Yagmurun_kizi
275 basen+275 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
Safir Taht
nazlma
TanGO
Selenofil
150 makas 170 squat 30 sn plank 35 köprü
Zynpnz666
morordek
YaaaHarikasın canım
350 falan çıkartman lazım 300 alismissindir biraz zorlanan lazım kalça ve bacaklarını
Aynennnn ben de benim başka şansım yok özel sektörde çalışıyordum evlenince bırakmak zorunda kaldım bu gidişle ev kadını olarak kalicam
50 basen
C cranial
I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
Bildirimlerinizi bekliyorum canlar
Yaza çok birşey kalmadı. Çok çalışmamız lazım çok
Ben ev hanimi olsam herhalde hiç girismem bubise
selam tatlimm
C cranial
I irva34
@rise_rainbow
C cocoo_
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
Bildirimlerinizi bekliyorum canlar
Yaza çok birşey kalmadı. Çok çalışmamız lazım çok
Yagmurun_kizi
275 basen+275 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
Safir Taht
175 basen +350 ipsiz atlama + 30 sn plank
nazlma
TanGO
50 basen + 50 kalça + 50 iç bacak
Selenofil
150 makas 170 squat 30 sn plank 35 köprü
Zynpnz666
morordek
Hee valla günün yarısı. Benim de parça parça. 10 kere de uyanmışımdır. Neyse hafta sonu yeterince uyuduk.Günaydın hayırlı cumalar olsun canin
İnşallah hedeflerimize ulaşacağız yaza bişey kalmadı zaten
10 saat uyku ne demek yaben aralıksız 4 saat uyusam dua ediyorum valla
Yagmurun_kizi
275 basen+275 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
Safir Taht
175 basen +350 ipsiz atlama + 30 sn plank
nazlma
TanGO
50 basen + 50 kalça + 50 iç bacak
Selenofil
150 makas 170 squat 30 sn plank 35 köprü
Zynpnz666
morordek
Yagmurun_kizi
275 basen+275 iç bacak 50 köprü+ videodaki hareketler
Safir Taht
nazlma
TanGO
Selenofil
Zynpnz666
morordek
Bi ara başlamıştım kendime ders programı çıkardım internetten videolar buldum kitaplar aldım bi sure ara vermek zorunda kaldım tabi bütün motivasyon gitti bir daha baslayamadim 3 hafta annemde kaldım dedim burda calisirim ev işi yok yemek yapma derdi yok bütün kitapları bilgisayarı getirdim posetlerinden çıkarmadan geri goturuyorum :)Ben ev hanimi olsam herhalde hiç girismem bubise
Ben bu halimle calisamiyorum sen evlisin bide valla seni anlamak lazım da ya ben.:)
Hiç basladin mi canim yoksa yenimi basliycan
KV mevlute gidicem 10da demişti o yokken yaparım diye planladım bi kalktim evde hala. kalktinmi dedi yok dedim wcye kalktim geri yattım bekliyorum gidergitmez kalkıp yapıcam :)Günaydın canlar
C cranial
@rise_rainbow
C cocoo_
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
Bildirimlerinizi bekliyorum
Bildirim yapmayanlar
koca popiklerinizden memnunsunuz herhal
Arkadaslar I irva34 nickli arkadaşı kendi istedi dogrultusunda listeden sildim bilginize
Basen 150Günaydın canlar
C cranial
@rise_rainbow
C cocoo_
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
Bildirimlerinizi bekliyorum
Bildirim yapmayanlar
koca popiklerinizden memnunsunuz herhal
Arkadaslar I irva34 nickli arkadaşı kendi istedi dogrultusunda listeden sildim bilginize
Yagmurun_kizi
275 basen+275 iç bacak 50 köprü+ videodaki hareketler
Safir Taht
175 basen + 175 iç bacak + 40 sn plank + 350 ipsiz atlama
nazlma
TanGO
150 basen + 50 kalça + 50 iç bacak
Selenofil
Zynpnz666
morordek
Ahahha.
Allah seni Selam canlaar 300 basen 50 ic bacak 35 köprü
C cranial
@rise_rainbow
C cocoo_
M Mrtays
@avucdolusudua
@BahaRaslan99
Bildirimlerinizi bekliyorum
Bildirim yapmayanlar
koca popiklerinizden memnunsunuz herhal
Arkadaslar I irva34 nickli arkadaşı kendi istedi dogrultusunda listeden sildim bilginize
Yagmurun_kizi
275 basen+275 iç bacak 50 köprü+ videodaki hareketler
Safir Taht
175 basen + 175 iç bacak + 40 sn plank + 350 ipsiz atlama
nazlma
TanGO
150 basen + 50 kalça + 50 iç bacak
Selenofil
100 makas + 100 squat + 50 iç bacak + video karışık
Zynpnz666
morordek
