- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #1.541
annem de uzun seneler insülin direnci ile uğraştı açıkçası aynı evde yaşadığımız ve 24 saati beraber geçirdiğimiz için az çok biliyorum nasıl olduğunu. kilo verdikçe ve temiz beslendikçe insülin direnci kırıldı ve bizler gibi genç de olmamasına rağmen. yaşı 50 bu arada. ben sadece fikirlerimi söylüyorum burada amacımız bu değil mi birbirimize yol göstermek? hemen işte etiket atmayayım filan demek fevrice değil mi
Konusmayalim demedim ki menum icin seni etiketlemeyeyim dedim sadece.
Ben de kac kere kirdiysam bu sekilde kirdim. Bu ilk degil .
Beslenme seklim simdilik budur. Eskiden sebze beni aciktirmazdi simdi feci aciktiriyor o yuzden hic bulasmiyorum. 58 oldugum zaman bi seyler dusunecegim.
Bi deney daha yaptim, gece yatmadan once ve sabah kalktigimdaki olcumlerim arasindaki boy farki tam 1 cm
2 cm uzuyormusuz kalkinca oyle diyorlar.