- 27 Aralık 2015
- 5
- 6
- 1
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #123.741
Slm b
Boyum 164 kiloma daha bakamadim yarin tarti almam lazim ama 85 rahat varimdir ya ben aslinda 61 kiloydum sonra sigarayi biraktim 2 bucuk ay kadar ve 18 kilo fln aldim tekrar basladim sigaraya bir gram veremedim cok yemiyordumda sigarayi biraktigim gibi yemiyordum yani doktora gittim cünkü durmada kilo aliyordum ve guatir cikti ömür boyu hap kullanmam gerektigini söyledi doktorum ama böyle durmadanda kilo alinmaz biryerde biseyler olmasi lazim tabbi haplar olmayan hormonu salgiladigindan dolayi diyetle desteklenirse kilo verebilirim sanirimhm hedef kilom 65 olsun simdilik sonrasinda bakarizBen takım kaptanıyım Can'ım hosgeldın
Kendini tanıtırmısın
Boy kilo hedef kilon
Nasıl kilo aldın
Hangi diyeti yaptın