içmeyeyim o zaman. Kuzucugumun sütü ile oynamayayım. Bugün de sporumu yaptım psikolojik olarak çok rahatladim. Zayıflayamasam da spor yaptıkça mutlu oluyorum
en azından elimden geleni yapıyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Açılın emzirme diyetimi paylaşıyorum
- Konu Sahibi Sardenya
- Başlangıç Tarihi
en azından elimden geleni yapıyorumBen daha önce hiç duymamıştım zararını 3,5 aydır sürekli içtim hiçbir zararını görmedim ama öyle birşey varsa bende içmeyim
- 10 Ekim 2016
- 1.843
- 2.504
Zararı ne bilmiyorum ama yeşil çay içme, içtiğin bitki çaylarının içine de tarçın koyma dedi bana. Zaten ikisini de sevmediğim için üstünde durmadım.
bende doğum yaptiktan hemen sonra gittim diyetisyene. Bana rezene çayına kimyon koymami söyledi. Şehit değişikliği yaptığımız için birdaha gidemedim
- 10 Ekim 2016
- 1.843
- 2.504
Evet ben het gün rezene, anason, tane kimyon demleyip içiyorum. Bu arada günlük bir soda hakkımız var ama gazı çıkarılıp içilecekmiş.
Ben o bir soda hakkını yeşil çaya katıyordum tüm gün içtiğim için gaz olmuyordu bugün içmedim eksikliği hissettim sadece 1 gün dikkat etmedim bugün +400 g gördüm çok sinir bozucuydu bundan sonra sadece cuma günleri tartilacagim psikolojimi bozuyor
- 10 Ekim 2016
- 1.843
- 2.504
hergun sabah tuvalet sonrası mutlaka tartılıyorum. Sabahtan tartiya çıkamadığım gün yok :)
hergun sabah tuvalet sonrası mutlaka tartılıyorum. Sabahtan tartiya çıkamadığım gün yok :)
- 10 Ekim 2016
- 1.843
- 2.504
Ben de her sabah koşa koşa tartıya çıkıyorum
Aynı beni anlatmışsınız
hep tartilmacagim diyorum ama dayanamıyorum bugün yine baskülde gözümü açtım
- 10 Ekim 2016
- 1.843
- 2.504
Bugün misafirim vardı spor yapamadimspor yapmadigim gibi birde misafirlerle birlikte kısır, bir tane rulo börek, bir tane tuzlu kurabiye yeşilmen
çok pismanimmm
yarin sabah tartı kaçı gösterecek bulmuyorum..
Ayy ben de ıspanaklı gözleme ve 1 kaşık nutella yedim, çok pişmanım
ya şey yapalım mı hani böyle egzersiz uygulamaları var ya app store'da onlardan güzel olanı indirip o programa uyalım var mı kullandığınız?Canım bende çocuklar 2 tane kendime ayıracak vakit bulamıyorum sabahları büyüğü okula götürüyorum eve gelince bebek uyursa yürüyüş bandına biniyorum birde sen doktoruna sorarsan ip atlayacagim bundan sonra menü paylaşım yapalım mı ne dersinizAyy ben de ıspanaklı gözleme ve 1 kaşık nutella yedim, çok pişmanım
- 10 Ekim 2016
- 1.843
- 2.504
zayıf zayıf nice güzel yaşlara
ben indirdim ama uygulayamadım. Bende de 2 çocuk var. Büyüğü okula bırakıp alıyorum. Annem kısa süreliğine uğruyor o zamanda ancak koşu bandında yürüyorum ve koşuyorum. Birde ipim var 150 tane atlıyorum. Gün geçtikçe sayıyı artırıyorum. Be fit 21 diye program var. Ona güzel diyolar tavsiye ederim.Ayy ben de ıspanaklı gözleme ve 1 kaşık nutella yedim, çok pişmanım
- 10 Ekim 2016
- 1.843
- 2.504
Ben ip atlayamam ya karnım acıyor. Koşu bandı da kullanamam, alt komşu beni öldürebilir
çocuklarınızı Allah bağışlasın, ben ikinci falan doğurmam 
Benzer Konular
