evet evet
Ben çok çok nadir en son 5 ay önce falan içtim heralde
meyve suyu da sevmem meyveden çok şeker tadı geliyor
yatıp uyusam daha iyiydi 
Bitter kilo vermeye yardımcı öyle düşünAkşam akşam bitter çikolata yedim
üstüne 3 bardak su iç
Yaa nasıl moral oldu. Sağ olBitter kilo vermeye yardımcı öyle düşün
tamam, içeceğim.
Yemez olaydım ya. Ne güzel gidiyordumBaklava yemişsin pasta yemişsin
yarın tartıyı göreceğiz bakalım hafta sonu sıkı detoks yapacağım galba
Eksi oluyosam sallanıyorum. VazgeçememKola bozmuş
Ekledim sizi
Aslında sağlıklı olan bir hafta,on güne falan tartilmakBende hergün tartılacam o zaman
Hareket hızlandırıyor diye biliyorum
Vav suya bayıldım, 3 lt ye bile çıkaramadım
zencefili taze mi wkliyorsun toz mu?Ben de hiç içmem, arada bir gazoz içerdim onu da bıraktım.İlla bı şey iceceksem ayranı tercih etmeye çalışıyorumBen çok çok nadir en son 5 ay önce falan içtim heralde
Yaş 34Bu arada gruba menü yazip listede olmayanlar var. Onlar lütfen yaş, boy, mevcut ve hedef kilo bilgilerini yazarlarsa listeye alayim.
Wilma11 ,
suspushanimcim , @Feelingharmony
. 
