- Konu Sahibi yagmurdamlasi26
-
- #281
boyun kac canm senın cok zayıfta ıı durmuyor
Son düzenleme:
başladığımda 58 kiloydum.
ilk on günde 2 kilo verdim. ama pilates de yapıyorum sadece yürüyüşten değil bence.
55 olmak istiyorum ama 54-53 de olabilir. kiloyu verince nasıl görüneceğime bağlı. bir ara 50 ye kadar düşmüştüm de babam kızıyordu '' sinek gibi oldun'' diye. kendisi tombul sever de
hiç halden anlamıyorlar hiiiiiçççç
:44:cnm lsteye en son 17. gun eklenmıs dıgerlerını yazdınmı ben mıı gormedımselam kızlar :)
20. günü yazamadım 6000 adım. bitti benim bu tur :)
toplamda 2,2 kilo verdim 51,7 .
pek bakamıyorum bu aralar internete, spora devam ama :)
kocaman sevgiler hepinize.
cok ucuza almışsınız ya ben 1 milyar küsür aldım ne zaman aldım cnm sn bunu
boyun kac canm senın cok zayıfta ıı durmuyoreger ole oluyorsan ondan kızıyordur baban 53 yazıyorum hedefine cnm bende ortalamamı zor tamamlayacağım herhalde dun 9 bın kusurde kaldım ama aksam 8 buçukta uyudum bugun saabah 9 a kadar erkek arkadaşım dıyorkı Allahtan yorulmamıştın bi gün öncesi uyumadığımı bılse aman aman:44::44:
nisanda aldık ama manyetik bu yani kendi enerjinle çalışıyor, motorlu değil. sen motorluyla karıştırıyor olabilir misin acaba? :26:
boyum 156. ben kemikliyim zaten yani istesem de incecik bir vücudum olmayacak. göbek kısmım biraz yağlı onu hafifletmek istiyorum.
sen hedefe 55 yaz bi olayım bakalım o kadar, sonrasını düşünürüz.
bana da 62 kiloyken '' senin neren 62 tartı yanlıştır '' derlerdi.
pilates yapıyorum işte yürüyüş dışında o da epey hırpalıyor insanı
lahana yağı kullananları duymuştum ne işe yarıyor tam olarak?
platesı bıraktımda dünden berı spor salonuna gıdıyorum bendelahana yağını bende bı yerlerde okumuştum sıkılaştırıyormuş
gecen hafta yaptım göbüşüme ve bacaklarıma surdum strecle sardım 3 cm ınceldı gobusum o hafta sadece 400 gr verdım . 3-4 gundur surmuyorum onuda kımısıde surmeyı bırakınca eskı halıne donuyor dıyor ne kadarı doğru bılmıyorum artık cnm:44:
olabilir aslında çünkü sporu bırakınca da bıngıl bıngıl oluyosun
bu arada benim nickim değişti yabancı sanmayın ha
Yeni biri geldi sandım..Sonra baktım bizim kız. Koşu bandına ne kadar fiyat verdin..Benim boyum 1.56 istediğim kilo 52 yeter ..
selam kızlar :)
20. günü yazamadım 6000 adım. bitti benim bu tur :)
toplamda 2,2 kilo verdim 51,7 .
pek bakamıyorum bu aralar internete, spora devam ama :)
kocaman sevgiler hepinize.
nayır nolamaz benim o
200 verdim. sen ne dersin?
ben de 156 yım. ama 52 olsam çok zayıf görünürüm gibi geliyor :26:
Maşallah sen olayı tamamladın darısı başımıza..
İlk doğumdan sonra 46 kiloya kadar düştüm..Çok iğrençti ben beğenmiyorum ve eşimde beğenmiyor zaten..Yüzüm kötü oluyor bacaklar çöp gibi..Sonra yavaş yavaş kilo almaya başladım ama 52 bence tam..Çok zayıf olmuyorsun tam 36 beden..Allahım hayırlısı ile o günleri göster bize..
Kitabım geldi sağol soslusarmaBu nick nereden aklına geldi..Canım sarma çekti bak şimdi..
Kek 4 tahılmış bunu da öğrenmiş oldum..Hemen bir göz gezdirdim şimdi okumaya başlayacağım..
Koşu bandına 200 dersin altına pazarlık payı vardır dersin.. 170 bırakırsın..Kargo alıcıya ait dersin..
15.gün 6000 .Adımları tamamlayamıyorum..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?