Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Pazartesi gününden canım kilo bildirimi yapıp ayrilmistim.
Ama takım nota almış diye bu bildirimimi de baz alabilirsiniz notadan kurtulmak adına kaptanaa da söyledim gerçi.
O kadar çok kilo verecegimi ummuyordum stresten olsa gerek

canım sen listedesin ve pazartesi nasıl izne ayrılabilirsin en son listede geçen cuma ki listede izinli yazılmamışsın şu an ancak izinli yazılabilirsin istediğin taktirde şu an bildirimini yapıp izinli yazabilirim belki Mefkurem Mefkurem haksızmıyım benim mi kafam iyice karıştı?
 
canım sen listedesin ve pazartesi nasıl izne ayrılabilirsin en son listede geçen cuma ki listede izinli yazılmamışsın şu an ancak izinli yazılabilirsin istediğin taktirde şu an bildirimini yapıp izinli yazabilirim belki Mefkurem Mefkurem haksızmıyım benim mi kafam iyice karıştı?

Valla benim de kafam karıştı şimdi canım.
Canım aslında cuma izne ayrilacaktim arkadaşlar gitme dedi kaldım pazar günü de eşimle çok kötü tartıştık zaten aramızda çok kötüydü Ongun ayrılabilir miyim dedim sağolsun kaptanim bu hafta izinli yazarim pazartesi günkü bildirimini baz alırım demişti sonra bakarız dedi öyle oldu yani
 
Çok güzel bitanem niye memnun olmadınki

süpersin Şeydam tebrikler


Meliha özür nedemek cnm
Sen elinden geleni yaptın
Bazen biz ne yapıp etsekte vücut böyle karar veriyor
Menülerini çok azaltma cnm
Sabah bebişi emzirdinmiydi

Tabiki şükür tatlım daha ne olsun çok güzel

Seninde çok güzel sevilim tebrikler

cümlemize inşallah cnm

bombanın biri patlamış
Demekki gayret edince oluyormuş poni hanım
Çoooook sevindim, kutlarım cnm

2.bombada burdaaaaa
Vücutta bizi şaşırtmadı bitanem
Sanada koskocaman tebrikler
Hepinize çoook sevindim
Haftada bir kilo vermek hedefimdi, hedefime ulasamadigim icin uzuldum ama bunada sukur.Keske daha once buraya gelseydim simdi coktan istedigim kiloya ulasmistim.Hepinize cok tesekkur ediyorum iyiki varsiniz
 
Canim maşallah sana ya bu ne hiz çok iyi bir rakam seni cani gönülden tebrik ediyorum
Pazartesi gününden canım kilo bildirimi yapıp ayrilmistim.
Ama takım nota almış diye bu bildirimimi de baz alabilirsiniz notadan kurtulmak adına kaptanaa da söyledim gerçi.
O kadar çok kilo verecegimi ummuyordum stresten olsa gerek
 
Geçen hafta,84.8
Bugün, 83.5
Fark,1.3
Mesaj sayım, 110

Çok güzel tebrikler

Geçen haftaki kilom:97.6
Bu haftaki kilom:96.3
Giden:1.3
Mesaj sayım:74
(97.6/96.3/1.3/%1.33)
lvy2Pb.jpg

Çok mutluyum canlarımmmmmm:KK71:

Harikasın canım tebrikler

1 şubat hedefleriniz ney kızlar
Benim 80 :KK16:
1 ocak hedefimi 600 grmla tutturamadim :KK43:


Benim de 68 di tutmadı. :KK43:

Persembe 75.3

Persembe 74.5

Fark 800 gr

Yuzde 1.06

Yanlis hesaplamadim unarim

Güzel gitmiş tebrikler

Eveeeet
Gecen hafta 74,6
Bu hafta 74
Giden-600
acikcasi gecen haftaki detoks durumundan sonra veremem arti llirum diyodum ama cok sukur napalim bunada raziyiz

Tebrikler

Yaaaa sinirliyim.. bu hafta veremedim dogru düzgün. başlangiç kilom 94.
Geçen hafta 88.1
Bugün 87.7
Fark - 400

Bu hafta ben de gıcık oldum kendime. Tebrikler canım yine de iyi

İzinde de olsam tartı günleri alışkanlık olmuş bu hafta giden 1800 gr..
Herkes çok iyi kilo vermiş tebrik ediyorum

Tebrikler
 
Kizlar benimde 1 şubat hedefim 66 buçuk bende hhedefimi tutturamadim o yüzden bu kez az koyuyom hedefini tutturursam ne ala hadi hayirlisi bakalim:))
 
Kizlar benimde 1 şubat hedefim 66 buçuk bende hhedefimi tutturamadim o yüzden bu kez az koyuyom hedefini tutturursam ne ala hadi hayirlisi bakalim:))
Kız o buçuk niye canım :)
mstb mstb teşekkür ederim canım sen nasılsın kuzum bence kilo vermen iyi az diye uzulup canını sıkma en azından bu hafta menülerin gayet iyiydi Vicdanın rahat.
Bence sen ödem topluyorsun bir de kalkar kalkmaz tartılma saat bekle en az
 
Demekki vücut dinlenmek istemiş cnm
Gerçi sabıtte değilsin
Sende biliyosun bazen az bazen fazla olur
Hastalıkda etkilemiş olabilir
Vücud zaten zayıf düştü bu arada nasıl yağ yakmak için çabalasın
Doğru söylüyorsun daha tam toparlanamadım. Bu kiloları 2015yılında bırakmayı seçiyorum. 2016 benim yılım olsun :)
 
Valla benim de kafam karıştı şimdi canım.
Canım aslında cuma izne ayrilacaktim arkadaşlar gitme dedi kaldım pazar günü de eşimle çok kötü tartıştık zaten aramızda çok kötüydü Ongun ayrılabilir miyim dedim sağolsun kaptanim bu hafta izinli yazarim pazartesi günkü bildirimini baz alırım demişti sonra bakarız dedi öyle oldu yani

tamam canım ben kaptanla konuştum anladım tamam bugün madem bildirimde yaptın bugünkü bildiriminle seni izinli yazıyorum fıstık
 
Hadi hatirina 66 olsun:)))
Kız o buçuk niye canım :)
mstb mstb teşekkür ederim canım sen nasılsın kuzum bence kilo vermen iyi az diye uzulup canını sıkma en azından bu hafta menülerin gayet iyiydi Vicdanın rahat.
Bence sen ödem topluyorsun bir de kalkar kalkmaz tartılma saat bekle en az
 
Haftada bir kilo vermek hedefimdi, hedefime ulasamadigim icin uzuldum ama bunada sukur.Keske daha once buraya gelseydim simdi coktan istedigim kiloya ulasmistim.Hepinize cok tesekkur ediyorum iyiki varsiniz

tatlım sen başlangıç kilonu hedef kilonu yazarmısın bu hafta listeye girme durumunu sorduk cevaba göre belki listeye girebiliceksin girersen o bilgiler lazım
 
Kız o buçuk niye canım :)
mstb mstb teşekkür ederim canım sen nasılsın kuzum bence kilo vermen iyi az diye uzulup canını sıkma en azından bu hafta menülerin gayet iyiydi Vicdanın rahat.
Bence sen ödem topluyorsun bir de kalkar kalkmaz tartılma saat bekle en az
Sağol tatlım yeni yıl inşallah iyi gelir fazlalar gider..
 
X