-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Altın kizlar zayıflıyor
- Konu Sahibi tomrs
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- altin kizlar altin kizlar zayıflıyor bütün kızlar toplandık diyet emziren anneler emziren anneler fit emziren anneler zayıflıyor fit anneler karatay diyeti kilo verme kızkıza sağlıklı beslenme salata diyeti su içmek su su tarçınlı kahve türk kahvesi yağ yakma yeni nesil diyet yeşil çay zayıflama - kilo verme zayıflama arkadaşı
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Teşekkür ederim canmÇok güzel paylaşımlar
- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
- 158
Kız ne yedin ne içtin senKızlar merhaba ben dün sabah tartildim ama yoğunluktan eklemeyi unuttum geçen hafta 66.6 bu hafta 68.0 kızlar tok yattım ondan mı bilmiyorum ay nazar değdi ayol
şaka şaka ödem olabilir mens dönemi yakınsa, şişkinlik olur wc cikmadiysan. Bozma sakın moralini- 3 Nisan 2017
- 2.445
- 5.098
- 158
- 5 Nisan 2021
- 270
- 510
- 53
- 29
- 5 Nisan 2021
- 270
- 510
- 53
- 29
Dün bir şey paylaşamadım açıkçası yine yemeli bir gün oldu. Kendime sinir olduğum için buraya yazasım gelmedi.
Ama bugün bir şey yemicem akşam yemeğine kadar su, çay, kahveyle idare edicem.
Akşama da dışarda olucam ama sadece et türevi yemeyi düşünüyorum bakalım.
Sporuda birazdan yapıcam inşaAllah.
Yaptıktan sonra buraya yazıcam. Hiç değilse buraya sözüm olsunda yapıyım yani yoksa ondan da kaçarım
Ama bugün bir şey yemicem akşam yemeğine kadar su, çay, kahveyle idare edicem.
Akşama da dışarda olucam ama sadece et türevi yemeyi düşünüyorum bakalım.
Sporuda birazdan yapıcam inşaAllah.
Yaptıktan sonra buraya yazıcam. Hiç değilse buraya sözüm olsunda yapıyım yani yoksa ondan da kaçarım
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Günaydın
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Selam canm dun benim menude iyiydi aslinda arada tarhana kacirdimDün bir şey paylaşamadım açıkçası yine yemeli bir gün oldu. Kendime sinir olduğum için buraya yazasım gelmedi.
Ama bugün bir şey yemicem akşam yemeğine kadar su, çay, kahveyle idare edicem.
Akşama da dışarda olucam ama sadece et türevi yemeyi düşünüyorum bakalım.
Sporuda birazdan yapıcam inşaAllah.
Yaptıktan sonra buraya yazıcam. Hiç değilse buraya sözüm olsunda yapıyım yani yoksa ondan da kaçarım
bugunden sonra bende paylasim yapacagim buraya yazinca daha dikkatli olabiliyorum, kontrollu sekilde , ikigun sirt agrim vardi bugun bende spor yapabilirsem paylaşırım ,hadi bakim senden haberler bekliyoruz sık sık paylasim yapip iletisimde olursah daha iyi olacagina inanıyorum
Burada paylaşım yapınca enteresan bi şekilde daha sorumlu davranıyor insan gerçekten .Dün bir şey paylaşamadım açıkçası yine yemeli bir gün oldu. Kendime sinir olduğum için buraya yazasım gelmedi.
Ama bugün bir şey yemicem akşam yemeğine kadar su, çay, kahveyle idare edicem.
Akşama da dışarda olucam ama sadece et türevi yemeyi düşünüyorum bakalım.
Sporuda birazdan yapıcam inşaAllah.
Yaptıktan sonra buraya yazıcam. Hiç değilse buraya sözüm olsunda yapıyım yani yoksa ondan da kaçarım
Birde haftalık menü dışına çıkmaman gerektiğinde daha disiplinli oluyor insan sanki .
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Afiyet olsun canm menu harika
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Kesinlikle ben bugun daha kontrollüyfum yarina daha da iyi olacak inşallahBurada paylaşım yapınca enteresan bi şekilde daha sorumlu davranıyor insan gerçekten .
- 21 Şubat 2013
- 8.762
- 19.215
- 448
Bugunun menusunu yazayim aklimda kaldigi kadar
Kahvaltı et kavurma 3yk, kk peynir, 3kizartma, yarim yufka ekmek, buryk yakın çemen, 2siyah zeytin, 3 yeşil biber
Ara öglen
Bir ceviz, 10 badem ,4 sıkım kadar tarhana,
Aksam
Bir salatalık,
Misafirlige gittik aksam
İki avuc kadar tarhana firik, 5e yakin fistik, bir lokma kek,
Bolca su icmeye calistim,sporumu yapamadim malesef
Kahvaltı et kavurma 3yk, kk peynir, 3kizartma, yarim yufka ekmek, buryk yakın çemen, 2siyah zeytin, 3 yeşil biber
Ara öglen
Bir ceviz, 10 badem ,4 sıkım kadar tarhana,
Aksam
Bir salatalık,
Misafirlige gittik aksam
İki avuc kadar tarhana firik, 5e yakin fistik, bir lokma kek,
Bolca su icmeye calistim,sporumu yapamadim malesef