Aralıklı oruç serüvenim

Akşam yemeğim hepsini yemedim çokk yorgunum
 

Eklentiler

  • 8E731409-FF6E-4CD8-A50D-175AA96543C7.jpeg
    138,3 KB · Görüntüleme: 51
Akşam yemeğim saat 19.30
Bir kase mercimek çorbası
3 yk kapuska
2 yk makarna
2 dilim tam buğday ekmeği
Makarnayla ekmek yememeliydim
Kahvaltı 12.00
Fümeli omlet
Bolca yeşillik
2 dilim tam buğday ekmeği
 
Evet dün başladım Online alıyorum ama her yediğimi atıyorum sürekli istediğimi sorabiliyorum sorumluluk hissediyorum o yüzden iyi gidiyor şimdilik
Ne güzel
Aralıklı oruçta açlık penceresinde tarçınlı su içilebilir mi acaba bilgin var mı tatlı diye ağlayacağım neredeyse
 
Kaç kilo aldınız hamileyken
14 kilo aldım. Ama hamile kalmadan önce de biraz almıştım. 61 ile hamile kaldım. Onun öncesinde 53-55 arası gidip geliyordum ne güzel şimdi hem kalan hamilelik kiloları hem de boş yere aldığım kiloları vermeye çalışıyorum işte
 
Yine baya vermişsiniz kalanını da verirsiniz
 
Hamile kalınca şutladılar beni işyerinden. Doğum iznine çıkarım diye.
Şimdilik çalışmıyorum.
Bu arada tebrikler nice yıllarınız olsun birlikte
 
Akşam yemeği 19.30
3 yemek kaşığı kapuska (lahana bozulmak üzereydi hepsini yaptım. Kaç gün yerim artık bilmiyorum )
3 yemek kaşığı yoğurt
Avuç içinden biraz daha büyük haşlanmış tavuk
Yarım dilim tam buğday ekmeği
 
Spor yapabilen var mı ya
Benim hiç zamanım olmuyor gün içinde. Kızımı uyutana kadar Perte çıkıyorum halim kalmıyor hiç
Tartı gününe az kaldı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…