Arkadaşlar merhaba ben her akşam diyete başlayacağım başaracağım diyorum boyum 1.75 kilom 70 71 yaşım 21 ama yok olmuyor yapamıyorum her diyet yapmaya başladığımda canım daha çok yemek istiyor tatlıya dayanamıyorum birde hep karşıma hamur işleri abur cuburlar tatlılar çıkıyor ve bende yiyorum hedefim 65 kilo olmak çıldırıcam valla böyle giderse acayip takmış durumdayım çünkü bölgesel kilom var göbek ve bacak basen sorunum var napıcam benlütfen önerilerinizi ve desteklerinizi bekliyorum.(
kumdeniz zambak 3 hoşbuldum arkadaşlar saolun..
Zambak 3 inaşllah istediğin kiloya ulaşırsın canım ve tabiki bizlerde :Saruboceq:fotonu bekliyoruz
evet pembecikk BAŞARICAZ...
bu arada zambak senin kilon kaç ben okudum formu birazda az kaldı okunacak sayfam:)
zambak3 merhaba tursu kavurması ne nasıl oluyor tarıf edermısın??
Merhaba herkeseeeee.. Umarım beni unutmamışsınızdır bilmiyorumkismile
hala taşınamadık, herşeyi topladık, ev karma karışık delirmek üzereyim
bu arada bende zaman zaman ipin ucu kaçıyo ama şu taşınma işi bi bitsin hayırlısıyla, hemen aranıza dönücem ve şu tombik halimden kurtulucam :):))
Hepinizi seviyoruuum a.s.
kizlar niveanin hareketlerini indirmek istiyorum ama google tam olarak ne yazildigini ögrenmek istiyorum bilgisi olan varsa bilgilendirirse sevinirim