Selam kızlar..
Son bir kaç zamandır baya bir abur cubura yüklenmiş durumdayım.,yanı görseniz öyle böyle değil bağımlılık yaptıNerdeyse iki üç günde bir cips kola artı her gün tatlı vere çikolata tarzı şeyler tüketiyorum..sırf bu nedenle kalkıp durduk yerde pasta kek filan da yapıyorum yiyorum böyle tatlı sevmeyenler filan var tatlıyla arası olmayanlar nasıl dayanıyor anlamıyorum
Not: kilolu değilim galiba bundan dolayı boğazımı tutamıyorum
Not:kan şeker tahlilerime bakıldı şeker filan çıkmadı doktora bu şikayetimi söyledim sebze ağırlıklı beslen dedi geçer tatlı isteğin dedi ama geçmiyor
Not: meyve ve kuruyemişle hiç aram Yok bi türlü sevemedim onları..meyveyi anca pastayla seviyorum ya da çikolata eritip,..yani işin içine yine tatlı giriyor
Bir de tarcinli su tatli isteginizi bastirmaniza yardimci olabilir.
Evet eğer yemezsem halsizlik ve sinirlilik oluyor bende
insülin direncime de bakıldı sanırım..ama tiroid de var bende ilaç kullanıyorum en son muayenede normal çıktı değerlerim ama bundan dolayı mı acaba
Bitter beni mutlu etmiyor illa bol kremalı çikoalatalı pasta olacak :)
Cips son zamanlar yemeye başladım canım maalesef tadı çok lezzetli geldiğinden yiyorum
Sanırım psikolojik canım çocukluktan beri alışkanlık ta olabilir bizim evde çocukken de eksik olmazdı abur cubur babam sürekli alırdı annem de çok pasta börek yapardı şimdi ben nasıl bırakayım ki birden..
Yemek beni doyursa da mutlu etmiyor boşluk var gibi oluyor :)
:) canım kilo yapmıyor ama illa bi sağlık sorunu çıkar bu gidişle bence..çok sağlıksız besleniyorum spora başlasam bile yerim yani o dereceYaaa gicigim sizin gibilere. Ben böyle yesem yüzü götürüm hemen
Asıl konuya gelecek olursak duygusal yeme bozukluğu deniyor bu duruma.moralinizi düzeltin.kendinize yapacak farklı işler bulun
Canisi kola çok zararlı gerçekten önce onu soylim bı arakdaslar içe içe ciddi anlamda kilo aldı herşey kafada biter bı dönem bende öyle idim durmuyordum hiç baktım kilo aldı başını gidiyor gerçekten o yüzden durmam gerek dedim hani iki dilim pasta yiyorsun bu bı dilim olsun kola yerine soda al oda gazlı sonuçtaSelam kızlar..
Son bir kaç zamandır baya bir abur cubura yüklenmiş durumdayım.,yanı görseniz öyle böyle değil bağımlılık yaptı
Not: kilolu değilim galiba bundan dolayı boğazımı tutamıyorum
Not:kan şeker tahlilerime bakıldı şeker filan çıkmadı doktora bu şikayetimi söyledim sebze ağırlıklı beslen dedi geçer tatlı isteğin dedi ama geçmiyor
Not: meyve ve kuruyemişle hiç aram Yok bi türlü sevemedim onları..meyveyi anca pastayla seviyorum ya da çikolata eritip,..yani işin içine yine tatlı giriyor
Cips kolaya ara verebilirim canım mesela geçmişte bi ara bi sene filan ağzıma sürmedim :) ama tatlıya hiç ara veremedim
Geçen tatlı yaptım mesela canım etimek tatlısı..bi dilim öğlen bi dilim akşam götürdüm yanı illa öğlen de yeme isteği oluyor
kola bi süre içmeyebilirim haklısın
Ben de pişmanlık oluyor valla şekerimi korka korka ölçtürdüm glikoz az çıkınca inanamadım yanı okadar tatlıya pastaya o değer nasıl çıktı dedim :) yavaştan kalça ve göbekten yağlanmaya başladı zatenDaha çok baklava yiyebilmek için baklavayı ayranla tüketen birini hatırladım şimdi
kilo almasam keşke, ben de aburcubur severim.. önce yerim sonra pişman olurum.. sonra yine yerim, yine pişmanlık... böyle bir kısır döngü işte
Çocukluktan beri evde dolapta eksik olmaz bu tarz şeyler sanırım sigara gibi bagımlılık yaptı almazsam halsiz ve mutsuz dolaşıyorum
