- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.981
Mümkünmü sence 1 tane yedim vallaBir lokma at ağzına çok yeme
akşama kadar patates başlamasına devam kuru fasülye var yemekte pek sevmem zaten canımın çekeceği birşey yok şükür bugün 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
- Konu Sahibi xDerinMavix
- Başlangıç Tarihi
akşama kadar patates başlamasına devam kuru fasülye var yemekte pek sevmem zaten canımın çekeceği birşey yok şükür bugün - 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.982
27 martta başlamışım ama çok ciddi davranmadım çok kaçamağım oldu yada 1 gün şok diyet yaptıysam diğer gün yedim falan dayanabilsem çok hızlı kilo verebiliyorum ama dayanamıyorum malesef yedim yani o simidi
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.983
Sabah 1 simit biraz peynir öğlen 1 orta boy patates akşam 1 orta boy patates yedim az sonra kendime ödül olarak sütlü kahve yapıcam
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.984
Öğlen 11:00
2 dilim ıspanaklı börek çay
Akşam 20:00
2 dilim pizza
2 bardak limonata
3 litre su
8000 adım
Çayın yanında azıcık cips yiyecem
2 dilim ıspanaklı börek çay
Akşam 20:00
2 dilim pizza
2 bardak limonata
3 litre su
8000 adım
Çayın yanında azıcık cips yiyecem
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.985
Yarın tartı günü diye kendimi tutuyorum ama çok açım aşırı acıktım
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.986
Günaydınnn okadar acımdan geberdim dün ama gene 68 kilo geldim gram gitmemiş hayret 
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.987
Niye geçen hafta 69.1 yazıyorGünaydınnn okadar acımdan geberdim dün ama gene 68 kilo geldim gram gitmemiş hayret
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.988
1 haftada verdim dün sabah 68 dim gün boyu aşırı dikkat ettim illaki fark olurdu dünle bugün arasında fark yok
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.989
Ona takılma bence modun düşer1 haftada verdim dün sabah 68 dim gün boyu aşırı dikkat ettim illaki fark olurdu dünle bugün arasında fark yok
1 haftada 1.1 vermişsin sonuçta - 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.990
Tabi orası ayrı sevindimOna takılma bence modun düşer
ama bi 67.9 görsem dahada sevinirdim be - 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.991
Aynen benim 51.9 görmek istediğim gibi anlıyorumTabi orası ayrı sevindim
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.992
Acımdan kıvrandım resmen bugün tartı günü 67 küsür yazayım diye ama nasip olmadı haftaya 66 küsürleri görmek umuduylaAynen benim 51.9 görmek istediğim gibi anlıyorum
- 8 Aralık 2009
- 4.112
- 5.566
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.993
selam, hafta sonu giremedim malesef çok yoğun bi hafta sonu geçirdim elime tel dahi alamadım.
cumartesi menüm
sahur yok
iftar saat 22.00'da yanlış okumadınız bu arada dışarda alışverişteydik ve resmen yemeğe yer bulamadık o saate kaldı.
2 adet minik tavuk burger+patates kızartması+limonata
saat 14:00 dan gece 24:00 a kadar yürüyüş ve koşturmaca kaç adım olmuştur kim bilir.
pazar
sahur yok
iftar
yoğurt çorbası
salata+ıspanaklı havuç tarator (ikisindende 3-4 çatal anca)
pideli köfte
ara güllaç+ şekersiz türk kahvesi
bu akşam eve gidince tartılıp kilomu haber vereceğim.
cumartesi menüm
sahur yok
iftar saat 22.00'da yanlış okumadınız bu arada dışarda alışverişteydik ve resmen yemeğe yer bulamadık o saate kaldı.
2 adet minik tavuk burger+patates kızartması+limonata
saat 14:00 dan gece 24:00 a kadar yürüyüş ve koşturmaca kaç adım olmuştur kim bilir.
pazar
sahur yok
iftar
yoğurt çorbası
salata+ıspanaklı havuç tarator (ikisindende 3-4 çatal anca)
pideli köfte
ara güllaç+ şekersiz türk kahvesi
bu akşam eve gidince tartılıp kilomu haber vereceğim.
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.994
Sabah erken kalktığım için kahvaltı yapmak zorunda kaldım 1 yumurta az peynir yedim öğlen 1 kade şehriye çorbası akşam 2 biber dolması az yoğurt az salata yedim. Tartı geçti rahatım tabi
Son düzenleme:
- 21 Aralık 2016
- 8.882
- 40.814
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.995
Bence çok değil, dün bir simit bana daha çok gelmisti.Sabah erken kalktığım için kahvaltı yapmak zorunda kaldım 1 yumurta az peynir yedim öğlen 1 kade şehriye çorbası akşam 2 biber dolması az yoğurt az salata yedim. Baya yemişim bugün
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.996
Simit olsa gene yerdim muhtemelen simit yediğim gün kilo almıyorum ama bugünkü menüde yarın + çıkacağımı biliyorum
- 19 Ekim 2017
- 89
- 180
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.997
yediklerim: 2 yumurta, 60 gram pirinç patlağı, 20 gr leblebi, 10 gr ceviz, 1 muz, 1 adet züber protein bar, 60gr hindi füme, 1 muz, 25 gram fıstık, 6 gr çiğ badem
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.998
Bence çıkmazsın tartıl bak
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #1.999
Kaç kiloya indiniz
- 14 Mart 2009
- 2.206
- 1.933
- 35
- Konu Sahibi xDerinMavix
- #2.000
Kuru ekmek yesem daha çok doyuyorum kilo almıyorum şok diyette salata günü gram veremiyorum benim bünye ters galibaBence çıkmazsın tartıl bak
