- 28 Temmuz 2017
- 2.687
- 6.739
- 158
- 27
Mükemmeel 4 gün kaldı tartıyaaaAy çok güzel darısı başıma inşallah o mutluluğu tahmin edebiliyorum canım
Ben burdayııımmm gayet istikrarlı devam ediyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Ben ev kuşuyumNe güzel ben çok sıkılıyorum
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- 548
Heee 1 iydi dimi
- 28 Temmuz 2017
- 2.687
- 6.739
- 158
- 27
Tabii ki unuttun mu yoksa ben karnım ağrıyor ya iyice kafayı yedim yarım saatte bir mutfağa gidip ne yesem diye düşünüyorum, kendime şaşırıyorum ,uyusam mı acabaHeee 1 iydi dimi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Slm kızlar ben geldim
Akşam kv.de yemekteyiz,
üstelik yine hamur işi var,
toplanıp toplanıp börek çörek yiyorlar
yeteeer diye çığlık atasım var
Dışardaydım, yeni geldim,
Akşam için çorba salata ve ayran hazırladım kendime, birazdan onları yer çıkarım. Orda da birşey yemem zaten, gitsin artık bu misafirler
Akşam kv.de yemekteyiz,
üstelik yine hamur işi var,
toplanıp toplanıp börek çörek yiyorlar
yeteeer diye çığlık atasım var
Dışardaydım, yeni geldim,
Akşam için çorba salata ve ayran hazırladım kendime, birazdan onları yer çıkarım. Orda da birşey yemem zaten, gitsin artık bu misafirler
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
şurda tartı gününe ne kaldı 
Bence yemelisin ama az en azindan o dusunceyi atmis olursun yoksa akli hep yemekte oluyor insanin o gun yemese de ertesi gun daha fazla yiyor o duyguyu egitmek icin ne hep ne hic arada odul ufak kacamaklar diyetin devamliligini sagliyor bence yoksa kasinca daha cok patlama oluyor benim fikrim tabii
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Slm kızlar ben geldim
Akşam kv.de yemekteyiz,
üstelik yine hamur işi var,
toplanıp toplanıp börek çörek yiyorlar
yeteeer diye çığlık atasım var
Dışardaydım, yeni geldim,
Akşam için çorba salata ve ayran hazırladım kendime, birazdan onları yer çıkarım. Orda da birşey yemem zaten, gitsin artık bu misafirler
Amanın, kendini telkin etti git kardiş. Benim en zayıf noktam öyle davetler. Sakın aç gitme e mi
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
- 28 Temmuz 2017
- 2.687
- 6.739
- 158
- 27
Muhteşem değişim wuhuu maşallahGeçen haftaki ara öğün anlayışım vs. Bu haftaki ara öğün anlayışım
- 28 Temmuz 2017
- 2.687
- 6.739
- 158
- 27
Çok haklısın kuzum ,regl günlerinde siz de böyle oluyor musunuz kızlar gözüm dönüyor.
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
Ben de o dönemdeyim, dün o yüzden ayarı kaçırdım. Şimdi de bişeylere duygulanıp duygulanıp yemek yiyesim geliyo ama dikkatimi dağıtıyorum
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 34
@fatma7454
Bugünkü menüm
Uyanınca limonlu su
Kahvaltı
Birazcık sucuklu yumurta
Domates salatalık maydonoz
2dilim peynir
2zeytin
1dilim ekmek
Çay
Ara sütlü sade kahve bi parça çikolata
Öğlen
Activia yoğurt 1kaşık yulaf ezmesi karıştırdım
Kavun
Akşam
1kepçe çorba
2dolma
Salata yoğurt
Ara yeşil çay
15-20dakika yürüyüş yapıldı
Bugünkü menüm
Uyanınca limonlu su
Kahvaltı
Birazcık sucuklu yumurta
Domates salatalık maydonoz
2dilim peynir
2zeytin
1dilim ekmek
Çay
Ara sütlü sade kahve bi parça çikolata
Öğlen
Activia yoğurt 1kaşık yulaf ezmesi karıştırdım
Kavun
Akşam
1kepçe çorba
2dolma
Salata yoğurt
Ara yeşil çay
15-20dakika yürüyüş yapıldı
