Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

civcivim şu mübarek günün bu özel saati dua edeyim senin için
Allah gönlüne göre ve hayırlısın versin inşallah canım

yaaa çok saol ablacım gerçekten çok ihtiyacım var : (
bende şimdi cuma saati yapıcaz annemlerle. hemen sizide duama katıyorum

hadi hayırlı cumalar girince tekrar görüşürüz hoşçakalınnnn : )
 


Tamam canım toparlanıncaya kadar izinlisin ama çok uzatma noolur..
Herşey çabucak yola girer inşallah...



Herşey çok iyi geçer inşallah..
hadi kolay gelsin haberlerini bekliyoruz..


kilo bildirimi yapıyorum.3 gün önce 112.5 tim bugün tartıldığımda 111.5 oldum.Asumancığmı ve diğer arkadaşları gönülden tebrik ederim.


Yeniden hoşgeldin..
listeye tekrar alıyorum fakat yine habersiz ayrılmazsınız umarım..
PAylaşım ve bildirim şart çünkü..


tskler cnm

günaydin kizllar

kilo bildirimi

86.7 kilodayim




ya anlamadim bi türlü gitti bu kadar spora bumu olur ya hic verememisim

ervammcım ,
çok spor yapıncada böyle olabiliyo..bence kararınca yapıp yavaş yavaş arttır..
 
yağmurgözlü güzel arkadaşım gelince nasıl geçtiğini bize muhakak yaz lütfen...


Bu arada çok güzel kilolar verilmiş..Tebrik ederim sizi..
Bende hatırı sayılır bir rakam gördüm tartıda ama bi anlamı yok benim için..:)

bugün bir iş görüşmesine gideceğim hayırlısı bakalım..:)
Pek heyecanlıyım..
 
nasilsiniz hanimlar?
oncelikle masallah iyi kaynatmissiniz oku oku bitiremedim geçmisi dahada var çocuklari okula goturunce devam edicem bildirimimi yapip çikicam sonra gorusuruz
hastane islerim vardi kan verdim (fmf) için git gel ugrastim buraya yeni tasindim uzakmis hastane oldummm yuruyerek gittim geldim bide
Mutlu canim koyu renk demistin ama beceremedim bidahaki sefere insallah ozur dilerim



Geçen hafta 79.4
bu hafta 77.6
giden 1.800


spor 680 dk
 

iş görüşmen iyi geçer inşallah...
 
yenacım iş görüşmen güzel geçer inşallah Allah gönlüne göre versin

3meleğim var tebrikler yüne gitmiş maşallah merak ettim seni bide eşim kkya girme diyo demiştin ya ondanmı gelmiyo dedim
tahlil sonuçlarını paylaşırsın bizimle
 
öncelikle hayırlı cumalar

kilom 88.3


Yagmurgözlü ve İlbatum İNŞAALLAH sonuçlar iyi çıkar korktuğunuza değmez
 
merhaba arkadaslar.

buraya pek ugrayamıyorum. Çünkü; annem amelıyat oldu onunla ilgileniyorum. Biraz zor günler geçiriyoruz. diyette pek yaptım denilemez. Spor deseniz sadece 100dk.

geçmişide okuyamadım. kusura bakmayın.

kilom maalesef 103.6 :2::2:
 
Asumancım teşekkür ederim öncelikle....



Arkadaşlar ben lise öğretmeniyim. Bir kitap kulübü kurmak istiyorum. Deneyimlerinizi ve önerilerinizi paylaşırsanız sevinirim...
 
qusel annene geçmiş olsun Allah şifa versn
böyle durumlarda diyete adapte olmak zor takma kafana toparlarsın annen iyileşince
 
qusel annene geçmiş olsun Allah şifa versn
böyle durumlarda diyete adapte olmak zor takma kafana toparlarsın annen iyileşince

cok saol asucum. bir an önce geçer inşallah bu 8 inci amelıyatımız oldu... annecm böyle acı çekince ben mahvoluyorum. rabbım tum hastalara şifa versin. ama yınede 200 gramla kurtulduguma sevınıyorum cok ta yemiyodum ama sürekli bi açlık duygusuyla ve sureklı atıstırmaktaydım. ınsallah bu hafta guzel olur hersey..
 

çok geçmiş olsun cnm umarım mühim bişeyi yoktur

yenacım başarılar görüşmende gzl geçer inş.
 
asucum gözün aydın kızın için en hayırlısı olmuş olur inşallah sevindiyeseniz siz bizde sevindik :)))
 
Selamm kızlarrrrrrrr

Anam bir dün girmedim ne çok geçmiş birikmiş oku oku gözler hüdaverdiye dönüyordu az daha

Yenacığım umarım görüşmen dilediğin gibi geçmiştir. Rabbim herşeyi gönlüne göre verir inşallah.

Yağmurgözlüm canım çok geçmiş olsun. Aklına kötü şeyler getirme Allahın izniyle hiç bir şey cıkmayacaktır inşallah.
İlbatum seninde kuzucuğuna da çok geçmiş olsun canım. Üzülme Güzel Allahım onları korur inşallah onunda en kısa zamanda hiçbirşeyciği kalmayacaktır.
Rabbim her ikinize de acil şifalar versin ve bir daha göstermesin.
Hatta tüm hastalara bir an önce şifa verir inşallah.
Guzel seninde annene çok geçmiş olsun canım.

Kilo bildirimim: Bu hafta da maalesef değişen bişey yok hala 115,8 kilom
İki gündür süren kabızlığın nedeni herhalde birde adet yeni bitti ya ondan herhalde.

Spor bildirimim: bu hafta ancak 200 dakka yapabildim

Olsun moralimi bozmuyorum ve önümüzdeki haftaya bakıyorum :122:
Kilo veren hatta veremeyen herkesi azminden dolayı tebrik ediyorum ve umarım haftaya hepimiz çok daha güzel kilolar vermiş oluruz.
 
Son düzenleme:


Canım geçmiş olsun annene..allah hayırlı şifalar versin..


çok geçmiş olsun cnm umarım mühim bişeyi yoktur

yenacım başarılar görüşmende gzl geçer inş.



Şimdi geldim.. iyi geçti gibi..
Hayırlısı ise olsun..Her zamanki gibi değerlendirip dönecekler..:)
 
Mutluuu,

180 dk. yürüyüş..
 
Son düzenleme:
No|Kullanıcı|1.Hafta|1.Hafta (Fark)|2.Hafta|2.Hafta (Fark)|3.Hafta|3.Hafta (Fark)|4.Hafta|4.Hafta (Fark)|Aylık Sonuç
1|Zeynep957|İzinli|
2|İlbatum|94.1|-0.2|
3|gusel|103.6|Aynı|
4|toksin|İzinli|
5|Cherry-pie|İzinli|
6|nevzamansız|99|+0.8|
7|BEYZUS|93.7|-1.1|
8|sinoope | 90.6|-0.1|
9|Fadime02|98|-1|
10|yasafat|93.4|-1.4|
11|Derin|117.8|-1.2|
12|Tombulkelebek|?|
13|YENA|98.8|-2
14|Sarı_civcivim|82.6|-1.2|
15|efsunlu|93.6 |-1.9
16|Pinar110|?|
17|Ceco34 |115.8|Aynı|
18|yektaa|82.3|+0.1|
19|yst38|96.3|-1.2|
20|Arwen10_19|89.1|-0.8|
21|3meleğmvar|77.6|-1.8|
23|yağmurgözlü|100|-0.5|
24|saferan|124.2|
25|Umuttt|84.9|+0.1|
26|asumanzeynep|83.3|-0.6|
27|dalokaysmom|86.5|-1.8|
28|YOTSUZ |88.9|-0.6|
29|LEAH|82.7|Aynı|
30|Özka82|89.4|
31|Semiran|89.7|-0.2|
32| Banu145145|109.1|-0.9|
33|gulma| 93.8|+1|
34|ekincik|77.9|+0.4|
35|nagishan04|111.5|
36|ayse_C52|101.5|+1.7|
37|Tebessüm77|92.6|-2.6
38|yasemenn|88.3|+0.6|
39| Julyet|75.2|-0.7|
40|ervamm |86.7|+0.1|
41| doğa3 |?
42| gamze20|81|
43 |Nursena |88.5|-0.5|
44| ece78|91.3|-1.7|


 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…