Midenizden yani bedeninizin alt kısmından gelen baygınlık hissi adrenalin salgısı olmuş oluyor bu anlsiyetede oluyor baygınlık güçsüzlük hissi verir ateş basması ter basması beraberinde olur..kendinizi rüyada gibi hissetmeniz vs.. bunların hepsi anksiyete ve panik atakta görülüyor aynılarını bir çok defa yaşadım hiç paniğe kapılmayın bir rahatsızlığım mı var diye herhangi bir mide rahatsızlığı baygınlık hissiyle göstermez kendiniArkadaşlar mesela bende durduk yere midemden gelen bir baygınlık hissi tüm vücudu saran bir ateş basması oluyor. O esnada sanki ben etrafı rüyada gibi görüyorum. Bende anksiyete var. 50 mg lu.... l kullanıyorum ama böyle bir şeyin ilaç alırken olması mümkün mü? Bir buçuk senedir ilaç alıyorum bu arada.
Allah razı olsun sizden. Mesajınız çok rahatlattı beni. Öyle olunca çok korkuyorum çünkü. Allah tüm hastalara şifa versin inşallah. Bakalım ilaç yetmiyor galiba. Tekrar doktora gitmem gerekli. Kendi kendime atlatmak çok isterim. Buraya yazma sebebim de benim gibi olanlar o durumda ne yapıyor nasıl kendini kontrol altında tutuyor belki yardımcı olan olur diye. Tekrar çok teşekkür ederim.Midenizden yani bedeninizin alt kısmından gelen baygınlık hissi adrenalin salgısı olmuş oluyor bu anlsiyetede oluyor baygınlık güçsüzlük hissi verir ateş basması ter basması beraberinde olur..kendinizi rüyada gibi hissetmeniz vs.. bunların hepsi anksiyete ve panik atakta görülüyor aynılarını bir çok defa yaşadım hiç paniğe kapılmayın bir rahatsızlığım mı var diye herhangi bir mide rahatsızlığı baygınlık hissiyle göstermez kendini
Allah sizden de razı olsun böyle olduğunuzda paniğe kapılmayın panik paniği getiriyor her defasında kısır bir döngü gibi...bazı semptomlar hissetmeniz çok doğal siz o sırada kendinizi oyalamaya bakın ahım şahım bişey olmasına gerek yok çiçek sulayın kitap okuyun kirli sepetinden iki parça kıyafeti elinizde yıkayın yürüyüş yapın video izleyin dans edin makyaj yapın vs...ama o hisse takılmayın panik atak rahatSızlığım var bunları yaşamam normal Deyin Kendinize Siz bu semptomların ne kadar umursamayip ne kadar normal olarak görürseniz o kadar çok hafifleyecek ve gerileyecektirAllah razı olsun sizden. Mesajınız çok rahatlattı beni. Öyle olunca çok korkuyorum çünkü. Allah tüm hastalara şifa versin inşallah. Bakalım ilaç yetmiyor galiba. Tekrar doktora gitmem gerekli. Kendi kendime atlatmak çok isterim. Buraya yazma sebebim de benim gibi olanlar o durumda ne yapıyor nasıl kendini kontrol altında tutuyor belki yardımcı olan olur diye. Tekrar çok teşekkür ederim.
Doğru diyorsunuz. Aslında başka şeyle ilgilenince geçiyor gibi oluyor sonra tekrar aynı his midemden baygınlık hissi geliyor. Paniğe kapılıyorum. Ama yenilmeyeceğim inşallah. Bir de annemler her şeyin var niye böyle oluyorsun dedikçe suçluluk duyuyorum. Sanki herkese yükmüşüm gibi geliyor. Çeken bilir ama ben de böyle olmak istemezdim.Allah sizden de razı olsun böyle olduğunuzda paniğe kapılmayın panik paniği getiriyor her defasında kısır bir döngü gibi...bazı semptomlar hissetmeniz çok doğal siz o sırada kendinizi oyalamaya bakın ahım şahım bişey olmasına gerek yok çiçek sulayın kitap okuyun kirli sepetinden iki parça kıyafeti elinizde yıkayın yürüyüş yapın video izleyin dans edin makyaj yapın vs...ama o hisse takılmayın panik atak rahatSızlığım var bunları yaşamam normal Deyin Kendinize Siz bu semptomların ne kadar umursamayip ne kadar normal olarak görürseniz o kadar çok hafifleyecek ve gerileyecektir
Doğru diyorsunuz. Aslında başka şeyle ilgilenince geçiyor gibi oluyor sonra tekrar aynı his midemden baygınlık hissi geliyor. Paniğe kapılıyorum. Ama yenilmeyeceğim inşallah. Bir de annemler her şeyin var niye böyle oluyorsun dedikçe suçluluk duyuyorum. Sanki herkese yükmüşüm gibi geliyor. Çeken bilir ama ben de böyle olmak istemezdim.
Aslında şöyle rüyada gibi her şey ben de etrafa bakıyorum sanki. Görmem bile puslu sanki. Doktor anksiyete demişti. Yani olabilecek şeyler. Ama bir kaç kezdir yaşadığım şey ilk defa başıma geldi. Tüm vücudumu sıcaklık basıyor ve midemden gelen bir bayılma hissi oluyor. Yeniden doktora gideceğim daha gitmedim. Belki ilacımı değiştirir.nasıl bir duygu o rüyada gibi mi hissediyorsunuz? ben de bi an rüyadan uyanmısım gibi hissetmistim acıkcası baya korkmustum.. aslında zararsız ve dusuncelerden oluşan bişey tamamen ama anksiyete degil mi işte. şuanda ya tekrar yaşarsam diye kafayı takmıs durumdayım. siz bu durumu doktora anlattınız mı? anlattı iseniz dedigi seyden beni de haberdar edebilirseniz cok sevinirim, gecmis olsun..
Öğretmenim ben. Anlık boş kalınca geliyor anksiyete. Aslında şundan da sıkıldım sürekli bir şeylerle meşgul almak çok yorucu. Bazen ömrümün sonuna kadar böyle mi olacak diye daralıyorum. Allah yardımcımız olsun.bir uğraşınız, işiniz , çocuğunuz meşgaleniz yok mu? kafada boş yer kalınca bunlara fırsat verebiliyor beyin,sürekli koşturmaca içinde hızlı geçen bir hayatta buna pek yer kalmıyor. ben de bir süre bu aşamaya gelmiştim tedavi görmek istedim ama sonra hayatım öyle yoğun bir tempoya girdi ki kendimi dinlemeye fırsat bulamıyorum
haklısınız bazen kafa dinlemek istiyor insan, boşlukları olsun istiyor kendine ait ama beynimiz boş kalmak istemiyor gibi, hoşa giden hobiler yorucu olmayan bişeylerle kafayı boş bırakmamak lazım. tabi destek almanız da işinizi kolaylaştırabilir ilaçlarla antidepresanlarla değil ama psikolojik destek faydalı olabilir.Öğretmenim ben. Anlık boş kalınca geliyor anksiyete. Aslında şundan da sıkıldım sürekli bir şeylerle meşgul almak çok yorucu. Bazen ömrümün sonuna kadar böyle mi olacak diye daralıyorum. Allah yardımcımız olsun.
hangi ilac size iyi geldi?Canım seni öyle ıyi anlıyorum ki bi oksurukten kaç dr gezdim anlatamam sürekli kendimi dinliyorum neden ağrıyor kötü bir şey var kesin
Artık bununla basedemeyince solugu psikiyatriste aldım çünkü hep acile gidiyordum kalp krizi geçiriyorum diye bunları düşünürken kalbim inanilmaz değişik atiyor çünkü
Psikiyatrisim 3hafta önce iki tane farklı ilaca başlattı ıyi geldi çarpıntım nefes darligim geçti
Çok şükür
Bi ilacı 10 gun sonra birakacagim digerine devam 1ay sonra kontrolüm var
Benimki baslangicmis
Canım ilaç ismi vermem doğru olmazhangi ilac size iyi geldi?
bu belirtilerin aynısını bende yaşadım bunlar üzüntüden stresten oluyor canım bende annemin kanser olduğunu öğrenmem ve internette araştırıp üzülmemle kendimi koca bir kaosun içinde buldum,üzüntü stres çok kötü bende doktor doktor gezdimm en sonunda 1 yıl pskatriyle kurtuldum ağrılarımdanYa gercekten mi...
Surekli kalp krizi gecircegimi düşünüyorum korkuyorum veya beynimde.tumor olabilcegini dusunuyorum . Simdi bu gece gecmez bana(( of ya rahatlamak istemistim sadece cok kotu oldum bi an kesin benimde basima gelecek okadar cok dusunuyorum kii
ankarada oturuyorsanız banada dr.adı verebilir misiniz?Gitmediğim yer kalmadı.olmuyorCanım ilaç ismi vermem doğru olmaz
Üniversite deki bi psikiyatrise gidiyorum ilk basta 2degisik ilaçla başladım birisi 20 li iki kutu bitirdim onu bıraktirdi
Digerine devam ediyorum dozunu yükseltmek istemiyorum dedi daha yeni gittigimde benimki baslangicmis 5ay sonra durumuna göre kesebiliriz ilaçini dedi
Çok şükür iyiyim
Malesef ist canımankarada oturuyorsanız banada dr.adı verebilir misiniz?Gitmediğim yer kalmadı.olmuyor
Gerçekten geçiyor mu ben de terapi alıp ilaç kullanıyorum ama tam geçmiyor terapiye başlayalı 2 buçuk ay oluyor bazen çok daralıyorum nasıl geçecek bu diye çok yoruluyorum az önce ağladım yine ilaç da çözüm olmuyor yaTerapi almazsan geçmez, net. Düşüncelerinle nasıl bahşedeceğini öğrenmen lazım. Ben 2 yıl tedavi gördüm, hem terapi hem ilaç, üstünden geçti 10 yıl hala ufak çapta anksiyetem var. Ama başetme yolunu biliyorum. Boşverme, umursamama, üstüne gitme yöntemini biliyorum ki bunu bana psikolog öğretti. Bunu tek başına yapamazsın.
Çok geçmiş olsun. 2.5 ay daha çok yeni, böyle hissetmen çok normal. Muhtemelen şu an ilaçların işe yaramayacağını tedavinin iyi sonuçlanmadığını, başkalarında yarasa bile sende olmayacağını düşünüyorsun çünkü anksiyete böyle bir şey zaten. Biraz uzun sürecek ama bir yılın sonunda kontrolü ele aldığını hissedersin. İyi bir terapiyle 2. Yılında umursamamayı öğrenirsin. Birde psikolog çok önemli, mümkün olduğunca deneyimli psikolog seçmeye çalış :)Gerçekten geçiyor mu ben de terapi alıp ilaç kullanıyorum ama tam geçmiyor terapiye başlayalı 2 buçuk ay oluyor bazen çok daralıyorum nasıl geçecek bu diye çok yoruluyorum az önce ağladım yine ilaç da çözüm olmuyor ya