aynen canım en büyük derdim şu an bu.
her gün yarım saat erken değil 2 3 sata geç kalmaya başladım artık. bir insan 14:30 da kalkar mı ya
sabah da 7 9 u uyanık geçirmek lazımmış.
şimdi bu gece hiç uyumamaya çalışacağım, yarın da akşamüstü 8 gibi uyusam, 12 13 saat sonra cumartesi sabah 8 9 gibi kalksam diye hesaplar yapıyorum :)
2012 ye adam gibi saatlerde uyuyarak girmeye çalışacağım inşallah olursa :)
YILBAŞINDA 10 da yatayım ben en iyisi yani 10 saat uyusam yine 1 ocakta da 8 de kalkmış olurum :))
planlarım işlerse süper olacak....