- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 46
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.001
Kızlarrrr buda bana gelsinEki Görüntüle 1729948
:)
Tamam o zaman benim 70 ordan geliyo.. oğluş uyutmuyo ki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
:)
Tamam o zaman benim 70 ordan geliyo.. oğluş uyutmuyo ki
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.002
Tekrar hoşgeldin cnm
Adını yazmışmıydın yoksa benmi unuttum
İnşallah bundan sonra düzenli gelebilirsin
Bizim tek ihtiyacımız olan şey motivasyon
Bunuda burda birbirimize destek olarak tavanda tutmaya çalışıyoruz
Menünüde akşam hepsini toptan yazarsan daha iyi olur
Su ve sporunda dahil
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.003
Tatlım hep diyorumya kaçamak yoksa içiniz rahat olsun
Kafaya takıcacak bişey yok demektir
Eğer kişinin sağlık sorunu yoksa
Mutlaka o artılar eksiye dönecek
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.004
Ahhh Nehirim
Dün eski resimlerimi gördüm
Benim oğlanın pc sinde
Tlfonuma gönderebilirse albüme koyarım
Gerçekten çok acıdım kendime
Halim içler acısıymış
Allah bidaha yaşatmasın o günleri. Aminnn
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.005
aslında çokmu bilmiyorum ama hiç yoksa 3-5 bardak içiyorum. vücudum ödemli hibi yüzüm bile şiş ve çok haşsizim. ben böyle olmazdım diyet yaparken çok rahat ve enerjik olurdum hep. nerde yanlış yaptım bilmiyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.006
Tatlım çok az yiyorum demiştin buda doğru değil
Eğer ihtiyacın olandan daha az kalori alırsan vücut korumaya girer
Yağların yanması için vücudun doğru enerjiye ihtiyacı var
O yüzden porsiyonlarını çok Küçültme
Doğru şeyleri 1 tabak yiyebilirsin salata bol bol
Bide tartı öncesi gece su içmemeye çalış
- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 46
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.007
Hani bi irmik helvası kestane şekeri yemiştim ya kaç hafta önce işte onlar son oldu. Sıfır kaçamak. Bu arada az önce yeniden tartıldım şişliğim anca inmiş 69.7yi yeniden gördüm ki su vs de içmeme rağmen
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.008
Aslında haklısın biraz canım cicim yapsam benimki ilk anda hayir dese bile yapar istediğimi ama benim kafa zaten yerinde değil istiyorum ki ben demeden yapsın ama yok bende kendimi böyle kotj hissediyorum bişeyler yaptırmak için canım cicim dediğimde Medine dilencisi gibi caniiimm askiiiim sunu yaparmisin ya be adam yapacan bisi varsa yap dimi yok olmuyo bidr en asilmaz problem haftasonu koye gidiyor ava gezmeye bende diyom ki jer hafta gitme iki üç haftaya git valla ben ve çocuk lardan biri hasta bile olsak gidiyor ne yapars yapayim vazgecmiyo orda canım cicim de etkili olmuyo sinir oluyorum isin ilginci dun oglani acile goturdun kendim o yokken gelince soyledim sabaha kadar uyumadi kafaya takiyo ben anlamadım hangi adam dogru hastayken birakip gidenmi hastalığı öğrenince sabaha kadar uyumayanmi neymis cok geriliyomus daglara çıkmak koye gitmek iyi geliyomus eeee stresten sen daga cikiyon sürekli çocuklarla değilken ben nerelere cikayim 20dk lik yol hemen geliyorum bisi olsa diyo valla bilmiyorum abla bu yüzden yıllar önce bosanmayi düşünmüştüm simdu alisturdim ama psikolojim normal olmayinca sariyom iste bide ben bunlari söyleyince ickim yokk sigaram yok seni duyanlar da kotu yola gidiyom sanacak diyo bana gelenler g e liyoTatlım ne yazıkki erkekler bizler kadar ince fikirli olamıyor
Hele bazıları Amazon ormanlarından çıkmış gibi
Ama ne yapalım herkesin hataları var kimse dört dörtlük değil
Mutlaka iyi yönleride vardır
Bardağın dolu tarafını görmeye çalış
Bide bişeyi sürekli söyleyince etkisi kalmıyor
Doğru zamanda can evinden vurmak gerekiyor
Belki gün içinde bu kadar yorulmasam sana daha fazla daha, farklı şekilde vakit ayırabilirim gibi
Anlarsınya
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.009
Güzelim bi söz varya
Ya bu deveyi güdecen, ya bu diyardan gidecen
Eğer sen bu adamı seviyorsan olduğu gibi kabullenmek durumundasın
Tabiki yaş ilerledikçe insanlar olgunlaşıyor farklılaşıyor
Kız sende azcık canım cicim deyiver dilinmi eskicek. İşini yaptır rahatla
Sen bilmiyonmu adamlar söylemeden bişey yapmaz, biraz beyinlerinde eksiklik var
Bide bazı konularda eğer biliyosak karşıdaki kişinin yapmıcağını israrcı olmamak lazım
Çünkü sen çatlasanda patlasanda karşındaki değiştiremezsin
O yüzden beklentiyi yüksek tutmayalımki hayal kırıklığına uğramayalım
O ava gitmese aklı orda kalıp huzursuz olacak sana saracak
Bırak zevk aldığı bişeyi yapsın sonuçta kötü bişey değil
Ama sende arada bırak çocukları biraz nefes al
En azından öyle anlaşma yap
Belki bi çarşıya gider gelirsin yada bi arkadaşına
Benimde biraz nefes almaya ihtiyacım var de
Ama bunu kötülükle sitemle değil
Acıtasyon duygu sömürüsü yaparak söyle
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.010
Bu çok güzel haber tatlımHani bi irmik helvası kestane şekeri yemiştim ya kaç hafta önce işte onlar son oldu. Sıfır kaçamak. Bu arada az önce yeniden tartıldım şişliğim anca inmiş 69.7yi yeniden gördüm ki su vs de içmeme rağmen
Demekki Kilo değil şişlikmiş
Hep diyorumya tartı öncesi gece su içme ve çocuğu emzirdikten sonra tartıl
Oda çok farkediyomuş
- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 46
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.011
Bu arada menümü bildireyim
Saat 10.00
1 haşlanmış yumurta 2 dilim çavdar ekmeği 5 zeytin 1 kk peynir
Saat 14.00 bir kase yoğurt içine rendelenmiş kabak 2 doğranmış badem biraz dereotu
Saat 18.00
Fırında pırasa mücveri belki yarım kase mercimek çorbası
Su 2 lt
Spor 45 dk leslie
Saat 10.00
1 haşlanmış yumurta 2 dilim çavdar ekmeği 5 zeytin 1 kk peynir
Saat 14.00 bir kase yoğurt içine rendelenmiş kabak 2 doğranmış badem biraz dereotu
Saat 18.00
Fırında pırasa mücveri belki yarım kase mercimek çorbası
Su 2 lt
Spor 45 dk leslie
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.012
Kızlar selam. 1 haftadır yoktum. Ufak kızım telefonumu atti ve kırıldı. Yeni aldık ancak bu gün geldi. Hemen buraya geldim.
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.013
Mefkuş gelmişsin kuzum. Süper bu
- 6 Kasım 2015
- 2.064
- 4.802
- 46
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.014
Aslında gece çok da su içmemiştim ama sanırım biraz da hastane stresi yaptı herhalde
- 8 Kasım 2013
- 9.262
- 11.891
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.015
Amin ablacım amin çok zor kilolu olmak
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.016
Geldim bebek
Sen nere kayboldun yine de bakalım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.017
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.018
Ben telefondan giriyordum. Benim kız 3. Kattan aşağı atıverdi telefonu. Tuz buz tabi. Yeni sldık şimdi. O esnafa da giremedim cankuş.
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.019
Buradan gidince bende gene gitti düzen. Anlıyacağınız ben ömrüm boyunca burada yaşayacağım. Yoksa buradan gidince ben zincirlerinden boşalmışcasına yiyiyorum.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Konu Sahibi Handandandan
- #124.020
Bana hiç deme bunu
