Altın kizlar zayıflıyor

Sabah kahvaltısından once bir depremle ayaklandik baya sallandik adana depremi bizdede cok hissedildi , Allah'ım sen koru bizleri ,bugun komsularla birlikteydik ,bizden buyuk bir iki abla var sağolasunlar Allah razı olsun dini bilgiler aktarıyorlar ,wizi bilmem ama ben sevwrim dinimiz gerçekten yuce bir din, Allah'ım sen imanimizi guclendir , Ablamiz Allah kelaminin konusuldugu yerlerde melwkler olur dedi yani o kadar hisuma gitti ki, Allah'ım iyi insanlarla karsilastirsin, affinizi istiyorum umarim sıkmamisimdir bu konularla
Çok severim bende öyle sohbetleri canım niye sikacaksin ki. Çok geçmiş olsun rabbim beterinden saklasın. İmandan ayırmasın.
 
Afiyet olsun canım dün ki menü güzelmiş. Az az yemişsin bişey olmaz o kadardan. Sanırım ekmek yemiyirsun ama çerez ve atıştırmalıklar sana fazla kalori oluyor.
 
Bugun kahvaltı ve sonra
Bir dilim ekmek, çeyrek simit, kk peynir,iki lokma sahanda yumurta

Bir saat sonra, büyük koca dilim karpuz
Az once yeşilçay
 
Sana da afiyet olsun canım. Aynen güzel olan şeyler malesef çok kalorili oluyor. Bugün
Sabah yumurta peynir domates zeytin 2 dilim tb ekmek yedim. İnşallah akşamı da iyi bitiririm
Günaydın ,annemler vardi bugun ablamlara gectiler ama dikkat ettigim halde kacirmisim eksilme cok olmamis, misafir varken yememek cok zor oluyor 🙈, sana da afiyet olsun canm
 
X