Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


tamam meyraa tamam sakinleeşş herkes sana bakıyor bak anam ne bilmiş o öyle cok fena.

cecoşum gözün aydın kızın gelmiş. kardeşler arası diyalog cok güzeldi ya içim eridi bi cenazede yaşananlarada üzüldüm herseyin hayırlısını versin rabbim..

yeni gelen arkadaşlarda hoşgelmişler
 
arkadaşlar ben 19 yaşındayım boyumda 1,75 ama 91 kiloyum acil zayıflamam lazım okul başlamadan lütfen diyet yönttemi değil en hızlı zayıflama yöntemi söyleyin :/
 
KIZLAR GÜNAYDIN
Herkeslere güzel bi gün diliyorum bu aralar çok sakiniz gece muhabbetleride azaldı neyse hepinizi öpüyorum
Ramazanda geriye sayım başladı yokuşu çıktık şimdi inicez hayırlısıyla
Yasemin ablacım dolabın hayırlı olsun güle güle kullan
Kilo içinde tebrik ederim valla ablacım hadi bi gayret 8li rakamlara az kaldı

Canım tekrar hoşgeldin ozaman aramıza inşallah bundan sonra kaybolmazsın
 

amın yasemıncıgım. tsk ederımmmmmmmm sagolasın.
 

dafi tsk ederım ALLAH razı olsun
 

tsk ederım asuman. cok sagol
 

meyra cok tsk ederım ısını cok ıyı bılsen ya da yapsan da bazen suprız seyler gelısebılıyor ve boyle stresler olabılıyor maalesef. ve ne olursa olsun cozmekten baska care kalmıyor gerekırse cepten odemek zorundasın ozel sektor zor ıste. hangı ıste calısırsan calıs yasemın de bır suru sorun yasamıs ıste. kavga,dovus. daha ıkı hafta once bızım de aynısı oldu. zor valla. para kazanılıyor emegın karsılıgını tam almıyorsun ıkı uc kısılık calısıyorsun bır de boyle sorunlar oluyor sonra ruhen de bedenen de cok yıpranmıs ınsanlar oluyoruz ıste. ALLAH yardımcımız olsun hepımızın.
 

yasemın gecmıs olsun dıyeyım yasadıgın seyın nasıl bırsey oldugunu ıyı bılıyorum ısyerındekı stres ve huzursuzluk berbat bırsey gercekten.

dolabın da gelmıs buarada. gule gule kullan

92 gormussun cok sevındımmmmmm
 
kızlarrrrrrrrrrr gunaydın

yogun bır gunun ardından sıze tam anlamıyla bır gerı donus yapmıs olayım cunku dun apar topar gırdım ve cıktım aslında tam paylasamadım duygularımı.

kılomu gorur gormez duyguyu aradım cıglıklar koptu tabı bızden. sonra ben oturdum agladım telefonu kapatınca. kac yıl once bu kılodaydım bılmıyorum ınanın. cunku ben yıllarca tartılmayan bırıydım. duygunun da dedıgı gıbı sankı 34 beden olmus bırının mutlulugu oldu ben de ınanın. cunku umudum yukseldı sankı hep 103-105 hep bu ıkı rakamda takılıp kalacagım dıye korkuyordum. duygu hep der sen cok guclu bır kadınsın yasadıgın seylerı dusunecek olursak der ama bana ne kendım ne cevrem dıyet konusunda guvenmemıstır gecen kısı ayrı bir zor atlattım resmen cokus donemıne gırdım basarısızlıgı kaldıramadım herseye karsı bır ısyankarlık oldu bu yuzden.

yolum uzun ama bu yoldakı en guzel gunumu belkı de dun yasadım dıyebılırım hatta hayatımdakı en guzel gunlerden bırıydı. o mutlulukla cıcıler gıydım dun, resımler cekındım hatta duyguya da yolladım. cok farklı buldu benı, enerjı olarak bıle.

album yapacagım sımdı o resımlerı. sız baktıktan sonra kaldıracagım resımlerı.
 
menum:

dun spora gıtmedım ıftara davetlı oldugumuz ıcın eve gıttık dırekt.

ıftar : 2 bardak su
bır kase mercımek corbası
bır kase salata
bır dılım etlı ekmek
bır catal karpuz
bır sıse meyvelı soda
uc yemek kasıgı tandır kırmızı et

kızlar patronumuz ıftar verdı kalabalık kadayıf dolması, bezelyelı pılav ve yukarıdakı yıyecekler vardı menude sadece. ben en azamı tutmaya calıstım ıste sartlara gore.

eve gelınce ara ogun yaptım. bır yesıl elma, bır seftalı, ıkı bardak su, acık sekersız cay.

sahur:
bır bardak yarım yaglı sut
ıkı cevız
uc zeytın
yarım domates yarım salatalık
az kasarlı cavdar ekmegı ıkı dılım tost yagsız


sahura gec uyandım, tam su ıcecektım kı ezan okundu oyuzden su ıcemedım bugun cok susamaya basladım sımdıden.

ayrıca 3 saat uyuyabıldım
 
99.7

ıkılı rakamlara hosgeldımmmmmmmmmmmmmm

:13::79::81::101::109::112::124::119::118::129::128:

Filizcim çok sevindim, tebrikler canım. inşallah bundan sonrası çok daha güzel olacak. geçmişe sünger çekip geleceğe güven ve umutla bakman için bi işaret bu. inşallah çok daha güzel rakamlar göreceksin :)
 
banuu senin kızın kolu nasıl oldu
canım çok geçmiş olsun geçmiştir inşallah

12 yaşında canım büyük olan küçüğümde 9 yaşında
maşallah Allah bağışlasın
 
99.7

ıkılı rakamlara hosgeldımmmmmmmmmmmmmm

:13::79::81::101::109::112::124::119::118::129::128:

Tebrik ederim filizcim maşallah bri daha o üçlüleri hiç görme inşallah canım
Nasıl bir duygu olduğunu çok iyi biliyorum ben de hasretle beklemiştim ikili rakamları
Resimlerine de baktım enerjin hissediliyor gerçekten inşallah istediğin kilolara indiğin günleri deberaberce görürüz
 
Son düzenleme:
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrr

Bu sabah erkenden kızkardeşimle hastaneye gidecekti ama sabah 6da aradığında ya abla sen boşver gelme nasılsa film için randevu vereceklermiş sadece dedi bende hemen kafayı vurduğum gibi yattım uyudum yine
Yoksa o saatte yollara düşecektim ve kuzularıda evde tek bırakacaktım.
Kızkardeşim eşiyle gidip randevuyu almış ( bir ay sonraya vermişler )
Büyük kızım sahura kadar oturunca bu saat oldu hala uyuyor
Eeee bir gece öncesi zaten sabahın 5inde uyanıp havaalanına gitmek için yola çıktılar, uçakta hiç uyumadan gelmiş, havaalanından sonra hemen cenazeye koşturduk sonrada tabi tekrar dünya yol yapıp birde sahura kadar oturunca iyice pestili çıktı kuzunun
O uyanana kadar bir size bakıp sonrada salonu toplayım dedim ( valizlerini boşalttı cadı bir sürü yerleşecek şey var daha )
Sonrada zaten giyinir kızkardeşime geçeriz akşam iftara davetliyiz onlarda

Bu arada cuma günü için eşim annesiyle ablasını iftara davet etmişti ya onun iptal olma ihtimali var
Bu sabah eşime açıkca söyledim kendimi iyi hissetmiyorum valla ne temizlik yapacak halim var nede ablanları ağırlayacak diye eşimde sağ olsun ya ben zaten kesin dememiştim konuşuruz demiştim ablama arar başka güne erteleriz olmadı dedi
Hani sırf iş olsun diye değil gerçekten halim yok tabi onlar ne düşünür Allah bilir ama umurumda değil

Neyse ben şimdilik kaçtım artık gece uğrarım nasılsa sahura kadar oturacağım yine



arkadaşlar ben 19 yaşındayım boyumda 1,75 ama 91 kiloyum acil zayıflamam lazım okul başlamadan lütfen diyet yönttemi değil en hızlı zayıflama yöntemi söyleyin :/


Aramıza hoşgeldin o zaman
Hee hızlı zayıflama yöntemine gelince ; Kelin ilaçı olsa kendi başına sürerdi
Maalesef öyle bir mucize formül yok ama hep birlikte birbirimizi motive edip çok güzel sağlıklı beslenerek kilolarımızdan yavaş yavaşda olsa kurtulmaya çalışıyoruz
Umarım sende daim olursun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…