B-Fit e gidip zayıflayan var mı?

Fitness salonuna gidiyorum ay olacak.Başladığımda 61i5 dum.Şimdi 62 yim.Süreklide kas çalışıyorum .Zaten omuzlarım geniş.Bırakıcam.Son birkaç gidişim.Arkadaşlarım BiFit e gidiyorlar.1 ayda biri 8 diğeri 11 cm incelmişler.Ben de haftaya oraya kaydolmaya gidiyoum.Daha öncede bir arkadaşımın zayıfladığını gördüğümde naptın diye sordum.B-fit diye bi yere kaydoldum demişti.Demekki cidden faydalı.Haftaya başlıyorum.2+1 kampanyasından faydalanacağım
 
arkadaşlar bu kampanya her şubede geçerli mi ki? ya da süresi ne kadar ne olur bir yazın.

açıkcası benim kilo vermek gibi bir derdim yok. yani göbeğim ve beldeki yağlar (simitler) haric hic bir bölgemden incelme derdim yok. ama şu göbek deli ediyor beni. top yutmuş yılan gibi hissetcem önlem almazsam biranönce. bu yüzden bana kalca göbek programını almamı ve kalca sorunum olmadıgından kalca programını göbeğe katmamı söylediler. yorumlar sayesinde gaza geldim. teşekkürler :)
 
kızlar bu b-fit dediğiniz şey hidrolik fitness le aynı galiba.anlatılanlara göre mantık aynı demekki sadece isim değişikliği. ben bugün grupfoni nin şehrime özel fırsatından faydalandım. 1 aylık 120 liralık üyeliği 49 a aldım. randevu alıp haftada 3 gün gidecem.inşallah incelme olursa yazarım. simit bölgem 105. buraya yazım da unutmıyım:KK9: grupfoni güvenlidir inşallah birkaç gün öncede kavitasyon vs. seti 15 ti. bakım için mükemmel kampanyalar oluyor ankaradayım. mekan söylemek doğru mu bilmiyorum ama soranlara özelden yazbilirim. ayy çok heycanlandım inşallah incelirim az.
 
Son düzenleme:
ben başlayalı 5 ay oldu 40 cm inceldim 5 kg verdim inanılmaz bir degişim var XL GİYİYORUDUM L GİYİYORUM hayatıma farklı bir boyut kattı sporu sevdirdi bana ve pisikoljik boyutu da ayrı tabi her yönden iyi geldi bana haftanın 6 günü gidiyorum çok sıcak bir ortam var herkese tavsiye ederim ben istanbul göktürk şubesinin üyesiyim :82:
 
merhaba arkadaşlar,
ben bfit e başlayalı bir hafta oldu, başlamadan önce kadınlar kulübünden okuyup nasıl bir yer oldugunu araştırmıştım başlamayı düşünenler için fikirlerimi buraya yazmak istedim.

haftanın 6 günü spor yapıp aynı zamanda da yeni arkadaşlıkra kurabileceğinizg güzel bir ortam,

ben başlayalı henüz bir hafta oldu 69.5 kiloyum, yeni başladığım için henüz kilom aynı ancak annem, babam ve çevremdeki insanlar görüntümün değiştiğini inceldiğimi söylüyorlar sanırım bunun nedeni vücuttaki sıkılaşma bu kadar kısa süre içinde sıkılaştıysam ve çevremden böyle güzel tepkiler aldıysam bir ay sonra sonuç ne olacak çok merak ediyorum, bir ay sonraki düşüncelerimi sizlere yazacağım ama şuan için gayet memnunum :KK1:
 
arkadaşlar bana bir yol gösterin lütfen. benim kilom boyuma göre çok ideal yani 100 gram dahi verme derdim yok. ama göbek var :KK43: bel yagları da var cok rahatsız etmesede. sırtımdan da rahatsız oldugum icin b-fit tam benim gibi böbek bölgesini inceltmek sıkılaştırmak isteyenlere ideal dediler. giden arkadaslar ne yorum yapar. çünkü 2+1 üyelik ideal fiyatta işe yaramayacak birşeye de 3 aylık para ödemek istemedigimden yorum istiyorum lütfen.
 
arkadaşlar bana bir yol gösterin lütfen. benim kilom boyuma göre çok ideal yani 100 gram dahi verme derdim yok. ama göbek var :KK43: bel yagları da var cok rahatsız etmesede. sırtımdan da rahatsız oldugum icin b-fit tam benim gibi böbek bölgesini inceltmek sıkılaştırmak isteyenlere ideal dediler. giden arkadaslar ne yorum yapar. çünkü 2+1 üyelik ideal fiyatta işe yaramayacak birşeye de 3 aylık para ödemek istemedigimden yorum istiyorum lütfen.
eger derdin sıkılaşmak ve bel agrılarını gidermekse evet tavsiye ederim benim doğumdan sonra bel agrılarım kalmıştı b fitle gecti
 
eger derdin sıkılaşmak ve bel agrılarını gidermekse evet tavsiye ederim benim doğumdan sonra bel agrılarım kalmıştı b fitle gecti

sağol canım cevap için. derdim göbekten kurtulmak açıkcası. top yutmuş yılan gibi hissetmek istemiyorum kendimi. zayıf bünyede göbek hamilelik dışında pek kötü. sırt ağrılarımdan da tamamen kurtulursam göbekten kurtulayım derken daha da ağrı çekmek yerine bonusum olur tabi :)
 
merhabalar bende b-fiti internetten gördüm ve baktım gaziantep'te de varmış. Bayanlara özel bi spor salonu aradığım için bir anda atladım, şuana kadar bulamamıştım da. Sizce fiyat açısından nasıl? Birde gaziantepli arkadaşlar varsa, bildiğiniz başka bayanlara özel bir spor salonu varmı? haftaiçi 6ya kadar çalıştığım için diğer salonların bayan programlarına yetişemiyorum. uygun zamanı ayarlayabilirsem b-fite gitmeyi düşünüyorum. yaza kadar 4-5 kilo verip basenlerimi inceltmem gerekiyor.
 
Mersin'de b_fite giden var mı?mezitli virazşehirde şubesi?Ortam olarak nasıl?Memnun kaldınız mı?acil cevap lütfennnnnnn
 
ctesi günü ücretsiz bir dersine katılıcam adana çukurova şubesinin. ondan sonrada başlamayı düşünüyorum vakitlerim ayarlayınca ama antepte başlicam. peki bilgisi olanlar pazar günü kapalımı oluyor? kızlardan birinin öle bişi yazdıını görmüştümde.
 
kızlar ben kilo almak istyorum ve vücudumu geliştrmek. yeni gördüm netten burayı. sadece klo mu verdiriyo. aldıran programları yokmuu? :2:
 
Bende bugün bfit e kaydoldum. Turkcellin kampanyasiyla 2 aylık uyelik alana 1. Ay hediye.Perşembe gunü başlayacağım. Haftada 6 gun gitmeyi planlıyorum.buraya sonucları yazarım kızlar:KK66: yıllardır birçok sporu denemiş bir kisi olarak ortam çok sıcak ve ferah geldi:)
 
Son düzenleme:
wuuu çok pahalııı. öteki merkezler en fazla 50 lira alyolar... bn Elazığdayım,burdaki b fit de aynıysa çok pahalı. ayrıca anladığm kadarıyla sadece kilo verdiriyo ben almak iin uğraşıorm fitness en iiyisii :KK43: arkadaşım da gidio kilo alıyo o
 
merhaba arkadaşlar,
ben bfit e başlayalı bir hafta oldu, başlamadan önce kadınlar kulübünden okuyup nasıl bir yer oldugunu araştırmıştım başlamayı düşünenler için fikirlerimi buraya yazmak istedim.

haftanın 6 günü spor yapıp aynı zamanda da yeni arkadaşlıkra kurabileceğinizg güzel bir ortam,

ben başlayalı henüz bir hafta oldu 69.5 kiloyum, yeni başladığım için henüz kilom aynı ancak annem, babam ve çevremdeki insanlar görüntümün değiştiğini inceldiğimi söylüyorlar sanırım bunun nedeni vücuttaki sıkılaşma bu kadar kısa süre içinde sıkılaştıysam ve çevremden böyle güzel tepkiler aldıysam bir ay sonra sonuç ne olacak çok merak ediyorum, bir ay sonraki düşüncelerimi sizlere yazacağım ama şuan için gayet memnunum

arkadşalar bfitte 1 ayımı tamamladım, 1.7 kio verdim, basenden den 9cm, karın ve kalçadan 6şar cm inceldim sonuçtan gayet memnunum :KK1:
 
valla kızlar bende başlamayı düşünüyorum ama anlayamadığım bir şey var günde sadee30 dakika mı ve aletlerin normal spor salonlarında ki aletlerden farkı nedir anlayamadım. Eğer 30 dakikaysa bu çok az gibi geldi bana daha uzun yapamıyomuyuz?
 
X