- 11 Ağustos 2017
- 190
- 80
- 18
- 34
Et e dikkat etmedim kıymalı biseyler yedim ama ben normalde de eti sevmem midem kabul etmiyor zorla bazen yiyorum kabak çekirdeğini normal kavrulmuş pakette aldım marketten ama doktor bana hiç yasak koymadı yiyecek konusundaBazıları kırmızı et yemeyin diyor sende ona özen gösterdin mi ben protein diye yenmeli diye düşünüyorumda hep. Ona göre transferimde dikkat edeyim bari.. bide kabak çekirdeği normal marketlerde satılan kavrulmuş kabak çekirdeği mi oluyor yoksa çiğ olarak aktardan mı almamız gerekiyor..