ya ben yumutlama gunumu hesapladım ıstee ılk 2 gun yaptım sabah aksam içtimm..sonra burdas azıze konustukk o ole seylere ınanman ıse yapramaz dıyınce bıraktım onu bende sonra bal tarcın ve polen karıstrdım yadım onu sabah ac karnına oda 1 hafta yaptımm yanıı sonra bıraktımm tadı hosuma gıtmeyınce:)