ADRA`NIN TARİF DEFTERİ

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
@Ausencia pogacayı yiyebilirmiyim
Adra ararken gece gece aklım döndütopig kitap mubarek neler gördümde yutkundum

Yiyebilirsin. :KK48:

Aslında diyeti kendimize eziyet haline getiriyoruz.Bu poğaçayı yaşam koçu bir bayanın sayfasından aldım.Danışanları var.İnsanları zayıflatıyor.Çok da başarılı.Kendi de incecik sık sık bu poğaçadan yapıp yiyor.Önceden eklediğim tariflerden biri de Dilara Koçak'ın.Yani aç kalarak zayıflanmaz.Sağlıklı unları,tatlıları ve sebzeleri yiyerek de zayıflayabiliriz.

Bak bu Dilara Koçak'ın tarifi.Hurmalı mozaik pasta.

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/adra-nin-tarif-defteri.878668/page-265

Efser · 6 Mayıs 2017

adra .!.:
Kakaolu yulaflı,hurmalı diyet tatlılar ekledim.Onlardan da yapabilirsin.Aslında diyet yapmak çok zor değil ama diyetlik yemekler,tatlılar yapmak zor.Bir tane yardımcın olacak sana bunları hazırlayacak.O zaman çok kolay herşey.Sen Ayder'i hiç unutamadın.Merak ettim o poğaçayı.

Benim gizli bahcem unutamam :KK36:

bu sene yine gidelim diyoruz :KK37:

bakalım kismet :cool:

o kadar lezzetliydiki adamın fotografını çekmişim :KK70:

Bana zor gelmiyor çünkü ugraştırıcı şeylerle aram yok çok pratik yemeklerle karnım doyuyor tatlıyı sevmiyordum insülinden sonrada hiç yemesemde olur artık

tek zor tarafı 2 menü çıkıyor evde hemen hemen her öğün biri bana digeri ev ahalisine öyle olunca mutfakta yatsam yeridir yani :KK70:

Efser · 6 Mayıs 2017

adra .!.:
Yiyebilirsin.Aslında diyeti kendimize eziyet haline getiriyoruz.Bu poğaçayı yaşam koçu bir bayanın sayfasından aldım.Danışanları var.İnsanları zayıflatıyor.Çok da başarılı.Kendi de incecik sık sık bu poğaçadan yapıp yiyor.Önceden eklediğim tariflerden biri de Dilara Koçak'ın.Yani aç kalarak zayıflanmaz.Sağlıklı unları,tatlıları ve sebzeleri yiyerek de zayıflayabiliriz.

Bak bu Dilara Koçak'ın tarifi.

https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/adra-nin-tarif-defteri.878668/page-265

Biliyorum bu hatunu sanki evde kitabıda var o_O

iş yarış olunca valla diyet poğaca moğaça dinlemez bizim kaptanicemiz :KK17:

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
Benim gizli bahcem unutamam bu sene yine gidelim diyoruz bakalım kismet o kadar lezzetliydiki adamın fotografını çekmişim
Bana zor gelmiyor çünkü ugraştırıcı şeylerle aram yok çok pratik yemeklerle karnım doyuyor tatlıyı sevmiyordum insülinden sonrada hiç yemesemde olur artıktek zor tarafı 2 menü çıkıyor evde hemen hemen her öğün biri bana digeri ev ahalisine öyle olunca mutfakta yatsam yeridir yani

Adamın resmini niye çektin poğaçayı çekeydin ya. :KK70:

Güzel yer tabi.Ama değişik yerleri de görmek lazım. :KK53:

Ben salata yapmaktan nefret ediyorum.Pek de sevmiyorum zaten.Ama en çok onu yiyin diyorlar. :63:

Diyet yapmak biraz uğraştırıcı işte.Biri yapıp önüne koyacak.

Efser · 6 Mayıs 2017

adra .!.:
Adamın resmini niye çektin poğaçayı çekeydin ya.Güzel yer tabi.Ama değişik yerleri de görmek lazım. Ben salata yapmaktan nefret ediyorum.Pek de sevmiyorum zaten.Ama en çok onu yiyin diyorlar. Diyet yapmak biraz uğraştırıcı işte.Biri yapıp önüne koyacak.

Kızımda öyle diyor

benim aklım hep orda :KK30:

gel ben sana yaparım :KK19:

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
Biliyorum bu hatunu sanki evde kitabıda var iş yarış olunca valla diyet poğaca moğaça dinlemez bizim kaptanicemiz

Devir değişti artık ya.Sağlıklı şeyler yiyerek sağlıklı poğaçalar,tatlılar yiyerek de zayıflanıyor.Ben ocak ayında poğaçamı da,tatlımı da yiyerek 5 kilo verdim.Kaçamak da yaptım.Ama sağlıklı un kullanıp,sağlıklı tatlılar yaptım.Tabi bozunca bir iki kiloyu geri aldım o ayrı. :KK53:

Efser · 6 Mayıs 2017

Adamın fotoğrafını poğaçayla çektim :KK70:

dükkanı ćok şirindi kendide öyle cekiverdim :cool:

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
Kızımda öyle diyor benim aklım hep ordagel ben sana yaparım

Sen yeşilliği çok seviyorsun ya ondan aklın hep orda. :KK66:

Sağol canım. :KK60:

Efser · 6 Mayıs 2017

adra .!.:
Devir değişti artık ya.Sağlıklı şeyler yiyerek sağlıklı poğaçalar,tatlılar yiyerek de zayıflanıyor.Ben ocak ayında poğaçamı da,tatlımı da yiyerek 5 kilo verdim.Kaçamak da yaptım.Ama sağlıklı un kullanıp,sağlıklı tatlılar yaptım.Tabi bozunca bir iki kiloyu geri aldım o ayrı.

Canım çok haklısın artık bukadar hastalık ortada cirit atar oldu artık sorgulamamız lazım biz ne yiyoruz yakamaz hale gelip kilo alıyoruz böyle

Canım verirsin tekrar dene :KK19:

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
Adamın fotoğrafını poğaçayla çektim dükkanı ćok şirindi kendide öyle cekiverdim

Öyle desene. :KK70:

Ben de adamı niye çektin diyorum. :KK70:

Ben de bugün bir kedinin resmini çektim.Çok şirindi.Ama elinde poğaçası yoktu. :-)

Efser · 6 Mayıs 2017

adra .!.:
Sen yeşilliği çok seviyorsun ya ondan aklın hep orda.Sağol canım.

Galiba

bana huzur veriyor gezmeyi yeni yerler görmeyi isterim ama huzurda arıyorum belki ondanda olabilir

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
Canım çok haklısın artık bukadar hastalık ortada cirit atar oldu artık sorgulamamız lazım biz ne yiyoruz yakamaz hale gelip kilo alıyoruz böyle
Canım verirsin tekrar dene

Evet canım dikkat etmek lazım.Beyaz ekmek pek yememeye çalışıyorum ama bizde börek çörek bitmiyor ki. :KK47:

Dikkat ediyorum bu ara yine.Ramazana kadar biraz vermek istiyorum.

Efser · 6 Mayıs 2017

adra .!.:
Öyle desene.Ben de adamı niye çektin diyorum.Ben de bugün bir kedinin resmini çektim.Çok şirindi.Ama elinde poğaçası yoktu.

Öyle resimmi olur ellinde poğaca olacakki şirrin olasın :KK70:

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
Öyle resimmi olur ellinde poğaca olacakki şirrin olasın

Dimi ama poğaçasız kedi neye yarar. :KK70:

Efser · 6 Mayıs 2017

adra .!.:
Evet canım dikkat etmek lazım.Beyaz ekmek pek yememeye çalışıyorum ama bizde börek çörek bitmiyor ki.Dikkat ediyorum bu ara yine.Ramazana kadar biraz vermek istiyorum.

Ben tahllı ekmek seviyorum aslı çocuklarda ondan yiyor çok nadir giriyor eve artık beyaz ekmek

adra · 6 Mayıs 2017

Efser .!.:
Ben tahllı ekmek seviyorum aslı çocuklarda ondan yiyor çok nadir giriyor eve artık beyaz ekmek

Ben de alıştım tam buğday yiyorum.Bazen kendim yapıyorum.Ama olmayınca yiyorum.Bazı şeyler de beyaz ekmekle güzel gidiyor. :KK53:

Ama yiyince suçluluk duyuyorum. :KK23:

adra · 7 Mayıs 2017

Az malzemeyle kocaman bir yaşpasta.Pandispanyası da puf puf.Kullandığım tepsi yuvarlak 31*31 boyutunda.

PRATİK YAŞPASTA

PANDİSPANYA MALZEMESİ

4 adet yumurta
1 su bardağı şeker
1 su bardağı un
1 paket kabartma tozu

İÇ MALZEMESİ

2 paket krem şanti
2 su bardağı süt
Damla çikolata
Fındık

ÜST MALZEMESİ

1 paket çikolata sos
2,5 su bardağı süt
Fındık
Pasta süsü

YAPILIŞI

Yumurta ve şeker iyice çırpılır.Un ve kabartma tozu eklenip karıştırılır.Yağlı kağıt serilmiş tepsiye dökülüp önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirilir.(Yaklaşık yarım saate yakın.Kontrollü pişirin.)Soğuyunca ortadan ikiye kesilir.Arasına krem şanti sürülüp damla çikolata ve fındık serpilir.Diğer kek üstüne koyulup kalan krem şanti de üstüne sürülür.Krem şantinin üstüne de çikolata sos dökülür,fındık serpilip soğutulur.

18336759_1737673889581931_1721524904_n (1).jpg

Efser · 7 Mayıs 2017

adra .!.:
Ben de alıştım tam buğday yiyorum.Bazen kendim yapıyorum.Ama olmayınca yiyorum.Bazı şeyler de beyaz ekmekle güzel gidiyor.Ama yiyince suçluluk duyuyorum.

Bende bir ara şu makinasına heves ettim sonra yer kaplar sinir olurum demiştim
Herşeyin yeri ayrı ayda bir yemekle bir şey olmaz canım :KK51:

uzmanlar hamburgeri ayda bir kere yemekle bir şey olmaz diyor sürekli yemek tehlikeli toksinleri vücud temizlemden birikim yapıyoruz :KK19:

adra · 7 Mayıs 2017

Efser .!.:
Bende bir ara şu makinasına heves ettim sonra yer kaplar sinir olurum demiştim
Herşeyin yeri ayrı ayda bir yemekle bir şey olmaz canım uzmanlar hamburgeri ayda bir kere yemekle bir şey olmaz diyor sürekli yemek tehlikeli toksinleri vücud temizlemden birikim yapıyoruz

Makinede de güzel oluyormuş ekmekler.Ben tam buğday unu,bazen maya,bazen mayasız,tuz ve suyla hemen bir hamur yoğurup bazlama gibi pişiriyorum tavada.Fırında ekmek pişirmekten daha çabuk oluyor.Ayda bir bile yemiyorum hamburger.Yersem de evde yapıyorum.

Efser · 7 Mayıs 2017

adra .!.:
Makinede de güzel oluyormuş ekmekler.Ben tam buğday unu,bazen maya,bazen mayasız,tuz ve suyla hemen bir hamur yoğurup bazlama gibi pişiriyorum tavada.Fırında ekmek pişirmekten daha çabuk oluyor.Ayda bir bile yemiyorum hamburger.Yersem de evde yapıyorum.

Benim ilk zamanlar çoçuklara bu gibi seylere heves ettikleri zaman ayda birkere diye sınır koyardım tabi öyle diyerek bazen bu süreyi 2 3 ay diye uzatırdım simdi akıllarına bile gelmiyor.bazen o da çok nadir dışarda acıkınca genelde bildiğim yerden çorba içiriyorum...

ADRA`NIN TARİF DEFTERİ

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Yalnız gülüşümü yakala,öfkem çok ağır gelir sana.

Nirvana

Benzer Konular