tskler citol biliyom ama midemi kandirmaya calisdim elma kahve , havucla ama aksam yemekde gördüm kandiramamisim misafirlikdeydim baska bisey bulamadim bulsam ölende karnimi doyurucu seylerden yerdim cnm
sabah mönün güzel
öglen hiç bişe yememişin nasıl durdun
akşam yediklerinin ölçülerini bilmiyorum ama görüntü hiç te masum deyil
artı hiç ara ögünün yok senin ya
dün doktor tv de konuşuyodu günde 2 ögün yiyen insan ile 6 ögün yiyen insan arasında fark olur ve 6 ögün yiyen daha saglıklı ve zayftır dedi bilgine
ayyyyyy citolcum ablacimaaa burdan milyonlarkere tesekkür ediyorum a.s.
ya sayesindeee bana güc geldi :)))dün onu dinledim sporumuda yaptim bugünde ayni sekilde devam
kendimi cok iyi hissediyorum
Günaydın güzeller 11.30 da kahvaltımı yaptım 1.5 dilim kepekli ekmek,1 yumurtadan omlet,1 dilim peynir, 2 tane zeytin ve domates yedim.Az önce de nescafe mi içtim.Güzelce doydu karnım sabah kahvaltımı sıkı tutucam artık.Bu sefer çok kararlıyım.Yalnız su içmeyede bir başlasam iyi olacak unutuyorum ya (sevmiyorum da su içmeyi kuduzmuyum neyim kaydirigubbakcemile3)..Sporumuda yapacağım bugün.Şimdilik bu kadar.
kiz masallah ne kadar zamanda verdin kilolari benle aynisin nerdeyse :ecrin_bebek:
sormaa yaaa 4hafta oldu baslayali :) 1-2hafta dikkat etmedim ondan cok yavas veriyorum
buse cnm gecmi kalkdin kiz kahvalti gec olmus bence::1shok:sabah sabahdan 11.30 kadar acmi kaldin yoksa:1shok:
mutluyuz kardeş nekadar oldu bu yarışmaya dahil olalı
kız topikimin delüsüüü çok kararlı gördüm seni sen neettin::)))))))))))))
yapıcaz kızlar..ablacım azıcık daha sabret bak haftaya çok daha rahatlarsın..
busecim kız yeme bak ben vercem sana ödül:)))))