Sadece spor yaparken giyiyorlar. Bence günlük yarım saat bilemedin maks 1 saat giyilmesi gerekir. Fazlası vucudün dengesini bozar. Aşırı bir terleme oluyor çünkü. Giydiğin gün fazladan su iç muhakkak. Ben arada 30 dk leslie yaparken giyiniyorumSaol canım
Sabahtan akşama kadar mı yoksa Spor yaparken mi giyiyorlardi sadece canım
Bende öyle düşündüm cnm haklsin fazlası zarar herşeyinSadece spor yaparken giyiyorlar. Bence günlük yarım saat bilemedin maks 1 saat giyilmesi gerekir. Fazlası vucudün dengesini bozar. Aşırı bir terleme oluyor çünkü. Giydiğin gün fazladan su iç muhakkak. Ben arada 30 dk leslie yaparken giyiniyorum
Saç bakimi yaptım ben hem de makaslaBakım gecesi hatırlatma yapıcam demiştim biraz geç oldu
Cilt bakımı,saç bakımı,ayak bakımı bakın gitsin
Amine Busra
bengisu022
Nur1835
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
oynakbasi34
Bulamiyorum
S Seferye hatun
huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Oku ulanBiz okuruz ulan
Bende dün gece diplerimi boyadım sayılır mı hocamSaç bakimi yaptım ben hem de makasla
O dipler gün gelecek uç olacak sayılır benceBende dün gece diplerimi boyadım sayılır mı hocam
O dipler gün gelecek uç olacak sayılır bence
Saç bakimi yaptım ben hem de makasla
Günaydın yavrum ..Günaydın
Tenekeyi değil içindekini görenlere
Eki Görüntüle 2809097
Amine Busra
bengisu022
Nur1835
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
oynakbasi34
Bulamiyorum
S Seferye hatun
huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Günaydın canımGünaydın
Tenekeyi değil içindekini görenlere
Eki Görüntüle 2809097
Amine Busra
bengisu022
Nur1835
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
oynakbasi34
Bulamiyorum
S Seferye hatun
huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
İyi akşamlar
Menüm:
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,biber sos,1 ceviz ,1 çay kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı bal,çaylar
İkindi:Sade kahve,2-3 yemek kaşığı süzme
Akşam: 1/3 gözleme, 1 kase yoğurt, 5-6 çubuk kraker
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
İyi akşamlar bugünün menüsü
Kah 11
Yoğurtlu köz. patlıcan
1 haş yumurta
7 zeytin
Ara sütlü kahve
2 kuru kayısı
Leblebi 3.5 fıstık
Akşam 5 te
1 tabak 1 yumurtalı ıspanak yemeği
Ara 6
1 kuru kayısı 3.5 fıstık leblebi
1 kurabiye
Su 2 lt
Spor 6 bin adım
15 +13 dk leslie
15 mekik
24 Mart Çarşamba
Kahvaltı
1 kucuk haşlamış yumurta
1 kk peynir
2 zeytin
1.5 dilim tam buğday ekmeği
Kuru biber kavurma
Ara (komşuya indim 5 dk ısrar etti)
1 kaşık kısır
Salatalık
1 tane fırın sütlaç
Akşam
1 kase tarhana çorbası
6-7 yaprak sarma
Yoğurt
Su 2 lt geçer
Spor yok
Sabah çeyrek tost az peynirli kekikli 7 8 zeytin
Öğlen 1 küçük havuç bir kase yoğurt 4 tane sarma
Akşam ıspanak yemeği bir kase yoğurt 3 dilim ince ekmek. Yemeğin yanına çorba falan yapamadım.
Az önce de sade soda
Ananemin bakraçlarina benziyo ah cok özledimGünaydın
Tenekeyi değil içindekini görenlere
Eki Görüntüle 2809097
Amine Busra
bengisu022
Nur1835
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
oynakbasi34
Bulamiyorum
S Seferye hatun
huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Biraz yorgunluk biraz keyifsizlik derken gelemedimlolaxx yoktun dün
Biraz yorgunluk biraz keyifsizlik derken gelemedim
Aynen valla aynı şeyi düşündümCanım o kadar emeğine yazık. Yiyoruz da ne oluyor sonra misliyle zahmet çekiyoruz
Rakibem yarını merak ediyorum. Bakalım sonuç ne olacak???Biraz yorgunluk biraz keyifsizlik derken gelemedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?