- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Başka yer yokmu canım pazartesi geç değil mi? Acillerde dr nasıl yokSağolun kızlar. Bugün götürmedik dr yokmuş pazartesiye kaldı. İnş bir daha kanamaz. Çok tedirgin oldum. Kız bir sürü de kan kaybettiyastığı çarşafı üstü başı hep kan oldu. Ona belli etmedik ama eşimle çok korktuk. Bir de kız uyurken olması kötü.
Kacamaklar olmasa belki 4 kg olurdu ama bence yine de fazla. Bana gore birden cok kg kaybi da iyi değil. Onlar kisa surede cok kg verdirip reklam yapmak isteyebilirRandevu 11:30 da olduğu için tok girdim orda ki eksi 2.2 olarak not alındı, 10 gün için hedefimiz -4 kiloydu,
bu hafta şaşırtmak için ketojonik diyet verdi, haftaya hedef en az -2
Ben ocak Şubat'ta duzgun hic devam edememiştim. O zamanlar hem kendime kizip hem üzdüm. Bende şuan açığı kapattim. Onemli olan devamlilik bir gun o zincir kiriliyor.Günaydın,tüm kilo verenleri kutluyorum.Az, artı ya da sabit olanlar;bu hafta gider ama dikkatli yiyelim.
Başladığım günden itibaren verdiğim kiloları haftalara böldüğümde ortalama olarak haftada 0.75 gitmiş.
Ben 2 hafta önce 0.5 , geçen hafta da 0.2 vermiştim.Bu hafta dikkatle, vermem gerekenden fazlasını verdim,sanırım geçmişteki az verilenlerin telafisi oldu.Yine haftalık verdiğim ortalamaya denk geldi.
Demek istediğim yemeyi abarttığımız günler olabilir, çok düzgün diyet yaptığımız halde az verilebilir.Bırakmayalım,devam edelim,direnecek direnecek sonunda gidecektir.Moral bozmamak çok önemli, kaldığımız yerden devam etmeliyiz,.
Nisan da 75lerde olabilirsin ha gayretKilo bildirimi:
Başlangıç: 95.7 (22.10.2020)
Geçen hafta: 79.3
Bu hafta: 77.7
Giden:1.6
Toplam giden: 18
Hedef: 65
TebriklerKilo bildirimi
Geçen hafta 73.7
Bu hafta 72.9
Fark -0.8
Başka hastane yokmu canim. Kiz benim kizla ayni yastaydi degilmi. Korkarsiniz tabi ben olsam kimbilir napardim :'(Sağolun kızlar. Bugün götürmedik dr yokmuş pazartesiye kaldı. İnş bir daha kanamaz. Çok tedirgin oldum. Kız bir sürü de kan kaybettiyastığı çarşafı üstü başı hep kan oldu. Ona belli etmedik ama eşimle çok korktuk. Bir de kız uyurken olması kötü.
Aksam acile goturduler de poliklinik doktoru yok herhaldeBaşka yer yokmu canım pazartesi geç değil mi? Acillerde dr nasıl yok
Kacamaklar olmasa belki 4 kg olurdu ama bence yine de fazla. Bana gore birden cok kg kaybi da iyi değil. Onlar kisa surede cok kg verdirip reklam yapmak isteyebilir
Gece acile gittik dr hiçbirsey yapamam dedi. Boğazı da iltihaplammış onun için ilaç yazdı sadece. Bugün poliklinikte dr yokmuş. Yarın özelde randevu aldım. Merkeze götüreceğiz canım. Ya bir de dün sabah 5 te bir de gece 1 de kanadı.Aksam acile goturduler de poliklinik doktoru yok herhalde
Sporda cok onemli. Ben spor yapabilseydim eminim ki en az 2 beden incelmiştimyok sayfasında bunun reklamını çok yapan biri değil,
hazirana kadar en az 15 kilo vermem gerekiyor
yaş 35 , oğlum 5 yaşında artık ikinci cocuğun zamanı geldi
ve ben en az 80 kg olmadan hamile kalmak istemiyorum
sanıyorum bünyrmi tahmin etti en az 4 verir diye,
ki bulgur pilavı yemem gerekiyordu yedim
çikolata ve benzeri şeyler yerine hurma yemem lazımdı yer değiştirdim
bu hafta yer değiştirmeden yapacağım inşAllah.
ahhhh bir de spor yapabilsem....
Hay Allah ya uzuldum. İnşallah küçük bir şeydir sebebi. Tekrarlamaz insallahGece acile gittik dr hiçbirsey yapamam dedi. Boğazı da iltihaplammış onun için ilaç yazdı sadece. Bugün poliklinikte dr yokmuş. Yarın özelde randevu aldım. Merkeze götüreceğiz canım. Ya bir de dün sabah 5 te bir de gece 1 de kanadı.
Amin canım. Evet senin kızla yaşıtlar araları 1 2 ay sanırımHay Allah ya uzuldum. İnşallah küçük bir şeydir sebebi. Tekrarlamaz insallah
Düşme çarpma gibi birşey oldu mu, sen okuldayken falanAmin canım. Evet senin kızla yaşıtlar araları 1 2 ay sanırım
Sende 9lara geliyosun ha gayretHayırlı cumalar
Geçen hafta 100.8
Bu hafta 100.1
Herkeşlere mşl güzel kilolar vermişsiniz. Veremeyenlerde üzülmesin haftaya biraz daha dikkat edelim
bengisu022 gönlünü ferah tut kötü bişi değildir. Gece ara ara kontrol et veya yanında yat ne olur ne olmaz doktora gidene kadar
Kilo bildirimi
Geçen hafta 73.7
Bu hafta 72.9
Fark -0.8
Tebrikler kızlar güzel eksilerHayırlı cumalar
Geçen hafta 100.8
Bu hafta 100.1
Herkeşlere mşl güzel kilolar vermişsiniz. Veremeyenlerde üzülmesin haftaya biraz daha dikkat edelim
bengisu022 gönlünü ferah tut kötü bişi değildir. Gece ara ara kontrol et veya yanında yat ne olur ne olmaz doktora gidene kadar
Teşekkürler canım. Yanında uyuyorum sürekli kontrol ediyorumHayırlı cumalar
Geçen hafta 100.8
Bu hafta 100.1
Herkeşlere mşl güzel kilolar vermişsiniz. Veremeyenlerde üzülmesin haftaya biraz daha dikkat edelim
bengisu022 gönlünü ferah tut kötü bişi değildir. Gece ara ara kontrol et veya yanında yat ne olur ne olmaz doktora gidene kadar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?