Canim kilonu ekliyorumAynen atıştırmalık çerezler baya kalori. Bana 8findik yada badem ara öğünde verdi.yaninda bitki çayı. Kilom 80inşallah 7li rakamları görürüm artık
Ben bu hafta hergun 45 dk yürüyüş yaptım.insallah aynen devamSporuma da baslasam cok iyi olacak ah ah
Harika canm bende bugun yapmayi planlıyorum ama esim cocuklarin ucune bakamayacak kiziminda dersi varBen bu hafta hergun 45 dk yürüyüş yaptım.insallah aynen devam
Çocuklarla çok zor biliyorumHarika canm bende bugun yapmayi planlıyorum ama esim cocuklarin ucune bakamayacak kiziminda dersi var
Evet onlar uyuduktan sonra yapabilirim o zmanda halim kalmıyor zorlasam belki olurÇocuklarla çok zor biliyorum
VuuuuuuuuuuuuuGeçen hafta 67.6
Bu hafta 66.6
Yetişin banaSeni rakip olarak görüyorum artik H hiddet paradise beni istahlandirdin gaza geldim valla
Yetisecegim sana hirs yaptımYetişin banason 6 kg 600 gr