Selamün aleykümm...
hayırlı cumalar...
bugün tartı günü olmasına rağmen pek bi sakin buralar....sanırım yaz bitene kadarda böyle olcek....herkes tatilde gezmelerde...bi ben kalmışım sankim evde...
çok geçmiş olsun canım...
zehracımkız sen haftaya beni sollarsın hee... ama olmadıki şimdi...
yalancı mantı canım çokta güzel değildi zaten başka yemeğim yoktu mecburen yedim yanii...
ama 85 in altına ineyim yapıcam kendi elcazlarımla mantı ve yicemde tabisii...
Kilom: 93.4kg
sporum: 190dk
Benim iki ismim var cok iyi oluyor :) esimi taniyana kadar hep Gökçe ismini kullandim :)
Esim ve esimin ailesi Gamze diyor :)
yani ikinci ismim o tarafa ise yaradi :) Ve çok memnunum iki isimdende :)
chickpeas sana mesaj attim ramazan ayina kadar kapisma olayi icin mesajim geldimi?
Günaydin canim, evlilik yil dönümünüz kutlu olsun canim!
evlilik yıldönümünüz kutlu olsuuuunnn :)) seneye bebişinle kutlarsın inş :)))
eslem in anlamı selametli güvenilir.Allah yoluna kendini adayan insan.eliz ismini düşünürsen zeynep eliz daha çok yakışıyor elif eliz olmadı pek elif bade olbilir mesela :))
adınızı hatırlayamadım kusura bakmayın.
ben yıllardır hep zeynep ya da elıf derım. yanına guzel bır ıkıncı ısım dusunuyorum. bir de eliz ayrıca hosuma gıttı hem anlam hem de filiz ile uyumu ileeeeeeee
ınsaallah sızın de benım de kızımız olsun bukle bukle saclı, adı gıbı guzellllllllll
merhaba kızlar nasılsınız?? Öncelikle cumanız mübarek olsun :)
diyetimin üçüncü gününü geride bırakmışken bir arkadaşımızın yazdığı gibi ( ismini hatırlıyamadım ) cuma günü diye tartıldım.107.2 ile başladığım diyette bugün 106.3 olmuşum.Üç gün de bu sonuç nasıl ??? (şu anda regl dönemindeyim )
Artık haftaya cumaya kadar tartılmam :) Ha bu arada sabah kahvaltımın fotosunu eklicemmm orda küçük bir kurabiye var kızmayaın bana(((( canm çok tatlı çekti ama telafi ettim tabağımın ilk hali ve son halini göreceksiniz yemediklerim var :) hadi ben işe kaçarrrr öğlen görüşürüz :)))Eki Görüntüle 740190 Eki Görüntüle 740189
günaydınnn...herkese mutlu, huzurlu, bereketli bir gün diliyorum.
hayırlı cumalar...
hemen kilomu bildireyim yine gelicem canlar...
kilom99,5 kg psikolojik sınırdayım...Yenacım şimdiden ellerine sağlık...
Mehtap hoş geldin canım...
Pomograte evlilik yıldönümünüz kutlu olsun...
Kocaman sevgiler selamlar arkadaşlar yazdıklarınızı takip edebildim ama yazamadım yeni bir kapışma var herhalde Orticanım selamsız sabahsız bıraktım gibi ama sağlıklı beslenmeyi bırakmadım herkes evde bu ara yoğun olmam derken daha yoğun bir dönem geçirdim birazdan toplantım var evden çıkmadan kilomu bildireyim dedim Yenacığım ben gramla uğraşıyorum yakında altın gibi değerlenen kilom onsa düşmese iyi
Kilo:97.0 spor yok maalesef
ama bu akşam yürüyüşe başlayacağım suyu azaltığımı farkettim kaçamak azıcık oldu sizlerin menüsünü güzel paylaşımını okudukça heveslendim hepinizi kocaman öpüyorum hayırlı cumalar diliyorum
aynurum mesaj kutun dolu sanırım yada bende sorun var mesaj atamıyorum sana.
kg 96
ramazan kapışması içinn
GÜNAYDIN GÜZELLER
Herkese sağlıklı mutlu ve bol eksili bi gün diliyorum
Benim çok kötü uykum var ve bugün öyle çokki işim napıcam bilmiyorum neyse hayırlısı bakalım
öncelikle herkesi verdiği kilolardan ötürü tebrik ediyorumm azminize sağlıkk :) ara öğün için bir sürü şeyler yazmışsınn canım çok teşekkür ederimmm :) pomograte allah mutluluğumuzu daim eder inşallah teşekkür ederimm :)) herkesii kocaman öpüyorummm
bugun benım de cok uykum var gece gec uyudum. bugun de gec uyurum ama ALLAHTAN yarın ıse gelmıyorum esım gıdınce uyurum guzelce yarın. ardından da yıne spor salonu ve komsumda kısırrrrrrrr
tsk ederım cumlemızın mutlulugu daım olsun ınsaallah
bol eksi bildirimli hayırlı Cumalar fıstıklarımmm
amiinnn inşAllah Filizcimm , buarada adım Aynur)
canım kahvaltın gayet güzel , o 1 kurabiyecikten bişi olmazz , ama ekmeğini beyaz ekmek değilde esmer tercih etsen daha sağlıklı olur
Neviniiimmm bi silkelen nolu anneemm , eski Nevin geri dönsünn , ben geçen seneki Nevinimi istiyyyooommm , nerelere gitttiiii :44::44::44:
örtmenniiimmm hoşgelddiiiinnnn
97 ile yazdım kapışmaya seni
yaseminim mesaj kutum boş , hatta bomboşş ,herkesin mesajı geldi seninki yok , ama ben ekledim snei kuzum listeye 96 ile ,ok ???
ıkı ısmın de guzelmıs gercekten.
chickpeas ben de duzelteyım mesajımı cunku kılom su an 103,6.
tsk ederım
hımmmmm cok guzelmıs anlamı.
evet elif eliz guzel olmuyor neyse bır hamiş olayım da dusunuruz ve tabıkı kız olursaaaaaaaaa
GÖKÇEcim mesajın geldi canımmm
Filizcim 104.1 yazmıştım , bunumu yazayımm ???
ben kızımın adı ELİF SENA diye tasarlıorum tabi olursa ve kız olursaa, ama Sena değişken olabiliirrr
bol eksi bildirimli hayırlı Cumalar fıstıklarımmm
amiinnn inşAllah Filizcimm , buarada adım Aynur)
canım kahvaltın gayet güzel , o 1 kurabiyecikten bişi olmazz , ama ekmeğini beyaz ekmek değilde esmer tercih etsen daha sağlıklı olur
Neviniiimmm bi silkelen nolu anneemm , eski Nevin geri dönsünn , ben geçen seneki Nevinimi istiyyyooommm , nerelere gitttiiii :44::44::44:
örtmenniiimmm hoşgelddiiiinnnn
97 ile yazdım kapışmaya seni
yaseminim mesaj kutum boş , hatta bomboşş ,herkesin mesajı geldi seninki yok , ama ben ekledim snei kuzum listeye 96 ile ,ok ???
dün arkadaşlarla ceyhan nehrinin kenarında park var , oraya gittik , termoslara çay doldurduk , lak lak yaptıkk , ammaa en önemlisi parkta oynadıkk , gülmekten öldük yaaa , çookkk güzellddiii :)))))))))
o Nevini bende arıyorumda bulamıyorum kuzumya..bende moralmen çöktüm artık herşey üstüme geliyor son dönemlerde...işin yoğunluğu bir yandan ikindiye kadar iyi sonra çoşuyorum...ben kabul etmiyorum ama bu kiloda olmayı..elimden gelenin fazlasını yapmalıyımmm...nerde azim böcüğü
ohh çok iyi gelmiştir eğlenmek...
ben kızımın adı ELİF SENA diye tasarlıorum tabi olursa ve kız olursaa, ama Sena değişken olabiliirrr
kızlaarrrr bu akşama kadar katılmak isteyenler bana mesaj atsın , mesaj atamıyora burdan yazsın ,ben ekleyeyim listeye
dün arkadaşlarla ceyhan nehrinin kenarında park var , oraya gittik , termoslara çay doldurduk , lak lak yaptıkk , ammaa en önemlisi parkta oynadıkk , gülmekten öldük yaaa , çookkk güzellddiii :)))))))))
Tontisleriiiimmmm
Ben geldiiimmm
Bildirimimi yapayim
Gecen haftayi hatirlayamadim :26::26::26:
Bu hafta : 94.6
Spor : Yokkk
Evlilik yildönümümüz derken bu hafta bütün cisssslari yedim aferim banaaa
Öptüm kizlarrr görüsürüzzzzzz
göbüş adı mehtap olsun
geveze aynur cücüşüüü msj kutusunda ne dedikodular varsa artıııııııııııııııııııkkk boşaltamadı
92,5 la yaz bebeeem listeye al beni alllllllllllllllllllllllll
selam hatuncuklarım,
bildirim geçim hemen.
kilo:92,5
spor : 120 dk
aynur sen adanada mısın .? ben adana da buyudum 12 yıl yasadım cok severımmmmmmmmmm