Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

masalcan88 · 27 Aralık 2015

Slm b

berilceee .!.:
Ben takım kaptanıyım Can'ım hosgeldın
Kendini tanıtırmısın
Boy kilo hedef kilon
Nasıl kilo aldın
Hangi diyeti yaptın

Boyum 164 kiloma daha bakamadim yarin tarti almam lazim ama 85 rahat varimdir ya ben aslinda 61 kiloydum sonra sigarayi biraktim 2 bucuk ay kadar ve 18 kilo fln aldim tekrar basladim sigaraya bir gram veremedim cok yemiyordumda sigarayi biraktigim gibi yemiyordum yani doktora gittim cünkü durmada kilo aliyordum ve guatir cikti ömür boyu hap kullanmam gerektigini söyledi doktorum ama böyle durmadanda kilo alinmaz biryerde biseyler olmasi lazim tabbi haplar olmayan hormonu salgiladigindan dolayi diyetle desteklenirse kilo verebilirim sanirimhm hedef kilom 65 olsun simdilik sonrasinda bakariz

Fittek · 27 Aralık 2015

masalcan88 .!.:
Slm b

Boyum 164 kiloma daha bakamadim yarin tarti almam lazim ama 85 rahat varimdir ya ben aslinda 61 kiloydum sonra sigarayi biraktim 2 bucuk ay kadar ve 18 kilo fln aldim tekrar basladim sigaraya bir gram veremedim cok yemiyordumda sigarayi biraktigim gibi yemiyordum yani doktora gittim cünkü durmada kilo aliyordum ve guatir cikti ömür boyu hap kullanmam gerektigini söyledi doktorum ama böyle durmadanda kilo alinmaz biryerde biseyler olmasi lazim tabbi haplar olmayan hormonu salgiladigindan dolayi diyetle desteklenirse kilo verebilirim sanirimhm hedef kilom 65 olsun simdilik sonrasinda bakariz

Hoşgeldin canim ben Kamile ins hedefine en kisa zamanda ulasirsin

masal3487 · 27 Aralık 2015

Gunaydin kizlar.Aksama misafirim var cigkofte yapicaz da (bu arada cok severim :kk77:

) yarinda tarti gunumuz aslinda hic yemek istemiyorum ama dayanamam herhalde.Kizlar en fazla kac tane yiyeyim sizce.

-Bin muhtesem gunes- · 27 Aralık 2015

masalcan88 .!.:
Slm b

Boyum 164 kiloma daha bakamadim yarin tarti almam lazim ama 85 rahat varimdir ya ben aslinda 61 kiloydum sonra sigarayi biraktim 2 bucuk ay kadar ve 18 kilo fln aldim tekrar basladim sigaraya bir gram veremedim cok yemiyordumda sigarayi biraktigim gibi yemiyordum yani doktora gittim cünkü durmada kilo aliyordum ve guatir cikti ömür boyu hap kullanmam gerektigini söyledi doktorum ama böyle durmadanda kilo alinmaz biryerde biseyler olmasi lazim tabbi haplar olmayan hormonu salgiladigindan dolayi diyetle desteklenirse kilo verebilirim sanirimhm hedef kilom 65 olsun simdilik sonrasinda bakariz

Hoşgeldin M masalcan88 ben de Nilüfer.34 yaşımdayım,öğretmenim;163 boyunda ve bu takımla 106.2 kiloyla diyete başladım,10 kilo kadar verdim yaklaşık,takımdan kopmaz ve paylaşıma etkileşime elinden geldiğince çok katılırsan,eminim yaza incecik olursun

berilceee .!.:
Büyük Kızım hastalandı
Bir gece hastanede kaldı
Ondan gelemedim
Bugün isten sonra gelirim
Ilk notayı almış bulunuyor bu arada
Bu hafta ilk 3 e girmemiz lazım silinmesi icin

Canım çok geçmiş olsun tekrar.Ben kendi adıma söz veriyorum güzel bir eksi için Beril'im

berilceee .!.:
Günaydın kızlar

Günaydın canım

Ariver .!.:
Malesef canım annem öğlene dolma yapmış yer aksami hafif tutarım dedim kaynanama gittim kuru fasulye pilav yapmış salata yapim dedim malzeme yok yoğurt yiyim dedim o da yok ye o zaman Nehir dedkm :):)

Bugünü sebze ağırlıklı ve hareketli geçirirsen yarınki bildirime tartı gülümser sana canımmm

-Bin muhtesem gunes- · 27 Aralık 2015

masal3487 .!.:
Gunaydin kizlar.Aksama misafirim var cigkofte yapicaz da (bu arada cok severim) yarinda tarti gunumuz aslinda hic yemek istemiyorum ama dayanamam herhalde.Kizlar en fazla kac tane yiyeyim sizce.

Canım hem bulgur,hem de akşam öğününde yenileceği için direk tartıya yansır bence hiç yeme ama dayanamıycam yazdığın için benim fikrimce en fazla 2 kaşık

sevilumut · 27 Aralık 2015

berilceee .!.:
Büyük Kızım hastalandı
Bir gece hastanede kaldı
Ondan gelemedim
Bugün isten sonra gelirim
Ilk notayı almış bulunuyor bu arada
Bu hafta ilk 3 e girmemiz lazım silinmesi icin

Çok geçmiş olsun kaptan:)

berilceee .!.:
Yok Can'ım niye gideyim
Bura benim kürkçü dükkanım

Vallah bende aynı şeyi düşünmeye başlamıştım.

berilceee .!.:
Yılbaşı bitsin herkes gelir Sanırım

şimdi bi hafta kimse olmicakmi yani

masalcan88 .!.:
Slm b

Boyum 164 kiloma daha bakamadim yarin tarti almam lazim ama 85 rahat varimdir ya ben aslinda 61 kiloydum sonra sigarayi biraktim 2 bucuk ay kadar ve 18 kilo fln aldim tekrar basladim sigaraya bir gram veremedim cok yemiyordumda sigarayi biraktigim gibi yemiyordum yani doktora gittim cünkü durmada kilo aliyordum ve guatir cikti ömür boyu hap kullanmam gerektigini söyledi doktorum ama böyle durmadanda kilo alinmaz biryerde biseyler olmasi lazim tabbi haplar olmayan hormonu salgiladigindan dolayi diyetle desteklenirse kilo verebilirim sanirimhm hedef kilom 65 olsun simdilik sonrasinda bakariz

hoşgeldin cnm bende buraya katılalı 1 hafta oldu. Sevil ben 26 yaşındayım evliyim 2.5 yaşında bi oğlum var. İnş hedeflediğin kiloya çabucak ve sağlıkla ulaşırsın.

masal3487 .!.:
Gunaydin kizlar.Aksama misafirim var cigkofte yapicaz da (bu arada cok severim) yarinda tarti gunumuz aslinda hic yemek istemiyorum ama dayanamam herhalde.Kizlar en fazla kac tane yiyeyim sizce.

Max 3
İyimi?? :)

masal3487 · 27 Aralık 2015

sevilumut .!.:
Çok geçmiş olsun kaptan:)

Vallah bende aynı şeyi düşünmeye başlamıştım.

şimdi bi hafta kimse olmicakmi yani

hoşgeldin cnm bende buraya katılalı 1 hafta oldu. Sevil ben 26 yaşındayım evliyim 2.5 yaşında bi oğlum var. İnş hedeflediğin kiloya çabucak ve sağlıkla ulaşırsın.

Max 3
İyimi?? :)

Normal olan 3 ama yemekte baska birsey yapmiycam corba ve salata uc tanede cigkofte az olur sanki ama kacirmamaya calisirim.kacirirsamda yarin tartiya yansiyacak yuzde yuz.

sevilumut · 27 Aralık 2015

masal3487 .!.:
Normal olan 3 ama yemekte baska birsey yapmiycam corba ve salata uc tanede cigkofte az olur sanki ama kacirmamaya calisirim.kacirirsamda yarin tartiya yansiyacak yuzde yuz.

Rakibeciiimmm sen bilirsin 10 tanede yiyebilirsin yani :KK59:

sevilumut · 27 Aralık 2015

Kimse yok ama yaaa....... :KK53:

Poni Bon · 27 Aralık 2015

berilceee .!.:
Büyük Kızım hastalandı
Bir gece hastanede kaldı
Ondan gelemedim
Bugün isten sonra gelirim
Ilk notayı almış bulunuyor bu arada
Bu hafta ilk 3 e girmemiz lazım silinmesi icin

Çok geçmiş olsun

Nota ney ki

Poni Bon · 27 Aralık 2015

Merhaba herkese, bugün geç kalktim, kahvaltı vs derken sonra kızımı dışarı çıkardık yeni yürüyüşten geldik anca girebildi m. Nasıl herkes neler yapıyor???? :KK69:

Poni Bon · 27 Aralık 2015

masalcan88 .!.:
Slm b

Boyum 164 kiloma daha bakamadim yarin tarti almam lazim ama 85 rahat varimdir ya ben aslinda 61 kiloydum sonra sigarayi biraktim 2 bucuk ay kadar ve 18 kilo fln aldim tekrar basladim sigaraya bir gram veremedim cok yemiyordumda sigarayi biraktigim gibi yemiyordum yani doktora gittim cünkü durmada kilo aliyordum ve guatir cikti ömür boyu hap kullanmam gerektigini söyledi doktorum ama böyle durmadanda kilo alinmaz biryerde biseyler olmasi lazim tabbi haplar olmayan hormonu salgiladigindan dolayi diyetle desteklenirse kilo verebilirim sanirimhm hedef kilom 65 olsun simdilik sonrasinda bakariz

Hoşgeldin ben Poni 26 yaşındayım 95 le 100 gün önce buraya katıldım şimdi 84 kiloyum perşembeye 83 :KK48:

masal3487 · 27 Aralık 2015

sevilumut .!.:
Rakibeciiimmm sen bilirsin 10 tanede yiyebilirsin yani

Kiz cok fenasin ha :KK48:

Poni Bon · 27 Aralık 2015

berilceee kaptanım etaplar birleşecek mi?

-Bin muhtesem gunes- · 27 Aralık 2015

sevilumut .!.:
Kimse yok ama yaaa.......

Geldim fıstık;yemek yaptım bu saate kadar.Kendime ayrı yaptım ama yağsız,bizimkilere normal yaptım,yarın bomba gibi patlıycam tartıda inşallahhhh

-Bin muhtesem gunes- · 27 Aralık 2015

poniponna .!.:
berilceee kaptanım etaplar birleşecek mi?

Sanmam canım tatil yalnızca bir gün;milli bayramlarda tek gün tatil olunca birleşmiyordu.

-Bin muhtesem gunes- · 27 Aralık 2015

poniponna .!.:
berilceee kaptanım etaplar birleşecek mi?

Oylama bitmiş,birleşmeyecekmiş etaplar,perşembe bildirim var.

sevilumut · 27 Aralık 2015

poniponna .!.:
Merhaba herkese, bugün geç kalktim, kahvaltı vs derken sonra kızımı dışarı çıkardık yeni yürüyüşten geldik anca girebildi m. Nasıl herkes neler yapıyor????

Ayy vallaha ben çok sıkıldım kimse yok yazanda yok. Zaten pazar günlerinide hiç sevmem. Üç gün önce buraya yetişemezdim şimdi hiç yazmıyolar.
o_O

masal3487 .!.:
Kiz cok fenasin ha

Ayy öleyimdir cnm :KK76:

poniponna .!.:
berilceee kaptanım etaplar birleşecek mi?

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Oylama bitmiş,birleşmeyecekmiş etaplar,perşembe bildirim var.

Nasıl yani etap birleşmesi ne demek?

Poni Bon · 27 Aralık 2015

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Oylama bitmiş,birleşmeyecekmiş etaplar,perşembe bildirim var.

İyi ki birleşmemiş. Nasıl geçiyor bu hafta perşembeye iyi bi sonuç görecek miyiz

berilceee · 27 Aralık 2015

sevilumut .!.:
Çok geçmiş olsun kaptan:)

Vallah bende aynı şeyi düşünmeye başlamıştım.

şimdi bi hafta kimse olmicakmi yani

hoşgeldin cnm bende buraya katılalı 1 hafta oldu. Sevil ben 26 yaşındayım evliyim 2.5 yaşında bi oğlum var. İnş hedeflediğin kiloya çabucak ve sağlıkla ulaşırsın.

Max 3
İyimi?? :)

yok canim buyuk kizim hasta oldu
kanli ishal sanmistik sukur degilmis
ikizinide kontrol ettirdik beraber yatiyorlar bulasicimi diye

poniponna .!.:
Çok geçmiş olsun

Nota ney ki

bir cesit ceza canim

poniponna .!.:
Merhaba herkese, bugün geç kalktim, kahvaltı vs derken sonra kızımı dışarı çıkardık yeni yürüyüşten geldik anca girebildi m. Nasıl herkes neler yapıyor????

ben isten geldim aksama misafirim var jet hiziyla yemek yapip ortaligi toplayacagim

poniponna .!.:
Hoşgeldin ben Poni 26 yaşındayım 95 le 100 gün önce buraya katıldım şimdi 84 kiloyum perşembeye 83

hadi insallah

poniponna .!.:
berilceee kaptanım etaplar birleşecek mi?

yok gulum

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Geldim fıstık;yemek yaptım bu saate kadar.Kendime ayrı yaptım ama yağsız,bizimkilere normal yaptım,yarın bomba gibi patlıycam tartıda inşallahhhh

sende bir süpriz varya hayirlisi bakalim

-Bin muhtesem gunes- .!.:
Oylama bitmiş,birleşmeyecekmiş etaplar,perşembe bildirim var.

persembe kizlar en gec 11 gibi bildirimi bitirin listeyi yapip paylasip cikayim
yoksa zor durumda kalirim bilesiniz

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Yeni Üye

Guru

💙💙💙💙

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

💙💙💙💙

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

🦄

🦄

🦄

💙💙💙💙

🦄

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

BOY=1.63 KİLO=95.8 GİDEN KİLO=10.4 HEDEF=65

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

🦄

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Benzer Konular