- Konu Sahibi kuxsxadalxix
- #61
bu altın çileği almayı çok düşünenlerden biride benim:26: ama zaten günlük düzenli yer ve 60 dk yürüyüşünüzü yaparsanız onların vadettiği kiloyu normaldede verebilirsiniz. ben şuan 1400 kalorilik diyet yapıyorum diyetisyen eşliğinde tabi. ve 1 ayda 5,5 kilo verdim
... meyvesini alıp bahçemize diktik altın çileğin büyüdüğünde tazesini yeriz vitamin olarak faydası olur. yeterki zayıflamak isteyelim ve kesin karar verelim haksızmıyım dimi ama



