All-Star Diyet Yarismasi...

AklinYolu1 · 30 Nisan 2018

nscckts .!.:
Sen o latteleri içtiğin sürece asla kilo veremezsin canım vücuda yağ yüklüyorsun çünkü :) ne zaman latteyi ve turevini tamamen bıraktım dersin ozaman derim ki bu kız inceeeecik olur :)

Şimdi radikal kararın nedir

Dunden beri icmiyorum latte.

Yeni bi diyet uzerinden yuruyorum ve ara vermek istiyorum. Bu grupta zayiflama isi bana gore degil artik. Ittire ittire bu kadar gidebildim/gidebildik. Motivasyonum yerlerde bu sekil ben de yardimci olamam kimseye. Belki de ciddi olan herkes icin takimlara katilmanin zamani geldi.

pemberuj89 · 30 Nisan 2018

diyet önerisi olan varmi arkadaşlr??

Muttapa7555 · 30 Nisan 2018

Kızlar ya ben iki gündür kendime gelemedim yatıyorum birde migren belası çıktı... başladımı da 1 hafta gidiyor... grubun dağılmasına üzüldüm açıkçası

AklinYolu1 · 30 Nisan 2018

fatma7454 .!.:
Kızlar ya ben iki gündür kendime gelemedim yatıyorum birde migren belası çıktı... başladımı da 1 hafta gidiyor... grubun dağılmasına üzüldüm açıkçası

Ortada grup yoktu Fatma sadece çarşamba gunu bildirim yapanlar vardi.

Muttapa7555 · 30 Nisan 2018

Şu 10 günü tamamlayalım bence

nscckts · 30 Nisan 2018

benım ıcın su 10 gunde bırsey degısecegını sanmıyorum
ben buraya gercekden cok yogun zamanda bıle tam ısın ortasında bıle yazdım
hep katılım sagladım
kendı kendıme tek basıma konustugum bıle oldu
yazdıklarım sadece begenılıp gectı cevap alamadıgım bıle oldu yınede vazgecmeyı hıc dusunmedım cunku tek amacım kılo vermektı

grup bıtsın denılıyor kı bu cok kez tekrarlandı
1o gun daha yazmamın zaten bıtecek bı gruba faydası olacagını dusunmuyorum

ben evde kendı kendıme yıne kılo verırım sıkıntı yok
baska gruba da gıırmeyı dusunmuyorum

herkese emegı ıcın tesekkur ederım

AklinYolu1 · 1 Mayıs 2018

nscckts .!.:
benım ıcın su 10 gunde bırsey degısecegını sanmıyorum
ben buraya gercekden cok yogun zamanda bıle tam ısın ortasında bıle yazdım
hep katılım sagladım
kendı kendıme tek basıma konustugum bıle oldu
yazdıklarım sadece begenılıp gectı cevap alamadıgım bıle oldu yınede vazgecmeyı hıc dusunmedım cunku tek amacım kılo vermektı

grup bıtsın denılıyor kı bu cok kez tekrarlandı
1o gun daha yazmamın zaten bıtecek bı gruba faydası olacagını dusunmuyorum

ben evde kendı kendıme yıne kılo verırım sıkıntı yok
baska gruba da gıırmeyı dusunmuyorum

herkese emegı ıcın tesekkur ederım

Sizden yana bi sorunum yoktu benim. Sorun tamamen benim beceriksizligim. Grubu bi arada tutamadim . O yuzden de KK ye de artik girmeyecegim.

nscckts · 1 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Sizden yana bi sorunum yoktu benim. Sorun tamamen benim beceriksizligim. Grubu bi arada tutamadim . O yuzden de KK ye de artik girmeyecegim.

suan tamamen kendı dusuncelerın cunku kımse senden memnunıyetsızlık duymadı

kaptandan memnun olmayan varmıydı arkadaslar ? kımler memnun degıldı bı yazarsa sevınırım. ben hıc sıkayet duymadım cunku senden yana
sahsen benım hıc sorunum yoktu senle de grupla da gayetde ıyı gıdıyorduk
sadece fatma ve sen hastalandınız bukadar kılo veren yıne verıyor hersey yolundaydı yanı

baska ne olması gerekıyordu bılemıyorum
basından berı hıc bırımız zaten sporu sevmıyorduk spor yaptıgımda kılo aldıgımı sen bılıyorsun gunluk yuruyorum 1 saat onuda spordan saymıyorum bıle haftasonuda 3 saat yuruyorum hepsı bu

bız yazanlar yazıyorduk bızım ıcın burası guzel bır gunlukdu gulumsemeye gelıyordum ben buraya acıkcası.

neyse arkadaslar hepınıze emegı ıcın tesekkur ederım
aklınyolu1 sayende kılo verdım bılıyorsun sana da tesekkur ederım

ben kılo vermeye devam edıcem 65 kılo oldugumda profılımde yazarım merak edenler ıcın

hepınıze ıyı geceler.

zinnia · 1 Mayıs 2018

Kizlar ne oldu yaaa
Dagilmayin lutfen.
Zaman zaman hastalik is yogunluk olur giremeyiz yazamayiz.
Ama 3 4 gun sonra onyazamadiklarimizi ntamamlariz.
Devam edelim lutfen.

Ben 1 haftadir yerde mibgokteminnerdeyim bilemedimnyogunluktan.

Ama hep aklimdasiniz.
Pc den girmeye calistim sifreyi unuttum.
Telefon klozete dustu laaynnn.

Sabah kalktim yurudum.
Kahvaltiyi hasirlarken.
Bizimkilere soylendim.
Lutfen ekmekleri kizartin ben tartilip bildirim yapacagim diye.

Heee kilo aldim.
Neden cunku ne yedigimimkaristirdim bu hafta
Dagilmayalim.
Birnkac kisi de olsa guzrl burasi.
Gelenler olur mesela.

A AklinYolu1 N nscckts

Muttapa7555

Hannaz ya isimlerini yazamadigim arkadaslarimntelefonin azizligine bagislayin beni

zinnia · 1 Mayıs 2018

nscckts .!.:
4 xl dan L bedene dustum okadar rahatım okadar enerjigim :)

Vayyy anasini yaaaaa
4xl
L
Harbi muhtesem yaaa
Bunun mediumu yokmuuuuu diye bagirman dilegi ile.. :KK68:

AklinYolu1 · 1 Mayıs 2018

zinnia .!.:
Kizlar ne oldu yaaa
Dagilmayin lutfen.
Zaman zaman hastalik is yogunluk olur giremeyiz yazamayiz.
Ama 3 4 gun sonra onyazamadiklarimizi ntamamlariz.
Devam edelim lutfen.

Ben 1 haftadir yerde mibgokteminnerdeyim bilemedimnyogunluktan.

Ama hep aklimdasiniz.
Pc den girmeye calistim sifreyi unuttum.
Telefon klozete dustu laaynnn.

Sabah kalktim yurudum.
Kahvaltiyi hasirlarken.
Bizimkilere soylendim.
Lutfen ekmekleri kizartin ben tartilip bildirim yapacagim diye.

Heee kilo aldim.
Neden cunku ne yedigimimkaristirdim bu hafta
Dagilmayalim.
Birnkac kisi de olsa guzrl burasi.
Gelenler olur mesela.

A AklinYolu1 N nscckts Muttapa7555 Hannaz ya isimlerini yazamadigim arkadaslarimntelefonin azizligine bagislayin beni

Kendi adima sunu yazayim. Su 8 gunu bitirelim sonra bi seyler dusunelim.

AklinYolu1 · 1 Mayıs 2018

Birinci yarisma karnesi.

N nscckts menu bildirimi yapiyordu, her gun yaziyordu. Kilo vermeye devam ediyor.

A AklinYolu1 kurslara basladigi icin paylasimlari azaldi. Kilo artisi var.
M e g g paylasimlari azaldi .
Hannaz paylasimi azdan az . Kilo vermeye devam ediyor.
Muttapa7555 hastalik nedeniyle paylasimlari azaldi. Kilo artisi var.
zinnia ise girdigi icin ve telefonu bozuk oldugu icin paylasimlari azaldi.
_Makaron_ bir gorunup bir yok olanlardan.
tulipa bir gorunup bir yok olanlardan.
krizantem3 sadece carsamba gunu paylasim yapiyor.

Simdi 2. Yarismaya devam etmek icin ne oneriyorsunuz arkadaslar. Eger ki devam edilirse, yeni topik acilacak bu kesin ama kimler devam edecek kimler etmeyecek , bunu bi ogrenelim. Karneye gore degerlendirmenizi yapabilirsiniz. Ayni kaliriz diyorsaniz o zaman yeni yarismanin anlami yok bana gore.

Bu bir grup isi arkadaslar. Kilo vermek icin birbirimizi desteklemek icin buradayiz. Bir zinciri dusunun. Tek halkasi gittiginde o zincir artik islevini goremez. O yuzden ya hep beraber buradayiz ya da hicbirimiz burada degiliz.

AklinYolu1 · 1 Mayıs 2018

Yarin icin tahmini kilolar .

_Makaron_

N nscckts 85.0
M e g g 60.9
Hannaz 53.0
Muttapa7555 65.5
zinnia 72.1
_Makaron_ 76.0
tulipa 61.5
krizantem3 66.3
TopraKahveBob 72.5

zinnia · 1 Mayıs 2018

Canim nasil dersen uyarim ben
Gece girer bildirim yaparim.
En kotu ertesi gun.

AklinYolu1 · 1 Mayıs 2018

zinnia .!.:
Canim nasil dersen uyarim ben
Gece girer bildirim yaparim.
En kotu ertesi gun.

Spor yarismasini da iptal edelim bence cunku amacimiz kilo vermek. Ona odaklanalim.

Spor bildirimini kaldiralim o istege bagli olsun ama her gun menu bildirimi yapmaya calisalim. Duzenli bi sekilde.

Diyelim carsamba gunu isimiz cikti. Persembe gunu iki menu birden bildirelim.

AklinYolu1 · 1 Mayıs 2018

Bugun canim cok fena patatesli borek cekti ama hayaller hayatlar.

Sabah:
9:00 hindiba icecegi

10:33 Iki kepekli grissini + 1 kibrit kutusu beyaz peynir +chai cayi

Oglen :
Sebze corbasi

Aksama haslanmis brokoli ile taclandirmayi dusunuyorum daha dogrusu kemirmeyi.

Simdi zumbaya gidiyorum.

M e g g · 1 Mayıs 2018

Benim haziran sonuna kadar 57 olmam gerek:)
Arkadaşımın düğünü var:)

zinnia · 1 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Spor yarismasini da iptal edelim bence cunku amacimiz kilo vermek. Ona odaklanalim.

Spor bildirimini kaldiralim o istege bagli olsun ama her gun menu bildirimi yapmaya calisalim. Duzenli bi sekilde.

Diyelim carsamba gunu isimiz cikti. Persembe gunu iki menu birden bildirelim.

Evet oyle yapabiliriz.

zinnia · 1 Mayıs 2018

_SinsireLLa_ .!.:
Benim haziran sonuna kadar 57 olmam gerek:)
Arkadaşımın düğünü var:)

Ya kuzum
Az once etikwtleme yaparken adini yazamadim.
Yakisikli beni benden alan yaziiim dedim bi ara :KK70:

zinnia · 1 Mayıs 2018

AklinYolu1 .!.:
Bugun canim cok fena patatesli borek cekti ama hayaller hayatlar.

Sabah:
9:00 hindiba icecegi

10:33 Iki kepekli grissini + 1 kibrit kutusu beyaz peynir +chai cayi

Oglen :
Sebze corbasi

Aksama haslanmis brokoli ile taclandirmayi dusunuyorum daha dogrusu kemirmeyi.

Simdi zumbaya gidiyorum.

Zumbaaaaa misss

All-Star Diyet Yarismasi...

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Nirvana

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular