canım benim normaldir herkes ilk hafta veriyor ikinci hafta şaşırıyor nasıl kilo aldım ben diyor ama normaldir yediklerine devam etsin eşin hem gece çalışıyromuş boşver sakın kısma onu yemeğinden çünkü erkekler kadınlardan daha çok çalışır metabolizmaları vede zaten çalışıyorda eşin evde oturmuyor yani bizim gibi:roflol:
muccckkk byyyyyy
muccckkk byyyyyy
sanmam herkes bitkin düşmüş bugün yemektenspor yapıyolardır.
seLam kızlar ne var ne yok :)
rica ederim canım yaa nedemek biz burda birbirimize destek olmak için bulunuyoruz. bu arada akşama çok acıkırsan salata yersin göbek yada ne varsa ama çok geç yeme yada yemiş yani kuru kayısı üzüm fındık gibi patlamış mısır yada ama ölçülü tabi bir avucu geçme kayısıdada iki üç tane yada meyve . mısırda sınır yok yağsız tuzsuz az tuzlu yani yani ben öyle yapıyom akşam yemeklerini yavaş yavaş kestim yediden sonra eğer geç kaldıuysam en geç sekiz ama ben çok geç yatıyorum tabi sen ona göre ayarla ben ikiden aşağı yatmam.yediğimle arasında en az yedi saat var yani yemekle. yerimseniben
aynen benim gibisin amma ben artık yemek sofraya koydummu yicemi yiyom kocam daha yerken hemen kalkıp bilgisayarın başına geçiyom onlar yemekleri bitirene kadar okuyorum burdaki yazıları o zamana yemek bitmiş ve iştahım kapanmış oluyo gözümde görmüyo misafir geldiğindede kendine her dilimin yarısını koy tatlı tabana koy tabak dolu gözükür gözümüz doyar önce verecez inşallah sıkma canının yemeden önce yaz buraya fikir al az yersin yedikten sonra yazmaktan iyidirkaydirigubbakcemile5
peki kızlar yarında bir arkadaşa gitcem nasıl hareket etmem doğu olur bir fikir verin
yesen olmuyo yemesen olmuyo :uhm:
:dilcikar::dilcikar::dilcikar::dilcikar:
Tamam tursari bundan sonra bu ayrıntılara daha dikkat edecema.s
Akşam sadece biradet mercimek köfteyle bir tanede form bisküvi yedim
oldumu başkansengözlerimebaksanab
Nerde bu millet yawwww? Tursarim naparsın??????