Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...

arduino · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi .!.:
En iyisi fazla yüz göz olmamak zaten. Yoksa dediğin gibi yüz göz olup savsakliyorlar hemen.

Evet. Karakterde pek değişmiyor ama. Aynı yardımcıyı anneme yollamıştım. Normalde 17.00'e kadar çalışılıyor tam gün için gelen yardımcılar, 14.00 de tüm işim bitti deyip tam ücret istemiş. Annem de tamam deyip yollamış. Üzerine bir sürü erzak vermiş. Sonra garibim benim gibi, şurası eksik olmuş, burayı yarım yapmış deyip durdu. İki sefer annem bir şeyler almaya bakkala gitmiş, yok fırça istemiş, yok deterjan beğenmemiş. Kahvaltı ve öğle molalarını bayağı uzun tutup sohbet etmiş. 3 saat eksik çalışması haksızlık değil mi? Annemin kızıyım işte bende. Değişemiyoruz ki. Yani başkası hatta 18.00 kadar çalıştırıp, ütü, iğneden ipliğe herşeyi yaptırıyorken, azıcık merhamet gösterene de böyle mi yapması lazım. Bende bayağı dertliymişim ayol.. :KK57:

Eşim diyor ki niye kafanı yoruyorsun, başkasını çağırdın oldu bitti. Birde patron konumunda olan sensin. Çağırmak zorunda değilsin diyerekten noktayı koydu, haklı olaraktan. Komşu ve aynı zamanda iş arkadaşımda "paramla kendimi yoruyorum hep" der.
Asıl sıkıntı bu muameleyle sürekli karşılaştığım için, sorunu kendimde görmem. :KK1:

Okuduğunuz için teşekkürler. :KK39:

arduino · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi 400 basen+400 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
C cranial

Safir Taht 200 basen + 200 iç bacak + 300 ipli/300 ipsiz atlama + 2 dk plank , videodaki 2 hareket
@rise_rainbow200 basen

nazlma
@TanGO300 makas+50 köprü + 50 iç bacak + 50 lastikle yan adım + videodaki hareketler 25er tekrar + başta ve sonda esneme hareketleri
@Hazal
@BahaRaslan99

sdktm 1 saat yürüyüş + 15 dk plates + tibet
A aykumsal

Bu gün 200 basen+100 iç bacak. Sizlerden esinlenip 50 köprü.
Bir fasıl da akşam yapalım bakalım.

arduino · 12 Mart 2016

TanGO .!.:
Aynaya baktığımda değişiklik gormedigim için ölçme ihtiyacı duymuyorum sanırım

Yağlarımız kasa dönüşüyordur. Yavaş yavaş gidecek istenmeyen yağcıklar.

aykumsal · 12 Mart 2016

TanGO .!.:
Aramıza hoşgeldin senin ölçüler iyi bence

Hoşbulduk canım 153 cm canım boyuma göre fazla biraz :KK16:

aykumsal · 12 Mart 2016

aykumsal .!.:
Hoşbulduk canım 153 cm canım boyuma göre fazla biraz

Kısayım

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

rise_rainbow .!.:
Evet. Karakterde pek değişmiyor ama. Aynı yardımcıyı anneme yollamıştım. Normalde 17.00'e kadar çalışılıyor tam gün için gelen yardımcılar, 14.00 de tüm işim bitti deyip tam ücret istemiş. Annem de tamam deyip yollamış. Üzerine bir sürü erzak vermiş. Sonra garibim benim gibi, şurası eksik olmuş, burayı yarım yapmış deyip durdu. İki sefer annem bir şeyler almaya bakkala gitmiş, yok fırça istemiş, yok deterjan beğenmemiş. Kahvaltı ve öğle molalarını bayağı uzun tutup sohbet etmiş. 3 saat eksik çalışması haksızlık değil mi? Annemin kızıyım işte bende. Değişemiyoruz ki. Yani başkası hatta 18.00 kadar çalıştırıp, ütü, iğneden ipliğe herşeyi yaptırıyorken, azıcık merhamet gösterene de böyle mi yapması lazım. Bende bayağı dertliymişim ayol..
Eşim diyor ki niye kafanı yoruyorsun, başkasını çağırdın oldu bitti. Birde patron konumunda olan sensin. Çağırmak zorunda değilsin diyerekten noktayı koydu, haklı olaraktan. Komşu ve aynı zamanda iş arkadaşımda "paramla kendimi yoruyorum hep" der.
Asıl sıkıntı bu muameleyle sürekli karşılaştığım için, sorunu kendimde görmem.
Okuduğunuz için teşekkürler.

O zaman baştan tavrıni koyacaksin canım benim. Mübarek kadın hayrına geliyor gibi davranıyormus maşallah :))

Eşinin dediği gibi başkasıni bul olsun gitsin ne takiyorsun baştan adam akıllı anlaşırsiniz.

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi 400 basen+400 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
C cranial

Safir Taht
@rise_rainbow200 basen+100 iç bacak+50 köprü

nazlma
@TanGO300 basen +50 köprü
@Hazal
@BahaRaslan99

sdktm
A aykumsal

Bildirimlerinizi bekliyorum :KK36:

kızlar marttın 15inde tekrar ölçüm yapacaz.

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

rise_rainbow .!.:
Yağlarımız kasa dönüşüyordur. Yavaş yavaş gidecek istenmeyen yağcıklar.

Şu lanet olasılara sevimlik eki verme lütfen yağçık değil onlar

Bildiğin kalıp kalıp ya selülit bu iğrenç şeylerden kurtulmamız lazım bayanlar :KK62:

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

Bu ayın 15 de ne gelmez mi arkadaş maaşı bekleyen memur gibi olduk aynı :KK70:

Safir Taht · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi 400 basen+400 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
C cranial

Safir Taht 230 basen + 230 iç bacak + 600 ipsiz atlama + 2,5 dk plank + videodaki 2 hareket 15 er kez .
@rise_rainbow200 basen+100 iç bacak+50 köprü

nazlma
@TanGO300 basen +50 köprü
@Hazal
@BahaRaslan99

sdktm
A aykumsal

Bildirimlerinizi bekliyorum :KK36:

kızlar marttın 15inde tekrar ölçüm yapacaz.

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

600 ipsiz atlama mı naptin sen

Safir Taht :KK57:

Safir Taht · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi .!.:
600 ipsiz atlama mı naptin sen Safir Taht

İpsiz olunca kolay bir süre sonra zorlamıyor , tabii ne kadar faydası oluyor bilemiyorum . :KK64:

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

Lenay .!.:
İpsiz olunca kolay bir süre sonra zorlamıyor , tabii ne kadar faydası oluyor bilemiyorum .

Elbet olur bir faydası.

Safir Taht · 12 Mart 2016

Kızlar aynaya bakınca basenlerim , bacaklarım biraz toparlamış gibi geldi bana . Bugün giydiğim kot sanki eskiye nazaran daha iyi durdu üzerimde . 15 inde ölçüye ne kadar yansır bu bilemiyorum , heyecanla bekliyorum . Kilo veremedim maalesef ama görsel olarak değişiklik var gibi .

Ek olarak şimdi aklıma geldi . Olurda bu hareketleri yapmayı bırakırsak , kısa sûrede eskiye mi döneceğiz :mad:

Safir Taht · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi .!.:
Elbet olur bir faydası.

Inşallah yaptıklarımız sonuçsuz kalmaz .

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

Lenay .!.:
Kızlar aynaya bakınca basenlerim , bacaklarım biraz toparlamış gibi geldi bana . Bugün giydiğim kot sanki eskiye nazaran daha iyi durdu üzerimde . 15 inde ölçüye ne kadar yansır bu bilemiyorum , heyecanla bekliyorum . Kilo veremedim maalesef ama görsel olarak değişiklik var gibi .

Sevindim canım senin adına
Valla ben de bir degisiklik yok gibi.

15 danın kuyruğu kopacak zaten bakalım ayın 1. Kim olacak

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

Lenay .!.:
Inşallah yaptıklarımız sonuçsuz kalmaz .

İnşallah canım.
Kalmayacak zaten buna eminim :KK49:

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi 400 basen+400 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
C cranial

Safir Taht 230 basen + 230 iç bacak + 600 ipsiz atlama + 2,5 dk plank + videodaki 2 hareket 15 er kez .
@rise_rainbow200 basen+100 iç bacak+50 köprü

nazlma
@TanGO300 basen +50 köprü
@Hazal
@BahaRaslan99

sdktm
A aykumsal

Bildirimlerinizi bekliyorum :KK36:

kızlar marttın 15inde tekrar ölçüm yapacaz.

Safir Taht · 12 Mart 2016

Yagmurun_kizi .!.:
Sevindim canım senin adına
Valla ben de bir degisiklik yok gibi.

15 danın kuyruğu kopacak zaten bakalım ayın 1. Kim olacak

Teşekkür ederim , hepimiz emeklerimizin karşılığını
kalıcı olarak alırız inşallah . Bakalım sonuçlar nasıl olacak az kaldı .

Yagmurun_kizi · 12 Mart 2016

Lenay .!.:
Teşekkür ederim , hepimiz emeklerimizin karşılığını
kalıcı olarak alırız inşallah . Bakalım sonuçlar nasıl olacak az kaldı .

İnşallah salmayiz ya yaza kadar destek olalım birbirimize.

Bu ara da aldığın kavanozlar çok güzelmiş kaca aldın onları

Arkadaşlar basen belasından hep beraber kurtuluyoruz...

Miraculous lady

Miraculous lady

Miraculous lady

Annesi minik sıpasını bekliyor ;)

Annesi minik sıpasını bekliyor ;)

Çocuklarım benim herşeyim...

Çocuklarım benim herşeyim...

Çocuklarım benim herşeyim...

Çocuklarım benim herşeyim...

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Çocuklarım benim herşeyim...

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Çocuklarım benim herşeyim...

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Çocuklarım benim herşeyim...

Çocuklarım benim herşeyim...

Çocuklarım benim herşeyim...

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Çocuklarım benim herşeyim...

Benzer Konular