- 5 Ağustos 2008
- 4.315
- 6.733
-
- Konu Sahibi blondeaddict
- #1.461
Canım zorlama kendini bu eziyet değil unutma
Canım zorlama kendini bu eziyet değil unutmaAyyy benim başım dönüyor yaaaa
Ben hemsireyim corona döneminde evime gidemedim. Yurt otel arası konakladık sürekli abur cuburla doymaya çalıştım hep bu yüzden kilo aldım. Nişan işi de çıkınca amacım fotoğraflar da fit olmakaralıklı oruç ile mi verdin? Ne kadar sürede verdin veremezsem diye korkuyorum
YaaaTamamdır süper bende çok iyi hissediyorum
Bu arada dijital tartı geldi bugün ve bozuk çıktı ben emektar ile devam bir süre daha
Ben de bir ay önce kendim başladım ekmeği falan kestim bir aydır yemiyorum. Tam bir ay olmasa da 3 hafta işte. Tartıldım 55 küsur. Sadece 600 700 gram falan verebilmiştim ki cok az yiyor olmama rağmen. baktım böyle gitmez bu gemiAh bu korona hepimizi mahvetti
Biz de eve kapanınca yedik de yedik sağolsun eşim de akşam hep dolu geldi eli ama onlar ertesi güne kalmadı
Yok ben if yeni başlayacağım
Kendi m uğraştım 58.2 57.9 58.1 57.9 arasında gidip gelince online diyetisyen ile devam ettim..onunla son 10 günüm if istedim ona uygun diyet verdi
Bi de bu grupla karşılaşınca ballı ekmek kadayifi oldu ahahaha olsa da yesek şaka şaka:)
Canım öncelikle bu korona sürecinde sana ve tüm sağlık çalışanlarına teşekkür hakkınız ödenmezBen hemsireyim corona döneminde evime gidemedim. Yurt otel arası konakladık sürekli abur cuburla doymaya çalıştım hep bu yüzden kilo aldım. Nişan işi de çıkınca amacım fotoğraflar da fit olmakaralıklı oruç ile mi verdin? Ne kadar sürede verdin veremezsem diye korkuyorum
Ay valla inşallah bi de herkes diyor ya ay ne güzel sizin az kilonuz diye valla bizim daha zor gidiyorBen de bir ay önce kendim başladım ekmeği falan kestim bir aydır yemiyorum. Tam bir ay olmasa da 3 hafta işte. Tartıldım 55 küsur. Sadece 600 700 gram falan verebilmiştim ki cok az yiyor olmama rağmen. baktım böyle gitmez bu gemiinsallah verir ince ince dolanırız ya
Cok sag olunCanım öncelikle bu korona sürecinde sana ve tüm sağlık çalışanlarına teşekkür hakkınız ödenmez
Verirsin canım veremeyecek bir şey yok inan sadece
Cok sag olun❤❤❤
İnsallah veririm moralim bozuldu veremiyorum diye veremezsem diyetisyene gideceğim. Burda öğünlerimizi mi paylaşıyoruz aktif olarak?
aynen kesinlikle verecek kilo az olunca süreç sakız gibi uzuyor. Geçen yaz yine 54ten 51e düşmüştüm ama tam 3 ayda. Gerçi ben cok su da içemiyorum. Su içince hemen işiyorum işteyken sürekli tuvalete gitmek cok zor oluyor o yüzden içmiyorum günde anca 1 2 su bardağı su içerim.Ay valla inşallah bi de herkes diyor ya ay ne güzel sizin az kilonuz diye valla bizim daha zor gidiyor
80 lerdeki arkadaşım haftada 2 3 kilo veriyor ben 500 falan ahahhah
Ama olsun bırakmak yok pes etmek yok valla ben aynadaki beni sevmiyorum ama sevcem inşallah :)
Spordan ziyade yürüyüş yapıyorum onu yazsam olur muAynen günlük öğün paylaşmak şart bence de iyi oluyor öyle yorum falan da gelince daha da iyi oluyor hatta
Spor yaptıklarımızı falan da yazsak da güzel olur :)
Spordan ziyade yürüyüş yapıyorum onu yazsam olur mu
Aynen canın yapamam zaten o kadarCanım zorlama kendini bu eziyet değil unutma
Cok pis gaza geldimAy olmaz mı süper olur
Günlük 10 bin adım olsa mesela off sahane:)
Canım menüleri paylaşıyoruz pazartesi tartı günüCok sag olun❤❤❤
İnsallah veririm moralim bozuldu veremiyorum diye veremezsem diyetisyene gideceğim. Burda öğünlerimizi mi paylaşıyoruz aktif olarak?
Ellerinize sağlık bence çok güzel emek olması zaten harikaKonuyla alakali degil ama olmus mu sizce su emzik zincirleri? Cocuklari olanlardan yorum isterimArkadaslarimin bebekleri oldu onlara hediye olarak yapiyorum :)
Eki Görüntüle 2655097
Yaş:26Canım menüleri paylaşıyoruz pazartesi tartı günü
İlk sayfada olan bilgileri paylaşırsan listeye eklerim
Bende 50 Li kiloları konuşmak istiyorumYaş:26
Başlangıç kilo:56
Güncel kilo:54.8
Hedef kilo:50
Boy:156
Sabah Kahvaltı: 2 haşlanmış yumurta
Öğle yemeği: bir kase yoğurt içine kuru meyveler bir çay kaşığı tahin pekmez