90 dan geriye saymaya var mısınız??? yol arkadaşları arıyorum

ezez .!.:
Bu öglen son ıspanagımı yedim. Nihayet bitti :) aksamı düşünmedm henuz. Fikri olan war mı

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

kabak yap canim ben kabak yapicam

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Tarifide werir msn canım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Akşama sanırim yesil mercimek yapıcam

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
ezez .!.:
Tarifide werir msn canım

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

canim gec gordum k.bakma halka halka dograyip kabaklari tuzla ve cok az yag koy.zeytin yagi borcama koy ve firina sur.kixarinca uzerine sarimsakli yogurt dok ustune tercihen nane cok hafif pratik ve lezzetli oluyor denemeni tavsiye ederim..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Guzel olur bu ewet. Bu aksam icın yeşil mercimek yaptm bitsn kabagı denicem

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bi tabak mercimek yedim. Bu akşam bu kadar :) 40 dakika kadar eliptik yapıcam.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bisiklete bindim ancak 40 dk binemedim 20 dakika binebildim. Duşumu aldım. Bu gecelik bu kadar. Iyi geceler kızlar

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Günaydın kızlar. Sabah uyanamadım geç kaldım ama haşlanmış yumurtalarımi yedim sagan suyumu içemedim ama haliyle sporumu da yapamadım. Bugünlük böyle oldu artık. Öglen yemege gidicez et yemeyi düşúnüyorum umarım kaçamak yapmam. Sizlerde durumunuzdan haberdar edin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızlar kilo düşüşümü çizelgeye koydum. ilk hafta hızlı gitti bakalım devamı nasıl olacak. sizde neler var
 
ezez .!.:
Kızlar kilo düşüşümü çizelgeye koydum. ilk hafta hızlı gitti bakalım devamı nasıl olacak. sizde neler var
Genişletmek için tıkla...

telden giriyorum canim cizelgeni goremedim merak ettim kac kilo verdigini ben daha cok aksamlari bisey yememeye calisiyorum gunduzde dikkat ediyorum ama daha tartilmadim c.tesi tartilmistim en son o tartiya cikmakta zulum resmen ya ayni kilolari gormek istemiyorum ama gitmiyoda ben extra spor da yapamiyorum ondan olsa gerek ufffff haytim boyunca yiyip yiyip kilo almayanlara cok imrenmisimdir

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Canım 93 den 90.8 e indim. Gecen perşembe başlamıştım. Akşamları waktın oluyorsa leslie 3 mili öneririm felaket inceltiyor bacakları. Ben henüz başlamadim inşallah bu akşam yine başlicam.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Haftada bi tartılmak en iyisi motiwasyon açısından. Istikrarlı olmalıyız canım. :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

sen cok iyi vermissin ya baya iyi yani yas kacti?

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
ezez .!.:
e çok rahat verirsin:) benden daha rahat verirsin bence
Genişletmek için tıkla...

azicik daha cok.tutsam bogazimi vericemde gecen yil dukanla cok iyi vermistim ama tekrar yapiyim dedim tansiyonum cok dustu.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
09boncuk .!.:
azicik daha cok.tutsam bogazimi vericemde gecen yil dukanla cok iyi vermistim ama tekrar yapiyim dedim tansiyonum cok dustu.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Burası motiwasyon için iyi bi yer. Azıcık gaza gel hadi yapablirsin


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
iyi akşamlar kızlar. öğlen yediim köfteyi ancak eritebildim sanırım. 6 tane köfte yedim sadece sanırım midem küçülmüş. akşam hiçbirşey yemedim sadece şekersiz sütlü türk kahvesi içtim. şimdi de yeşil çayımı içicem. bu gecelik bu kadar spor yapmadım ama
 
Şuan çok mutluyum sabah 600 gr daha eksik çıktım:)) kahvattımı hazırlıyorum bir yandan iki adet yumurta haşlanıyor yanında peynir ve salatalık yicem. soğan suyumu içtim bu arada
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
  • Kilitli
Evde sıkılanlar için iş imkanı
Yorumlar
1
Görüntüleme
271
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Sağlıklı beslenme ve diyeti sürdürememe
Yorumlar
0
Görüntüleme
86
bensley
Eski en yakın arkadaşıma yazmalı mıyım?
Yorumlar
11
Görüntüleme
427
eisvogel
P
Combinol kullanan var mı?
Yorumlar
0
Görüntüleme
292
poncik159
P
O
Tüp mide ameliyatı oldum. Adım adım süreç...
Yorumlar
8
Görüntüleme
511
ozgurrkzz
O
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…