- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Ebrar Kuasar swyt burada:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Yok daha yarım saat var. Bu fizyo için :)
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
Geçmiş olsun
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Sağolun kizlar SENA. SEN:) .
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
- 28 Temmuz 2017
- 2.691
- 6.735
- 158
- 27
Sabahları 1 incir 7 zeytin yeyip ,üzerine 2 brd su düzenli yapınca wc problemini çözüyor canım, suyu arttır ,hareket et
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
K
yaa ben çok su içiyorum zaten ama olmuyo az yiyoruz diyemi ki bende çareyi sinameki çayında buldum
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Hayırdır cano
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Sagol canim. Onemli değil boyun için fizyo. Bugüne denk geldi :)Ben ne kaçırdım
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
Sag
Sağol tatlım yarın yapayım
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
Sinameki çayının zararlı olduğunu duydum canım bagirsagimizdaki bazı tuycuklerin yok olmasına neden oluyormuşK
yaa ben çok su içiyorum zaten ama olmuyo az yiyoruz diyemi ki bende çareyi sinameki çayında buldum
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 33
@papatyagelini ve
Forever07
01.08.2018 menüm
Sabah
Sucuklu yumurta
Yufka
Peynir
Fındık ezmesi
1 dilim kepek ekmeği
Bıçak ucu kadar tereyağı bal.
Öğlen
Elma
Kakaolu sut
Akşam
Taze fasulye
Yoğurt
Belki biraz pilav
1 dilim kepek ekmeği
Bitki çayları ve bol su akşam leslie ve yürüyüş yapacağım
Forever07
01.08.2018 menüm
Sabah
Sucuklu yumurta
Yufka
Peynir
Fındık ezmesi
1 dilim kepek ekmeği
Bıçak ucu kadar tereyağı bal.
Öğlen
Elma
Kakaolu sut
Akşam
Taze fasulye
Yoğurt
Belki biraz pilav
1 dilim kepek ekmeği
Bitki çayları ve bol su akşam leslie ve yürüyüş yapacağım
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Kuasar zayıflamak mi istiyorsun kilo almak mı canım.@papatyagelini ve
01.08.2018 menüm
Sabah
Sucuklu yumurta
Yufka
Peynir
Fındık ezmesi
1 dilim kepek ekmeği
Bıçak ucu kadar tereyağı bal.
Öğlen
Elma
Kakaolu sut
Akşam
Taze fasulye
Yoğurt
Belki biraz pilav
1 dilim kepek ekmeği
Bitki çayları ve bol su akşam leslie ve yürüyüş yapacağım
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Sadece tembellik yapıyo diye biliyodum
- 28 Temmuz 2017
- 2.691
- 6.735
- 158
- 27
Menüm 09.20 @Papatya gelini
Forever07
1 kk peynir ,5 zeytin, domates ,salatalık ,şekersiz çay, yarım dl Çavdar
11.20
3 yeşil erik ,yarım salatalık
14.15
5 fındık ,1 yt kabak taneleri ,3 yk yoğurt, 2 tombul biber, 1 domates , 1 gün kurusu
16.40
1 haşlanmış patates, 2 domates ,1 salatalık
Günü kapattım arkadaşlar
Su 2 lt bu artacak.
Forever07
1 kk peynir ,5 zeytin, domates ,salatalık ,şekersiz çay, yarım dl Çavdar
11.20
3 yeşil erik ,yarım salatalık
14.15
5 fındık ,1 yt kabak taneleri ,3 yk yoğurt, 2 tombul biber, 1 domates , 1 gün kurusu
16.40
1 haşlanmış patates, 2 domates ,1 salatalık
Günü kapattım arkadaşlar
Su 2 lt bu artacak.
Son düzenleme:
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Yok artık desem abartmış olurmuyum kuzum bu kg verme topiği sen olayı yanlış anlamış olabilirmisin@papatyagelini ve
01.08.2018 menüm
Sabah
Sucuklu yumurta
Yufka
Peynir
Fındık ezmesi
1 dilim kepek ekmeği
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
Ooo patates gördüm:)Menüm 09.20 @Papatya gelini
1 kk peynir ,5 zeytin, domates ,salatalık ,şekersiz çay, yarım dl Çavdar
11.20
3 yeşil erik ,yarım salatalık
16.40
1 haşlanmış patates, 2 domates ,1 salatalık
Günü kapattım arkadaşlar
Su 2 lt bu artacak.
