Merhabalar sevgili bayanlar ilkbaharda hamilelikten kalma kilolarimin bir kismindan duzenli beslenerek ve adina spor bile denilemez turden siradan hareketlerle kurtuldum tam 10 kilo boyle gitti ama yazin yasadigim ailemdeki saglik sorunlari vs. uzuntuler stres derken ben bu basari macerama ara verdim sadece 2 kilosunu geri aldim cunku yavas yavas ve yag kaybederek zayiflamistim bilincli olmak cok onemli simdi ise o geri aldigim 2 kilo dahil 10 kilo verip bu yaza yepyeni bir ben olarak merhaba demek niyetindeyim bu yolculukta bana eslik edebilirsiniz :)
Kilo gecmisim
Genelde 58-61 arasi gider gelirdim evlenmeden onceki ogrencilik vs yillarimda
Evlenmeden once klasik her genc kiz gibi aman kemiklerim cikana kadar zayiflayimda gelinlik bol gelsin azmiyle 56 kiloya indim ciddende gelinlik bol geldi :) (basim goge erdi)
Evliligimin ilk 2ayinda bir Emine Beder bir Umit usta ruhu beni ele gecirdi ve mutfaktan cikmadim borekler mantilar yeni tarifler misafirler davetlere katilmalar derrkennn ben 2ay icinde 5 kilo alip 61 kilo oldum 61-62 arasi gidip gelirken evliligimin 3.ayinda hamile kaldim iste seyreyleyin cumbusu kismi burda basliyo baslarda cok asiri bulantim vardi mutfaga bile giremedim ilk 3 ay hatta kilo bile verdim ama sonraaaa kahvaltida yarim ekmek arasi patates kizartmasi yedigim gunleri hatirliyorum canim tum hamilelik boyunca patates, makarna cekti ve tabi sonuc olarakta 83 kiloyla dogumhanedeydim
Akapella
Kilo gecmisim
Genelde 58-61 arasi gider gelirdim evlenmeden onceki ogrencilik vs yillarimda
Evlenmeden once klasik her genc kiz gibi aman kemiklerim cikana kadar zayiflayimda gelinlik bol gelsin azmiyle 56 kiloya indim ciddende gelinlik bol geldi :) (basim goge erdi)
Evliligimin ilk 2ayinda bir Emine Beder bir Umit usta ruhu beni ele gecirdi ve mutfaktan cikmadim borekler mantilar yeni tarifler misafirler davetlere katilmalar derrkennn ben 2ay icinde 5 kilo alip 61 kilo oldum 61-62 arasi gidip gelirken evliligimin 3.ayinda hamile kaldim iste seyreyleyin cumbusu kismi burda basliyo baslarda cok asiri bulantim vardi mutfaga bile giremedim ilk 3 ay hatta kilo bile verdim ama sonraaaa kahvaltida yarim ekmek arasi patates kizartmasi yedigim gunleri hatirliyorum canim tum hamilelik boyunca patates, makarna cekti ve tabi sonuc olarakta 83 kiloyla dogumhanedeydim
Akapella