- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.543
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #881
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
- Konu Sahibi xDerinMavix
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2018
- 1.071
- 306
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #882
İnşallah öyledir ben biraz daha eksik görseydim kaçamak yapacaktım neyse yarına kaldı
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #883
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #884
menüm
Sabah 12.30 yumurta bi dilim ekmek peynir
ara yeşil çay leblebi
akşam nohut pilav bi kase yoğurt
günün malesef kaçamağı bi N**** (Siyahi)
Sabah 12.30 yumurta bi dilim ekmek peynir
ara yeşil çay leblebi
akşam nohut pilav bi kase yoğurt
günün malesef kaçamağı bi N**** (Siyahi)
- 5 Mayıs 2013
- 33.832
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #885
Yemekten önce ac tartilsaydiniz bi yorum yapabilirdim ama tok karna tartinhaliyle arti gisterir .Merhabalar
Akşam menüm
Etli patates yemeği
Pilav
Salata
Bu sabha aç tartıldım 76.5 gün içersinde bir şey yemedigim halde
Akşam yemeği sonrası tartıldım 77.4 çıktı
Bir çorba kasesi kadar pilav yedim ondan olabilir mi ki ya moralim bozuldu
- 21 Aralık 2016
- 8.892
- 40.904
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #886
Bn de yazsyim ne yedim ,
Adım 5000 bin
Sahur yok
Akşam
1 dilim tt ekmek
Bir tabak yeşil fasulye
Yoğurtlu karnabahar
Bir top yulafli elma
Bir salatalık turşusu
Bugün vaktim de yoktu , temizlik bide oruç adım sayısı az oldu.
Yarın daha iyi olacak diye düşünüyorum.
Adım 5000 bin
Sahur yok
Akşam
1 dilim tt ekmek
Bir tabak yeşil fasulye
Yoğurtlu karnabahar
Bir top yulafli elma
Bir salatalık turşusu
Bugün vaktim de yoktu , temizlik bide oruç adım sayısı az oldu.
Yarın daha iyi olacak diye düşünüyorum.
- 21 Aralık 2016
- 8.892
- 40.904
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #887
Hayırlı geceler herkese , çocukları uyutup Kuran okuyacağım. Hayırlı kandiller ;*
- 12 Mayıs 2018
- 1.071
- 306
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #888
Ne yani kilo mi aldım diyetle ay
- 5 Mayıs 2013
- 33.832
- 41.256
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #889
Sonucta vücuda bir sey alip tartilmissiniz henuz sindirmeden. Sabah ac karna olmayan tartilari dikkate almayınNe yani kilo mi aldım diyetle ay
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.960
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #890
Günaydınnn.
Dün yatana kadar yazdıklarım haricinde lokma girmedi ağzıma. Normalde ufak tefek bir şeyler atardım ağzıma ama yazmazdım.
Bu sabah aralıklı oruç yaptığıma ikna oldum çünkü aç uyandım. Gerçek anlamda oruç tutuyor gibi hissettim.
Dün yatana kadar yazdıklarım haricinde lokma girmedi ağzıma. Normalde ufak tefek bir şeyler atardım ağzıma ama yazmazdım.
Bu sabah aralıklı oruç yaptığıma ikna oldum çünkü aç uyandım. Gerçek anlamda oruç tutuyor gibi hissettim.
- 6 Mayıs 2010
- 1.357
- 2.165
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #891
Aç uyanınca çok mutlu hissediyorum ben. Bir gün önce yemeğe gösterdiğim dirayetin kanıtı gibiGünaydınnn.
Dün yatana kadar yazdıklarım haricinde lokma girmedi ağzıma. Normalde ufak tefek bir şeyler atardım ağzıma ama yazmazdım.
- 12 Mayıs 2018
- 1.071
- 306
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #892
Merhabalar Sabah hemen tartıldım 76.3 çıktı
İlk öğünüm patatesli yumurta cay
Mart sonuna kadar 70 olmak istiyorum 70 olsam sanki gerisi gelecek çünkü pskilojik sınır benim için 70 bilinçaltim öyle kodlanmış demekki
Her gün aynaya bakarak yazıklar olsun bunu kendine nasıl diyorum ise yarıyor deneyin
İlk öğünüm patatesli yumurta cay
Mart sonuna kadar 70 olmak istiyorum 70 olsam sanki gerisi gelecek çünkü pskilojik sınır benim için 70 bilinçaltim öyle kodlanmış demekki
Her gün aynaya bakarak yazıklar olsun bunu kendine nasıl diyorum ise yarıyor deneyin
- 6 Mayıs 2012
- 739
- 203
- 46
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #893
Günaydın canlar. Türk kahvesi ile başladı gün. Birazdan protein içeceğimi hüpleteceğim
- 6 Mayıs 2012
- 739
- 203
- 46
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #894
Benim de 65Merhabalar Sabah hemen tartıldım 76.3 çıktı
İlk öğünüm patatesli yumurta cay
Mart sonuna kadar 70 olmak istiyorum 70 olsam sanki gerisi gelecek çünkü pskilojik sınır benim için 70 bilinçaltim öyle kodlanmış demekki
Her gün aynaya bakarak yazıklar olsun bunu kendine nasıl diyorum ise yarıyor deneyin
- 12 Mayıs 2018
- 1.071
- 306
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #895
Sorması ayıp ama ne kullanıyorsunuz protein olarak
- 21 Aralık 2016
- 8.892
- 40.904
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #896
Benim de , ben de 65 e bi insem 60 daha kolay gelecek gibi.Benim de 65
- 21 Aralık 2016
- 8.892
- 40.904
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #897
Ben de kahvaltımı yaptım. Akşama kadar bisey yemek yok.
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #898
Ben de cikolata Yemek isteyince, anlık mutluluk mu yoksa zayıflayıp her gün mutluluk mu diyorum yemiyorumMerhabalar Sabah hemen tartıldım 76.3 çıktı
İlk öğünüm patatesli yumurta cay
Mart sonuna kadar 70 olmak istiyorum 70 olsam sanki gerisi gelecek çünkü pskilojik sınır benim için 70 bilinçaltim öyle kodlanmış demekki
Her gün aynaya bakarak yazıklar olsun bunu kendine nasıl diyorum ise yarıyor deneyin
- 12 Mayıs 2018
- 1.071
- 306
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #899
Ben bunu da yaptım çikolatayı seciyordumBen de cikolata Yemek isteyince, anlık mutluluk mu yoksa zayıflayıp her gün mutluluk mu diyorum yemiyorum
- 14 Mart 2012
- 5.709
- 3.272
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #900
10 da bir ince su böreği dilimi çay, ve 3 de çorba tavuk turşu
Benim sorunum.cayla çayı boş icememek ve caysizda duramamak.
Benim sorunum.cayla çayı boş icememek ve caysizda duramamak.
