Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


ben de yaklasık 20 gundur antıdepresan kullanıyorum aslında daha erken adım atmalıydım faydasını gormeye basladım daha sakınım, ısyerınde tepkılerım daha yumusak. Esım uzdugunde eskısı kadar kırılmai uzulme kın tutma ozellıklerım olmamaya basladı ılk kotu bıtınce gel dedı. Sanırım 6 ay kullanacagım sımdılık planı oyle doktorun.

Cok guzel bır adım atmıssın ben de zayıfladıkca kendı kendıme deneme yapmayı dusunuyorum menopoz ıcın kullandıgım hapımı bırakıp normal sekılde regl olabılecek mıyım denemek ıstıyorum sımdı denesem vududun duzenı bozulur regl zamanında olamazsam da odem olur dıye denemıyorummm
 

sıze de cok gecmıs olsun baya sıkıntılı bır boyuttaymıs sızınkı. Benım esımınkı hafıfmıs demekkı. ıbadetlerını yapan ve olum korkusu hıc olmayan bırı olmasına ragmen olum korkusuna kapılmıs bırkeresınde yuırtdısındayken. Nefes alamıyordum sandım dedı, bırkac kez daha tekrar edınce doktora gıttı ama sukur bır sıkıntı yok suan. Sanırım ıs yogunlugu vs etkıledı onu o donem bılemıyorum
 

maasallah allah nazardan korusun ınsaallah damatlıgını da gorursunnnnnnn

dedıgın gıbı sımdıkıler cok afacan. Anneannem doıyor kı cocuk 7 yasındayken kasıgını agzına goturmeyı bılmezdı eskıden dıyor. Bebek 40 gun gozunu acmazmıs eskıden mesela. Sımdı dogdugu an acıyor bır haftalıkken ınsanın elını bıle gozuyle takıp edebılıyor valla
 
güya makine yıkamayı bitirince çamaşırları asacak sonrada gidip yatcaktım biraz, ama olmadı.....
bizim pencerelere tel takılıcakta, onun ölçüsünü almaya usta gelcekti, haber geldi birazdan gelcekmiş onu bekledim mecbur, daha gelmedi ama gelmek üzere.
ben kaçıyım artık öpüyorum












afiyet olsun canım:)



Nilceeeeee .!.:
cnm evlilik yıl dönümünüz kutlu mutlu olsun nice güzel yıllar sizinle olsun
Genişletmek için tıkla...

inşaallah.
çok sağol canım benim......




Rabbim inşaallah gönlüne göre verir canım.....
AMİN

eşinede sanada çok çok geçmiş olsun canım.....
tabi bence ilaç tedavisi zamanla; kişinin daha net, daha güzel düşünmesine vesile olur, ve daha kontrollü olur kişi.
 


senin esinede gecmis olsun... sende ilac kullaniyormussun sanada gecmis olsun canim...

Vallahi benim esiminki doktorun suana kadar gördügü en agir panik atak hastasiymis, ki bu doktor 20yillik falan doktor, Bizim oturdugumuz civarlarda en iyisi.
Esim ilk zamanlar ilaç kullanmasina ragmen her gün saatlerce panik atak krizleri geciriyordu... Camasirhaneye bile inemiyordum onu birakip yanliz kalinca, kalbi durucak nefes alamiycak vs gibi seylerden korkup kriz geciriyordu (korkup diyorum ama onun tam olarak neler yasadigini icinde bilemem), o yüzden ilk 2 yil hep beraberdik ve maddi olarak coook kötüydü durumumuz ama allahtan is kazasindan sonra esim böyle oldu diye. Hastalik sigortasi her ay onun maasini ödüyordu.
 
selamun aleyküm kızlaarr
nasılsınıız
ben pek iyi sayılmam bu tatil iyi gelmedi bana dokuzları gördüm tekrar
bugün akraba günümüz var bursaya geldim ama burası çok sıcak. yarında yeğenimin düğünü başlıyor. kına bursada,cumartesi erkeklere köyde eğlence yapılacakmış, düğün pazar günü inegölde salonda yani üç gün üç gece düğün olacak yorgunluklar bizi bekliyor. tatildede gittiğimiz günden bu güne sadece 1 gğün eşimle başbaşa kalabildikdiğer günler ful doluydu. mutfaktan çıktığım yok. tabi buda bana kilo olarak geri dönüyor.

geçmişe biraz göz atayım dedim ama mümkün değil çok birikmiş. buralardada pek kimseler yok şimdi bakıyorumda gökçe iremimi görüyorum birde eliz var galba hepinizi çoookk öpüyorum
 

Kilolarin icin uzulme ortalik sakinlesince tekrar verirsin canim
Dügün icin yeni cifte mutluluklar allah bir yastikta kocatsin insallah.

Buralardayim canim bende seni öpüyorum... birazdan carsiya gidicem kizi kresten alicam :) isler yogun :)
 
sağol canım teşekkürler
 
Herkese selamlar.
sıcaklar mahvediyor vallahi beni. diyet güzel gidiyor ama spor çok iyi değil.
soran, merak eden arkadaşlara çok çok teşekkürler
bu ara koşturmacalar içindeyim. inşallah hayırlara vesile olur her şey..
 
Genel aneztezi oldu canım ama 20 dk içinde getirdiler bence vakit kaybetme derim
Sağolasın canım rabbim sizlerede tattırsın o duyguları
Valla öle benim sıpa kendi yemek yiyo şimdiden maşallah
Hoşgeldin dafi ablacım sıkma sen canını kışa sen o kiloların hiçbirini koymazsın Allahın izniyle
Yeni evlenen çiftlere bir ömür boyu mutluluklar dilerim
Kendine iyi bak ablacım arada uğra özletme kendini
 
14.00- 1 kase yoğurt çorbası
yarım tabak türlü
1 dilim ekmek
domates, salatalık, kırmızı biber

17.00- 1 paket domatesli naneli kraker (66kal)

17.30- Annem yine bir şeyler yapmaya başladı, bu sefer yağı çok katmadığı için bir tane minik dereotlu poğaça yedim, sonra da pişman oldum
 
pomogranate .!.:
aman suyu ıhmal etme, hemen kabız olma rıskın baslar ayrıca odem de tutarsın suyu 2,5 dan asagı yapma. ozellıkle de yaz gunu zaten cok ıhtıyacımız var
Genişletmek için tıkla...

evet bugün içerim 3 litre canımm hala daha alışamadım suya :)


gerçekten sorunsuz bir evliliğim olduğunda çok mutlu olucamm bu ay benim için çok kritik umarımm güzel şeyler olur :) tabi hepimiz için


hımmm yaa eşinle aynı işyerinde çalışmak dezavantaj tabi heleki böyle durumlarda ama sen soğukkanlı olmalısın her zaman hem zaten haklı tarafta sizmişsiniz sıkma canını umarım herşey daha güzel olur :)
 
Meyraaaaaa canımmm evlilik yıldönümün kutlu olsun :)

ayrıca geçmiş olsun umarım rabbim şifasını ömür boyu senden esirgemez :) sağlık en önemli şey çünkü kendine çok dikkat emi kuzummm :) ayrıca güzel dileklerin için de teşekkür ederim :) mucksssss

Nilceeeeeeeeeee kuzuuumm

menünü gördüm ilk günlere göre bayaa bi gelişme var :) beğendimm
 
misafirlerimiz sabah 11 de gitti vee bende işe gittim moralim bozuktu geri eve geldim odaya girdim biraz uzandımm şimdi kalktım çay içip spor yapayım elim hiçbişeye gitmiyor ama sonrada duşa girerimmm menümü akşam yazıcammm :)
 
koizumirisa .!.:
Hiçbir şey geçirmez azaltır diyorlar, azaltmak derken ne oluyor biliyor musunuz ?
Genişletmek için tıkla...

tamamen geçeni bende görmedim azaldıgını gördüm ama. ben kozmetikte çalısırken kakao kremini kullananlar vardı. azaldıgına bizzat şahidim. hamile kişiler dogumda çatlak olmasın diye dogumdan önce kullanıyorlardı onlardada çatlak vs olmadı. bende 1 ay kadar kullandım biraz azalır gibi oldu ama sonra bıraktım niyeyse. üşengeçlik işte kako kremi pahalı bişeyde değil. 3-5 lira fiyatları. bebak acı badem sütününde azalttiıgını duymuştum ama denemedim hiç birde biberiye yağı duydum. topiklerde bilgiler var birde oralardan bak istersen. vaktim olsa bakcamda kınaya gitcem hazırlanıyoruz


kaynanaaatörüm efemim


canım benim umarım bırakırsın. ama direk bıraktırmıyor doktorlar. yavaş yavaş doz azaltıyorsun diye biliyorum. benim kardeşimde kullanıyordu hatırlarsan o öyle bırakıyor. yavaş yavaş doz azaltıyorlar şimdi. Allaha şükür iyide bu aralar sorunsuz.


yime yimeeeeeeeeeeeeeee

dafi ablaaaaaaaaaaaaaamm sultanıııııımmmm hatunummmmm ben geldim beeeeeeeeenn hasretine dayanamadummm çok mu yoruyorlar seni oyy kıyamam sanaaa beeenn. gene maşallah düğünler dernekler Allah tamamına erdirsin mutlu etsin. hayırlı olsun ..




SELAM HATUNCUKLARIM,

misafir gelen giden vs eksik olmuyor kına var bugün. ya sünnetin kınası mı olur ben ilk defa bu sene rastladım. hadi madem var eline niye yakıyoruz sünnet yani buu
teyzemler gelcek diye bekliyorum bi yandanda. ne giycegime hala karar veremedim offff!!! zayıflamam lazım beeeee bu ne ya hiçbişe güzel olmuyor

neyse kaçıyorum ben giremem belki yarın

YENA ABLA Yarın giremeyebilirim yada ge gelebilirsem anca.. kilo aynı: 92,5 geçen haftada aynıydım ben sanırsam
neyse almayakta kalsın aynı

sporum yok torpil yaparsanız hayır demem hem bugün kına kalkcam oynucam bissürü bissürü onlarıda hesaba katalım

hepinizi öpüyorum hoşçakalıınnnn
 
kızlar link atıcam bu spordan yapan var mı ?? ben yapıyorum çok faydalı valla sırıksıklam oluyorum ama değiyorr :) ikinci kez yaptımm gayet iyi geldi zaten adını da burda duymuştum :) leslie sansone :)

Exercise TV / Start walking at home 3 miles with Leslie Sansone - YouTube

soru : ben niyee sizin gibi gülücük sarılma öpme yapamıyorum ki ??? siz nasıl yapıyosunuz ?
 

biz annemle yapıyoruz canım ara ara :) iyi ve kolay bir program ama etkili de aynı zamanda :) tüm vücudu da güzel güzel çalıştırıyor aynı zamanda, o açıdan seviyorum :)
yazdıklarımızın hemen altında o sarılanlar, öpüşenler var canım ordan tıklayıp yapıyoruz.
Gel sarılalım
 

ve aleyküm selam dafi ablacım.....
hoşgeldin....
iyi sayılmam diyince korkuttun bi an beni inan, çok mühim bişey var zannettim, çok şükürki değilmiş!
verirsin ablacım tekrar sen azmedip, oyüzden sıkma bence canını ablacım sen......

koşturmalarında kolay gelsin....
bende seni çok öpüyorum, özledik seni.....
kendine iyi bak, görüşürüz......




çok teşekkür ederim canım benim.......



esrammm00 .!.:
kızlar yarın cumaymış ????????

güzel güzel eksilerinizi göreyimmm inşallah :)
Genişletmek için tıkla...

:))) inşaallah......
bu hafta 4gün boyunca yüksek dozda yemenin verdiği mantıkla ben kendimden bu hafta hiç ümitli değilim malesef
he heee birde tartı beni şaşırtır - gösterirmiş banaDD




yazı yazdığımız bölüm varya konu cevaplarken; hıh hemen onun altında yüz ifadeleri var, onların hangisine fare yardımı ile tıklarsan o yazı yazdığımız yere direk geçer 1tane, ve birde şunuda unutma ifadeyi tıkladınmı direk seni sayfanın sonuna atıyo sistem nedense(birde böyle bi durum var, bu dediğimi ilerde anlarsın galiba şuan anlamasanda canım).


senin burcun ne?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
96K
Victrola
V
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…