Sen ne güzel insansın. Yine muhteşem bir paylaşimGünaydın
Tenekeyi değil içindekini görenlere
Eki Görüntüle 2809097
Amine Busra
bengisu022
Nur1835
lolaxx
misafir1001
@nisan34
@Minik Meleklerim
@Fit mutlu anne
@oynakbasi34
@HasibeG
S Seferye hatun
@huzurunmeraklisi
@musluk suyu
Bugün nasılsın canm.daha iyisindir umarım.
Evet yine aksattım ama saçma menülerdi yazmaya utandım. Neyse şuan itibariyle başlıyorum tekrar. HattaBonus la ortak bir listeye başladık. Ara öğün kahve ve 2 kare çikolatayla. Dukan çayı da hazır arada onu da içicem. Bakalım nasıl bir sonuç çıkacak
Gazamız mübarek olsun
Nur 70 li kilolarda ama çok eskiden beri bu topikte bulunmuşluğu var o yüzden burada yani bizim inmeyi istediğimiz kiloda
Valla ben bu menünün pek kilo verdireceğine inanmayarak başladım bakalım tam uymaya çalışçam verirsem herkese yaycam bu listeyiGazamız mübarek olsun
Nur 70 li kilolarda ama çok eskiden beri bu topikte bulunmuşluğu var o yüzden burada yani bizim inmeyi istediğimiz kiloda
Valla ben bu menünün pek kilo verdireceğine inanmayarak başladım bakalım tam uymaya çalışçam verirsem herkese yaycam bu listeyi
Yapmıyorum pislik yaa. Listeye değil ama sana inanıyorum o yüzden uycam listeye işe yararsa da işte ben de inanmayanlara vercem
yaaa inşallah yaz sonu olduğun kgda olabilirim. tebrik ederimBana bakın motive olun konu mankeni gibi oldum
Aynen daha iyiyim Bonus. 79 a kadar ekmeği tüketmeyi düşünmüyorum. Başka türlü kilo veremiyorum. Birr tanıdık 2.3 ayda neredeyse 20 kg vermiş. Sadece ekmeği bırakarak be yürüyüşle. Bir ara sabah 10 da başlayıp akşam 10 a kadar sürekli yiyordum. Sanırım şekerim düşüyordu. Yani 12 saatin belki 9 saati ağzım durmuyordu. Böyle çok şükür dayanabiliyorum
Dengeler o onu sanırım
Rakibem benim pek umudum yok bu hafta valla sabit olursa şükür diyeceğim. Eksi hissetmiyorum.
Allaha şükür
içimden bi ses diyor ki yarın böyle olmaz
