İnanın çalıştığım ve hiçbir sorunum olmadığı zamanlarda da yedim çantamda taşıdım dışarda yola giderken her zaman yedim yanı hayatımın hiçbir döneminde vazgeçmedim hani desem ki şuan çalışmadığımdan mı acaba ama alakası Yok evde de dursam dışarda da olsam vücudum tepki veriyor arıyor..eve almadığımda mutsuz oluyorum bu sefer kalkıp kendim yapıyorumFiziksel olarak sağlığınıza verdiği zararları anlatmaya gerek yok. Artık herkes biliyor bi çeşit zehir olduklarını. Kilo almıyor olmanız pek bi şey ifade etmiyor. Muhtemelen yaşınızın avantajı.
Ben bunlardan ziyade psikolojik etkilerini yorumlamak istiyorum. Bi kere ne yazık ki bağımlı olduğunuz bi gerçek. Bağımlılık illaki sigara uyuşturucu değildir. Bi şeye ulaşamadığınızda yoksunluk belirtileri gösteriyosanız bağımlısınızdır. Bağımlılıkların sebebi de çoğu zaman hayattaki boşluklardır.
Hayatınızı bi gözden geçirin. Muhtemelen ya mutsuz ya hiç bir uğraşınızın olmadığı,kendinizi değersiz hissettiğiniz bi dönemdesiniz. Çareyi böyle anlık mutluluklarla kendinizi oyalamakta buluyorsunuz.
Bence evinize hiç almayın. Ulaşmanız ne kadar zor olursa o kadar az yersiniz. Ayrıca kendinizi meşgul edecek şeyleri arttırın. Aklınıza geldiğinde çıkıp bi 5 dk dolaşın, evin tozunu alın, makyaj yapın, bi hobinize yönelin. Yani fikri kafanızdan uzaklaştırmaya, unutturmaya çalışın. Psikolojik açlıklar anlık gelir ve geçer.
İçme içme tatlım güzelliğine yazık valla arkadaşım ciddi anlamda cilt problemi yazıyor çok tatlı krizi tutarsa bitter çikolata al ağzında emerek ye derim ben çok bunaldigmda öyle yapıyorum ben eşime tatlı yaparım yemiyoeum o geceleri çikolatayı hupletim ağzıma surmem kahve içerim bak tarçın da tatlı istediğini keser yapma yaa ben eve kola almam eşim alır ben hiç içmem gazlı içecek bile içmiyorum ayran su fovarim :)Geçen tatlı yaptım mesela canım etimek tatlısı..bi dilim öğlen bi dilim akşam götürdüm yanı illa öğlen de yeme isteği oluyorkola bi süre içmeyebilirim haklısın
Ayy yazinda dondurma çok yerim eve..Bak o da benziyor:)) ne kadar istahliyiz.beş caylarina bayılırım heleki tatlilari görünce mutlu olurum Allah'tan çok kilolu değilim ama mesela hazır bisküvi tarzı yediğimde kilo. Alıyorum ev yapımı kurabiye tatlı pasta okadar etkilemiyorCips son zamanlar yemeye başladım canım maalesef tadı çok lezzetli geldiğinden yiyorum
-Ama sıcaklar geliyor belki cips yağlı ya sıcakta tüketmem artık dondurmaya geçerim :)
Sen de benim gibi çayı boş içmiyorsun :)
Napsak bilemedim valla arada kendim de yapıyorum pasta ama dışardan da alırım
kolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.Cips kolaya ara verebilirim canım mesela geçmişte bi ara bi sene filan ağzıma sürmedim :) ama tatlıya hiç ara veremedim
kolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.
Ne zaman emzirmeyi bıraktım tekrar başladım.
Dün 1 buçuk litre içtim mesela.
İnşallah bırakırım sağlığım için çok istiyorum.
Bende bicdan yapıyorum ama dayanamıyorum.ben ıkıncı bardagı ıcersem vıcdan yapıyorum 1,5 lt ne demek
Kola cidden kötü bagımlılık yapıyo özellikle et tavuk tarzı yemekleri kolasız yiyemiyorumkolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.
Ne zaman emzirmeyi bıraktım tekrar başladım.
Dün 1 buçuk litre içtim mesela.
İnşallah bırakırım sağlığım için çok istiyorum.
Demek ki aynıyız canım :)Ayy yazinda dondurma çok yerim eve..Bak o da benziyor:)) ne kadar istahliyiz.beş caylarina bayılırım heleki tatlilari görünce mutlu olurum Allah'tan çok kilolu değilim ama mesela hazır bisküvi tarzı yediğimde kilo. Alıyorum ev yapımı kurabiye tatlı pasta okadar etkilemiyor
Kolaya ara verebilirim belki bi nevi bi kaç ay..ama tatlı kesmek olmuyo bitter bana yaramıyorİçme içme tatlım güzelliğine yazık valla arkadaşım ciddi anlamda cilt problemi yazıyor çok tatlı krizi tutarsa bitter çikolata al ağzında emerek ye derim ben çok bunaldigmda öyle yapıyorum ben eşime tatlı yaparım yemiyoeum o geceleri çikolatayı hupletim ağzıma surmem kahve içerim bak tarçın da tatlı istediğini keser yapma yaa ben eve kola almam eşim alır ben hiç içmem gazlı içecek bile içmiyorum ayran su fovarim :)
Ya aşırısı tabiki içimizi Bayar misal ben de şerbetli fazla yiyemiyorum ama pastadır kurabiyedir gofrettir bunları yerim :)Nasıl bu kadar tatlı tüketebiliyorsunuz bende bunu anlamıyorum
Tatlıyı fazla kaçırayım midem bulanır ensem uyuşur hasta hissederim
Neden bazıları bu kadar rahat tüketebiliyor tatlıyı
Hayatımda sorun olmasa da yiyorum ki ben :) sen ne güzel aramıyorsun tatlı özendim vallaBen tatliyi hic aramam olursa yerim ayni sekilde abur cuburda sizinki asiriya kacmis.Hayatimizda sorunlari abur cubur yiyerek mi ihtiyac duyuyorsun
Canım meyve ve kuruyemişle aram Yok sevmiyorum yersem kırk yılda bir..onlar ne kadar faydalı keşke yiyebilsem bide meyve beni acayip acıktırıyor mesela mandalina muz yesem deli gibi midem kazınır doktora söyledim yemekten önce değil sonra ye demişti :)Tam senin konuyu okurken kurabiye yiyordum bende kendimi rahatlatmak için de yanında yeşil çay Aynen senin gibi son kurabiye bitmeden yenisini yapıyorum. Kahvemi yanında çikolata olmadan içemiyorum ama bitter tercih ediyorum kahveyi şekersiz içerek denge yapmaya çalışıyorum yada kendimi kandırıyorum.
Üç öğün düzenli yemek yerim aslında ama abur cubursuz olmuyo.
Kola ve cips ayda yılda bir sende onlar yerine ceviz badem gibi şeyleri atıştırmayı dene.
Bizde yemekler tuzsuz pişer ve yenir genelde bazen canım aşırı cips çeker acaba diyorum tuz eksik olduğu içinmi canım istiyo
Deneme yap tatlı ihiyacını meyveden almaya çalış zorlada olsa gene yeme ihtiyacı hissedecekmisin
Ye canım bendensin :)Of gece gece kalkıp eti canga yedirtecek konu.
Günde 1.5-2litre su içerim canım su içmeyi alışkanlık haline getirdim hatta bu yüzden fazla wc ye gidiyorum :)vücud susuz kalınca sekerli seyler yeme ıstegı dogarmıs bılmıyorum ama ıcıyormusun bol bol su ıcmeyı dene
Ayy ne güzel ya benden birilerini görmek:)Size benim gibi iş arkadaşı lazım. İzin li olduğumda bugün sağlam yemek ve tatlı yiyecez diye seviniyorlar.
Zor tabıkı ben hayatımın hıcbır donemınde asırı kola ıcıcısı olmadıgım ıcın oyle dusunuyo olabılırımBende bicdan yapıyorum ama dayanamıyorum.
Gerçekten bağımlılık gibi bişey.
Kızım için 3 sene içmedim neredeyse ama emzirme bitince yine başladım
Bir yerde bir problem olduğu kesin ya biyolojik ya psikolojik. Eğer kan testlerin duruyor ise bana özelden atabilirsin değer kısımlarını çekip. İşin peşini bırakma endokrin sistemde sorun yoksa psikolojik olarak kendini yenile.Evet eğer yemezsem halsizlik ve sinirlilik oluyor bendeinsülin direncime de bakıldı sanırım..ama tiroid de var bende ilaç kullanıyorum en son muayenede normal çıktı değerlerim ama bundan dolayı mı acaba
İnanılmaz riskli. Dişleriniz bile koladan aşınıyor midenizi siz düşünün. Hastalık zor süründürüyor insanı. Dikkat edin lütfen.kolaya bende ara verdim. Hamilelik te bir bardak içtim çok canım çektiği için. 27 ay da emzirdim bu sürede toplasan 10 bardak anca içmişimdir.
Ne zaman emzirmeyi bıraktım tekrar başladım.
Dün 1 buçuk litre içtim mesela.
İnşallah bırakırım sağlığım için çok istiyorum.
bilmiyorum şuan 28 imdeyim henü bi problemin yok ama genetik olarak şanslıyım biraz annem 50 sinde onda da doğru dürüst yokZor tabıkı ben hayatımın hıcbır donemınde asırı kola ıcıcısı olmadıgım ıcın oyle dusunuyo olabılırım
Bıde cok ıcenlerde selülit yapıyomus mesela ben 37 yasımdayım ama rahatsız edıcı derecede bı selülitim yok belki cok ıcseydım olurdu
her şeyden önce zaten sağlığım için bırakmak istiyorum. tek kola da değil zaten.İnanılmaz riskli. Dişleriniz bile koladan aşınıyor midenizi siz düşünün. Hastalık zor süründürüyor insanı. Dikkat edin lütfen.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?