- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Altın kizlar zayıflıyor
- Konu Sahibi tomrs
- Başlangıç Tarihi
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
- 21 Şubat 2013
- 8.761
- 19.204
Olsun canm önemli değilSelam kızlar geç oldu ama günaydın
- 21 Şubat 2013
- 8.761
- 19.204
Merhaba canmMerhaba kızlar
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
Kolay gelsin canım. Ramazan önü olunca koşturmali geçiyor benimde
- 21 Şubat 2013
- 8.761
- 19.204
Menü güzel canm afiyet olsun, akşam bir dilim ekmeğin yerine salata mi eklesen
- 21 Şubat 2013
- 8.761
- 19.204
Sağol canm, ramazn öncesi öyle oluyor, bugünde ablama gidiyor um, inşallah menü az karbonhidrat li olur
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
Aynen ya salata yapacam söz.
- 21 Şubat 2013
- 8.761
- 19.204
İyi olurAynen ya salata yapacam söz.
- 21 Şubat 2013
- 8.761
- 19.204
Kizlar dünkü menüm çok karışık oldu nasıl desem sabah kalktım evi topla çocuklar felan böyle öğün olarak tuketmedim,
Öğleden önce ,iki ceviz bir süre sonra 2 dolma yedim
Öğle sonrası misafirim geldi
İki dolma ,çiğ köfte 6 sıkım kadar, salata, bir dilim pasta
Bir buçuk litre su
Öğleden önce ,iki ceviz bir süre sonra 2 dolma yedim
Öğle sonrası misafirim geldi
İki dolma ,çiğ köfte 6 sıkım kadar, salata, bir dilim pasta
Bir buçuk litre su
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
Ay evet ya hatta günde 2 3 kere tartılıyorum nerdeyseYarın cuma ve tartı günü
- 26 Şubat 2012
- 7.313
- 19.537
Kızlar selam.
Öncelikle kusura bakmayın iki hafta boyunca bakamadım. Oğlum uyku konusunda aşırı sorunlu bu aralar. Akşamları bakıyordum konuya ama o kadar yoruluyorum ki onu uyuturken uyuyakaliyorum çoğu zaman. Ha bugün ha yarın derken şu an anca bakabiliyorum. Bu arada oğlumun doğumgünü kv ziyareti vs derken hiç fırsat olmadı cidden. Üzgünüm.
Diyete devam ediyorum bıraktığım şey elma detoksuydu. Diğer konuda soranlar olmuş bir yeşil elma rendesi bir kase yoğurt ve bir çay kaşığı tarçını karıştırıp akşam öğünü olarak yiyordum ama aşırı tatlı geldi bana yapamadım bıraktım.
Konuya geri dönüp oradan devam etmenin çok anlamı yok burada güzel bir ortam kurmuşsunuz. En azından toplanmanıza vesile oldum
Kahveye devam ediyorum. Bıraktığım dönem baş dönmem devam etti kahveyle alakalı değil muhtemelen demir eksikliği yine başladı. Kronikti zaten. Fırsat bulunca kan vermeyi düşünüyorum.
Diğer konuda onlarca mesaj alintiladim ama son konuda yeni konu açıldığını görünce mesaj yazmadım. Başkası gelmesin diye son bir mesaj yazacağım konuya birazdan.
Anlaşılan o ki ben konu yönetecek kadar geniş bir zamana sahip değilim. Ama beni de listeye eklerseniz sevinirim.
Son kilomu ekliyorum.
Kaçamaklarım oldu. Olmasaydı sanırım 56'yi görebilirdim. Ama devam yaza incecik olmaya kararlıyım. Göbeğim bayağı küçüldü. Kıyafetlerim bol gelmeye başladı çok mutluyum
Öncelikle kusura bakmayın iki hafta boyunca bakamadım. Oğlum uyku konusunda aşırı sorunlu bu aralar. Akşamları bakıyordum konuya ama o kadar yoruluyorum ki onu uyuturken uyuyakaliyorum çoğu zaman. Ha bugün ha yarın derken şu an anca bakabiliyorum. Bu arada oğlumun doğumgünü kv ziyareti vs derken hiç fırsat olmadı cidden. Üzgünüm.
Diyete devam ediyorum bıraktığım şey elma detoksuydu. Diğer konuda soranlar olmuş bir yeşil elma rendesi bir kase yoğurt ve bir çay kaşığı tarçını karıştırıp akşam öğünü olarak yiyordum ama aşırı tatlı geldi bana yapamadım bıraktım.
Konuya geri dönüp oradan devam etmenin çok anlamı yok burada güzel bir ortam kurmuşsunuz. En azından toplanmanıza vesile oldum
Kahveye devam ediyorum. Bıraktığım dönem baş dönmem devam etti kahveyle alakalı değil muhtemelen demir eksikliği yine başladı. Kronikti zaten. Fırsat bulunca kan vermeyi düşünüyorum.
Diğer konuda onlarca mesaj alintiladim ama son konuda yeni konu açıldığını görünce mesaj yazmadım. Başkası gelmesin diye son bir mesaj yazacağım konuya birazdan.
Anlaşılan o ki ben konu yönetecek kadar geniş bir zamana sahip değilim. Ama beni de listeye eklerseniz sevinirim.
Son kilomu ekliyorum.
Kaçamaklarım oldu. Olmasaydı sanırım 56'yi görebilirdim. Ama devam yaza incecik olmaya kararlıyım. Göbeğim bayağı küçüldü. Kıyafetlerim bol gelmeye başladı çok mutluyum