All-Star Diyet Yarismasi...

images
:dondurma::dondurma:
 
Hedefim 53 ve gercekten taktim ozellikle 50 leri gormem gerek. Jillian yapmazdim yani. Yuzumden ates cika cika, oflaya puflaya yapiyorum. :KK45:
:KK70: :KK70: :KK70:
aslında duzenlı masajda cıldı vucudu toparlıyor haftada bır gıtsen cok faydasını gorursun ekstra destek olur
 
Baslangic icin en iyisi o. Cok istiyorsan 2 mile sabah 2 mile aksam yap.
ayy okadar yapamam yoruluyorum dıye yapmıyorum zaten trampolını yapma sebebım o daha az yorup daha cok hareket ettırıyor
:KK70:
ılk sayfadakı 1. ve 3. vıdeolar guzel
 
X