Anksiyete yaşayanlar hadi gelin dertleşelim...

bende herşeyi kafaya takan biriyim. normalde sakin biriyim fakat haksızlığa geldiğim zaman resmen çıldırıyorum kendimi kaybediyorum .
ben ben olmuyorum. ağzımdan çıkanı duymuyorum kendime engel olamiyorum. ve daha birçok şey kendime zarar vermem gibi..
erkek arkadaşımla her tartışmamızda ağlama krizlerine giriyorum. onunla sorunlarımız olduğunda strese bağlı nefes darlığı yaşıyorum.
buda 1 ay bazen 3 ay sürüyor. ilk nefes darlığı için gittiğimde doktor antidepresan vermişti. atarax 25mg en düşük dozda olduğu için bana pek etki etmedi.
doktor yarım iç demesine rağmen. bana etki etmediği için 2 tane içmeye başladım. bu hapı 1 sene boyunca çoğu tartışmalarımızda sakinleşmek için içtim. biraz sakinleştirdi beni.
erkek arkadaşımla olan sorunlarım için ağlama krizlerim ve kafaya en ufak birşeyi takmalarım için hiç doktora gitmedim.
doktora bu sebeple gitmekten çekindim açıkçası. anksiyete mi acaba benim ki de diye endişeleniyorum.
benim gibi böyle sorunlar yaşayanlar var mı ? sizce anksiyete miyim bende ?
 
dogru yerdeyım galıba
bende mutsuzum herseyı kafama takıyorum takıyorum sonra da aman ben nıe boyle yaptımkı dıorum degmezmıs dıyorum
bıde herseyı cok dusunuyorum
bu arada ıncımnaz abla mesaj kutunu bosalt
 

canım sende bence ankseyite yok varsada daha ilk aşamalardadır okey hemen boşaltıyorum
 

canım anlattıklarından anksetiyen olma ihtimali geldi aklıma ama biraz daha anlatabilirmisin başka ne gibi tepkilerin var belki o zaman daha yardımcı olabiliriz
mesela aşırı herşeyden endişeleniyormusun
korkuların fazlamı
sevdiklerine ulaşamadığın anda yüksek endişeye kapılabiliyormusun
denizden karanlıktan korkma gibi tepkilerin varmı
 

son yazdığınız şeyler yok bende fakat aşırı kafaya takıyorum en ufak birşeyi. ve yapılan yanlışı senelerce unutamıyorum.
unutmaya çabalasamda hergün aklımda hergün düşünüyorum kendimi yiyorum.
çok ağlıyorum. gözlerim şişene kadar. neredeyse ağlamadığım gün yok.
birde ağlarken kendimi kaybediyorum. yaşamak istemiyorum kendime zarar veriyorum.
bu sorunlar hep erkek arkadaşımla yaşadığımız sorunlarda oldu.
daha öncesinde hiç böyle davranışlarım yoktu.
sinirlerim yıprandı diye düşünüyorum. normalde çok sakin biriyim aslında ama dediğim gibi haketmediğim şeyleri yaşadığımda ben ben olmuyorum.
bambaşka biri oluyorum sanki . ben bile kendimi tanıyamıyorum.
terazi burcuyum acaba burcumdan mı kaynaklı diye düşünüyorum.
bilmiyorum ya offffff
 
nadia62 .!.:
ben herseyı cok fazla dusunuyorum bu sorunu asmam lazım gercekten ya
Genişletmek için tıkla...

evet aşmazsan sonra benim gibi krizler geçirisin en ufak birşeyde üzüntüden hastalanırsın en iyisi canım biran evvel psokoloğa git o sana yardımcı olur anlarsınki aklına takığın herşey boşa zaman kaybetme boşa sıkıntıymış
 

canım burcunla alakası yok bende başak burcuyum bendede var
yaşadıkların senin bilinçaltını doldurmuş dolu bardak misali üstüne sorun ekledikçe beyin almıyor istenmeyen bu tarz tepkiler ortaya çıkıyor
anlattıklarından anladığım kadarıyla sende anksetiye olabilir ama kesinlikle panikatak var ve öfke kontrol edememe var
yapacağın şeyleri yaşayan biri olarak yazayım
1) sevgilinden ayrıl bak gör bir süre sonra normale döneceksin onla olan aksaklıklar artık beynin kaldıramıyor( ayrıl dedim diye bana kızma senden daha değerlimi)
2)kafana göre asla ama asla ilaç içmeyeceksin
3)biran evvel bir psikiyatra git sorunlarını anlat o sana bzilerden daha çok yardım edecektir
 

teşekkür ederim öncelikle cevabın için.
evet öfkemi kontrol edemiyorum haksızlığa tahammülüm yok sinirleniyorum hemen.
sevgilimden ayrılma konusu ise çok zor 4 senelik bir ilişkim var emek var ortada .
sevgi konusunda hiçbir sorunumuz yok ama anlayış ve sorumluluklar bilinmiyor.
çözmek düzeltmek için çabalıyorum. ama herdefasında kendimden veriyorum sanırım
ben kafama göre atarax alıp içmeyi düşünüyodum :18:
biran önce doktora gitsem iyi olucak sanırım çok sağol
 

canım ataraks yardımcı ilaç antidepresan değil ki
seni endişelerinden korkularından kurtarmak için beynini uyuşturan sonrada uyutan bir ilaç
ataraks tedavi edici değil.
kesinlikle psikiyatıra git sana en düşük entidepresanlardan birini verecek 20 mg
bak erken gitmessen sorunların dahada büyüyecek ve yüksek dozlara başlamak zorunda kalırsın.
umutsuzluğa düşme.
ilaç almaktan korma bu ilaçlar uyutmaz beyni uyuşturmaz ama ataraks uyuşturuyor. ben çeyrek alıyorum zombi gibi uyuyorum.
 

canım lustral nasıl bir ilaç uyuşturanmı yoksa tedaviye yönelikmi :26:
 
incimnaz .!.:
canım lustral nasıl bir ilaç uyuşturanmı yoksa tedaviye yönelikmi :26:
Genişletmek için tıkla...

tedavi edici bir ilaç canım.
antidepresanlar sabahları içiliyor uyku açma özelliği olduğu için akşam yazmıyor doktorlar.
psikolojik tedavi grenlerin gece atacağı ilaçlar varsa onlar uyumaya yardımcı ilaçlar.
lustralın kaç mg içiyorsun canım sen. anksiyetemi var panik atak mı var sende
 

canım ben şuanda ilaç içmiyorum aslında bende hem anksetiye hemde ona bağlı panikatak var yazın doktor lustral 50 mg verdi 4 gün içtim uyku hak getire zaten az uyuyan briyim bide ilacın etkisiyl 4 gün uyumadım çok büyük bir üzüntü yaşıyordum uyumayınca daha çok düşündüm daha kötü oldum bıraktım korkuyorum ilaç alamam
 

merhaba incimnaz. sen hala aynısın sanırım ama ilaç kullanmamakta kararlısın. bak kendin söylemişsin korkuyorum ilaç alamam diye. işte bu düşünceyide hastalık yapıyor. bağımlılık yapıcak ilaçlar zaten yeşil reçete ile verilir. diğerleride asla yapmaz yaptığını sananlar olabilir işte buda psikolojik. ve tedavi edici mi diye sormuşsun lustral için. bu ilaçların hepsi tedavi edicidir canım. sadece herkese farklı ilaçlar yarar. iyi gelecek ilacı zor olsada buluyor dr lar. önemli olanda bu doğru ilacı bulmak ve doğru dr dan yardım almak. bu kadar korkmana gerek yok gerçekten. bak ben çok zor günler geçirdim şimdi çok şükrediyorum halime. rabbim dermansız dert vermesin. çok zor böle yaşaması. hayatını etkilediği zaman daha fazla etkilememesi için yardım almayı tercih ediyorum ben. şuan iyileştim mi hayır bu halime bakıp eski halimle kıyasladığımda iyi ki tedavi görüyorum. hayatım zehir olmuştu artık yaşanmaz çekilmez haldeydim. ALLAH hepimize yardım etsin canım..
 

iyi dileklerin için amin canım
hayatım zor diye düşünmemelisin inanki herkesin hayatın zor ben son 4 aydır neler çektim bir bilsen eşim ameliyat oldu 2 ay yatalak kaldı ben kaldırıp oturmasam kalkamıyordu bende çok hastayım devamlı elleim uyuşuyor beyinden timörden bile şüphelendiler test sonuçlarımı bekliyorum ayaklarımda dizlerimde sorunlar var devamlı acılarla yaşıyorum oğlumda devamlı hastalanıyor
heriş bende birde üstüne kayınvalidemler yardımdan çok sorun çıkarıyorlar bana
ailemde yardımcı değil o kadar sorunlarım varki anlatamam doktora gidip ilaç kullanmaya lüksüm bile yok ama inanırmsısın bu kadar çok sorun insana bu hastalıkla başetme gücü veriyor şikayet ettikçe sorunlarda artıyormuş herşeye rağmen artık hep şükürler ediyorum
sana bunları anlatıyorum canım bak senden daha zor durumda olanlar var gör hayattan zevk almaya bak
okul kapanırsa işlerim biraz azalıcak o zaman iyi bir psikiyatra gidip ilaç tedavisi olucam inşa hepimiz iyileşiriz Allah yardımcımız olsun
 

allah yardımcımız olsun, ilacın yan etkisi 1 hafta kadar sürüor, bana dokorum içini okuma, ilk 1 hafta daha kötü olabilirsin ama devam et azalacak dedi gerçekten öyle oldu.
 
ruhan .!.:
MERHABA canım bu iki ilaç tamamen aynı içerik ve miligram olarak. 2 sininde 3 çeşiti var mg olarak 37,5 olanı, 75 olanı, 150 olanı.
Genişletmek için tıkla...

yani sadece firmaları başka olduğu için isimleri farklı
 

Merhaba incimnazcım. ewet hepimizin hayatı zor tek benim değil tabi ki öyle düşünmüyorum. sana ve eşine çok geçmiş olsun. inşallah şimdi daha iyidir. gerçekten dediğin gibi bu kadar sıkıntıyla başedebilmek için rabbim sabır veriyor güç veriyor. benimde ağrımayan acımayan yer kalmıyor tüm vücudumda yer yer geziyor ağrı. ayakta uzun çalışmaktan varislerim ve topuk dikenim var zaten 2 yıldır bu yaşta. bide aylar önce gittiğim dr iltihaplı eklem romatizmasından şüphelenmişti ve tahlil istemişti. ben korkumdan tahlil vermemiştim. ağrılarım çok şiddetlendi ve şişlikler başladı şimdi. ben yine dr gitmek istemiyorum. bunlar olmuyormuş gibi davranıyorum annem kızıyor (onda bu romatizma vardı çünkü). iş stresi ve diğer aile sıkıntılar cabası. bekar olup çalışınca dışardan hayatım farklı gözüküyor. bende bunlara rağmen hayattan zevk almaya çalışıyorum yakında nişanlım dağıtıma gelicek benim için bu bi kaç gün çok iyi gelir diye düşünüyorum. ALLAHIM cümlemize şifa versin ve yardımcımız olsun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Yoğun Anksiyete ölüm ve kanser olma korkusu
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
2K
Mada2
M
A
Bebegin böbreginde kistler var
Yorumlar
2
Görüntüleme
144
acemanne
A
D
gurbette yalnızlıkla mücadelem
2 3
Yorumlar
45
Görüntüleme
2K
duygusalkivi
D
N
40+3 hafta olup hala doğuramadım😪
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
917
karakaya123
K
E
Alkol yüzünden boşanma kararı!
5 6 7
Yorumlar
123
Görüntüleme
3K
dendo
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…