Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

HERKESIN ILK ORUCUNU RABBIM KABUL ETSIN INSALLAH kızlar ya eve kertengele yavrusu gırmısss ne yapabılırım oglum gorurse artık hayatta evde durmazzz lutfen yardımm
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Hele şükür ilk iftarımızıda yaptık şükürler olsun
Rabbim kimseyi açlıkla terbiye etmesin ve tuttuğumuz oruçları kabul etsin ....Aminnnnnnnnnn
İnşallah bütün Ramazan boyunca kolaylıkla oruçumuzu tutmayı nasip eder Rabbim....Aminnnnnn

Bİrazdan yediklerimi yazarım

HERKESIN ILK ORUCUNU RABBIM KABUL ETSIN INSALLAH kızlar ya eve kertengele yavrusu gırmısss ne yapabılırım oglum gorurse artık hayatta evde durmazzz lutfen yardımm

Aminnnn canım ... Bu arada kertenkele yavrusu için Allah yardımcın olsun ben felaket tırsağımdır o konuda anında kaçarım hayatta müdahale edemem eşim sağ olsun bir gece ben kertenkeleyle karşı karşıya kalıp çığlık çığlığa kalınca ani bir hamleyle üzerine bardak kapattı altınada kağıt sürüp camdan aşağı salmıştı
Eğer devamı olmadığına eminsen o şekilde kurtulabilirsin olmadı kokusuz ilaçlardan alıp gece çocuğun yattığı oda ve sizin oda hariç biraz sık zaten evde devamı varsa sabah görürsün
Umarım bir an önce kurtulursun
Birde nette bir baksana uzak tutmak için yapabileceğin doğal şeyler varmı diye sanki öyle şeyler okumuştum ama şu an aklımda yok
 
selam millet.....
çok şükür bizde yaptık ilk iftarımızı:)
kısada olsa size bi bakem dedimde

nilay nohutları götürdü, sonrada hoşafı içince kendinden geçti galibaDDDD
öptüm nilaycımDDD














ayyyy canım bi edebiyat öğrencisi olarak bu şiirmi beğenmene, ve yaptığın yorumuna nasıl sevindim anlatamam.....
çok teşekkürler canım benim:))))

hakkaten sabah uyandım, ilham geldi ve yazdım:))))
gerçekten şiir ilham işi.....
tamam bi daha yazarsam yazarım yine inşaallah buraya:))))
ama bakalım ilham ne zaman gelcek bi daha:))))
bundan öncede bi söz yazmıştım, dur onuda yazıyım sanaDDD
galiba bu da tasavvufi bi söz olur
neyse yazıyım ben:)
koccaman öptüm seni




---------------------


İllede gerçek sabır...
Gerçek sabır; istediğine bir gün varır...

MEYRA

---------------------




HERKESIN ILK ORUCUNU RABBIM KABUL ETSIN INSALLAH kızlar ya eve kertengele yavrusu gırmısss ne yapabılırım oglum gorurse artık hayatta evde durmazzz lutfen yardımm

dışarı çıkması için dışarı doğru kovalasan..........
 


AMİNN AMİN AMİN

YA KORKMAM BEN AMA KERTENKELEDEN boyle tıksıdırıcı soguk hayvan banyoda duvardaydı sınır oldum 4 cu kata nasıl cıkarkı ya galıba baskada var annebabaları falan bunlar bızım evemı yerlestı ne dersınız hhhhh nette baktım pek bı sey bulamadım raıd sıkın falan dıyolar uf uf ufff yahu yolun şaştıda 4 cu katamı cıktın uyuzz kertenkeleee bu arada oglum baya buyuk evlılık cagında denebılır
hele bı duysun sadece dıysun kıyamet kopar hahahhaha
 
Kilo isine gelınce sormayın kızlar kılo vermem gerekırken kılo almısım bugun tartıldım ınanamıyorum ya moralım sıfırrr 84 300 cıktı en son 83 tum amelıyat oldum 3 kılo aldılar 1 ay once, e nerede benım gıden kılolar bıraz benı motıve edın plaesee hhhhhh yoksa alıp basımı gıdecem galıba hhhh
 

bende 15 yaşlarında falan sanıyordum
Bizde 4.cü kattayız ve inan yeni evliyken ( sıfır binaydı evimiz ) akrep bile çıkıyordu
Ben çıldırma noktasına gelince eşim raidlerden aldı ( tabi kokusuzlar yoktu o zaman ) hamam böceğide vardı Bir gece eşim mutfağa sıktı sadece ve inanamazsın 20 tane ölü bulduk ertesi sabah
Kafayı yiyecektim ağlamaya başladım ama ben bukadar temizlik yapıyorum ne arıyor bunlar bizim evimizde diye meğer bizim apartmanda en alt katta kadının biri apartman boşluğuna çöp falan koyuyormuş
Kadını bir güzel kalayladım tabi
Şimdi yine ara ara mutfak ve banyoya sıkıyorum ( oraları daha çok severmiş böcükler ) şükür uzun zamandır deng gelmedim.

İnşallah sende kökünu kurutursunda oğlun krize girmez



Aaaaa tüvbe de Nereye gidiyorsun sen bakayım
Ara ara ödem yapabiliyor bünye demekki yeterince su içmiyorsun sıcaklarda :44:
Bence bol bol sıvı tüket oruçlu olmadığın zamanlarda eminim çok çabuk dönersin eski kilona unutma stres bile bizleri şişiriyor maalesef :26:
 

sorma canım yaaa hareket yok bende hareket sureklı evde dıyette olmuyor sureklı evde olunca stresı hıc sorma asıl sebeb o haklısın
 
aklıma geldıkce o kertenkelenın bı yerlerde dolastıkları cıldıracagım gelıyor yaaa demekkı cok olabılıyor ayyyy ınanamıyorum
 
aklıma geldıkce o kertenkelenın bı yerlerde dolastıkları cıldıracagım gelıyor yaaa demekkı cok olabılıyor ayyyy ınanamıyorum

Umarım sadece bir tanedir sen bence bu gece evde varsa sık mutfak ve banyoya kiler tarzı bir ardiyende varsa orayada sık ( benim ufak tuvaleti kullanmıyoruz diye kapatıp ardiye yapmıştıkda orasıda sıcak diye arada sıkıyorum şükür hiç çıkmadı oradan şimdiye kadar )
Yoksada yarın ilk işin onu almak olsun en azından gündüz kimse yokkende sıkarsın onlar gelene kadar delilleri yok edersin
 
Aklımdayken yediklerimide yazayım ;

Sahur:
2 bardak su ( biri alkali )

2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalık ( çengelköy yani ufak )
1 KK beyaz peynir
4 zeytin
1 fincan sıcak su ( az limon sıktım içine çay niyetine )


Bol su tabiki
Ekmek hiç yemedim ve hiçte acıkmadım gün içinde



İftarda:
2 bardak su ( biri alkali )

1/2 kaseden biraz az tel şehriye çorbası
3 çiğköfte ( eşimin canı çekmiş bende marulla yedim yufkadan zarara uğramıyayım diye )
1 koca bardak ayran
4 - 5 çatal karışık nar ekşili salata
1 KK kadar tadımlık pide


İftardan yarım saat sonra 1/2 muz birde 3 ufak parça kavun

Şimdide limonlu yeşil çayımı içiyorum birde limonlu soda hazırladım kendime gün içinde yitirdiğim mineralleri yerine koymak amaçlı

Çiğköfte yemiyeydim iyidi ama benimki sağ olsun oruç tutmadığı halde Ramazanda hamile kadınlar gibi ay şunuda canım çekti bunuda canım çekti diye ne varsa doldurur eve her gece Hatta sofrada daha bir sürü şey vardı da ben yemedim birde köfte ızgara yapayım falan diye tutturduda onuda yarın yeriz acele etme dedim
 

hhhhhh oyle yapayım barı tsk cecc
 
Geçmişe bakmadan bugün neler yedim paylaşayım;

Sahur
2 dilim kepekli ekmekle tost
domates salatalık
1/2 bardak muzlu süt
beyaz çay

İftar
1 tane hurma, 1 tane kuru kayısı
1 kase cacık
5 kaşık patlıcan oturtma
2 kaşık zeytinyağlı barbunya
2 kaşık pilav
1 dilim pide
100 gr kadar kavun

Ara (saat 24e doğru)
3 tane kayısı

biraz önce de koşu bandında yarım saat 2 km yürüdüm. daha terim soğumadan yazayım dedim size.

patlıcan oturtmayı da kulakları çınlasın Zeynebin yöntemle yaptım. patlıcanları kızartmak yerine tuzlu suda haşladım, üstüne etli sosunu döküp fırına verdim. eşim de kardeşim de bayıldı, tavsiye edilir

gidip üstümü değişip dönünce geçmişe bakayım.
 




yedıklerımı yazmıyorum ama kıskandım bu kadar az yemenı bana ornek oldun gece az yıyecem ama suyu baya ıctım 4 bardaga yakın pıdeyı bıraz kacırdım sadece neyse ılk gun yarına ornek alıyorum az yıyenlerı hhhhhh
 

ya esracıgım hem oruc, hem utu, hem mısafır aynı gun zor olur be kuzum. uyuyamıssın da. uzuldum bakkkkk

sağolun canım arkadaşlarım, bugün zordu hakikaten. şükür başladık kazasız belasız, inşallah devamı da gelir. yarın dinlenirim bl bol. yemeğim arttı, işim de yok öyle uzun uzadıya.
 

sen yine iyisin kız kardeşimi aradım iftardan sonra ( yaklaşık 65 kilo falan ) nasıl geçti oruç ve iftar dedim oruç fena değildide iftarda sapıttım Pidenin yarısını tek başına yedim diye
Bİrde börek falan yapmış normal yemekler haricinde ohhh löp löp et olsun dedim nasıl gülüyor aman Allah korusun diye yarın inşallah biraz aç gözlülüğüm gider diye dalga geçiyor
 

Te teyyyy bizim kız baya baya edebiyata sarmış şunu söyleyebilirim ki edebiyat CANDIR benim herşeyimdir gerçekten seversen aşık olursun ben edebiyata aşığım gel sen bizim bölümü oku kuzuu zordur ama baştacıdırr

bu sözüde çok beğendim bana çok yakıştı bu aralar hep sabır hep sabırrr ...
 

önce bi sakinleş hepimize oluyor bu artı çıkma durumları ben de bu hafta deli gibi spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama stres ödem yapmış sen de de öyle olabilir kuzuuum sakin azmini bırakma 84 ne ki az kaldı azzz hatunn aynen devam sporunu da sakın ihmal etme incecik olduğunda hatırlarsın bu günlerini
 

oh ohh afiyet olsun esrama ama yaramasınn ben menunu beğendim sağlıklı görünüyor canım inşallah ramazanda kilo verebiliriz su göremedim ama umarım fazla içmişsindir dur ben de yazayım menümü birbirimizden fikir alalımm
 
sahur
bir haşlanmış yumurta
iki üç parça peynir
domates salatalık
bir bardak yarım yağlı süt
bir buçuk dilim kepek ekmek

iftarrrr
bir kase yayla çorbası
yarım saat sonra
iki köfte ızgara ve bir kase salata

ara
bir bardak bitki çayı

ve 23 30 da yarım yeşilimsi elma
maydanoz

iftarda yarım litre su içtim ve şimdiye kadar dayarım litre su içtim yatmadan en az 2 litreye tamamlamam lazım 45 dk sporumun üstüne 15 dk daha yaptımm umarım olmuşturr

bi şey sorayım kızlar yaaa ayran çorbası içtiğimizde acaba yemek yemesek mi hani içinde buğday falan var yaa :44::44::44::44:
 

evet evet demı odemdır oyle deyınkı motıvem artsın tskler hepınıze kızlarr ıyıkı geldım ben buraya hhhhh
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…