Günaydın 9.takım
Lütfen bugün menülere azami dikkat edelim
Ne yersek yada yemezsek yarın tartıda onu görecez
Mümkün olduğunca karbonu azaltalım
Hatta akşam hiç almayalim
Ağır sporlar yapmayın en fazla 30 dk lık yürüyüş olabilir
Her yönden başarılı bi gün diliyorum
Herkese kolay gelsin
Inşallah olacak cnmBu hafta iyi olucak abla inşallah :)
Günaydın hanımlar.
Az kalorili bol egzersizli birgün olsun biliyorsunuz ki yarın tartı var
Günaydın laaar hanımlarGünaydın 9.takım
Lütfen bugün menülere azami dikkat edelim
Ne yersek yada yemezsek yarın tartıda onu görecez
Mümkün olduğunca karbonu azaltalım
Hatta akşam hiç almayalim
Ağır sporlar yapmayın en fazla 30 dk lık yürüyüş olabilir
Her yönden başarılı bi gün diliyorum
Herkese kolay gelsin
Aynen öyle ablacım elimizden geleni yaptık inşallah birincilik bizim olur.Inşallah olacak cnm
Bu hafta hepimizden umutluyum
En azından elimizden geleni yaptık
Naber canimcim nasılsınGünaydın laaar hanımlar
Bugün nasılsın NehirimSimdiden 1 lt su bitti bile
Çok iyi hissediyorum abla ama sadece burnum tıkalı Boğazım hafif yanıyor.Bugün nasılsın Nehirim
Afiyet olsun su candır
Ama birden içme gün içine yayarak iç
Aman iyi çabuk atlatacan o zamanÇok iyi hissediyorum abla ama sadece burnum tıkalı Boğazım hafif yanıyor.
Ama enerji olarak cok iyiyim.
Nezleden dolayi kurudum sanırım çok susuyorum :)sen nasılsın ablacım bebiş nasıl
Cok sukur iyiyim tatlım sende bugun daha iyiymissin sevindimAynen öyle ablacım elimizden geleni yaptık inşallah birincilik bizim olur.
Naber canimcim nasılsın
Maydanoz nane yemeklerde kullanıyorum abla bende ters etki yapmadı ama ada çayı hiç içmedim hamile kaldığım günden beriAman iyi çabuk atlatacan o zaman
Nehir aklıma geldi maydonoz nane adaçayı süt için iyi değilmiş
Bende iyiyim cnm bebişde iyi
Menüler iyi olunca huzurum yerine geldi
Yarında çok sevinecem gibi geliyor
Çok şükür canım daha iyiyim ağır gecirmicemCok sukur iyiyim tatlım sende bugun daha iyiymissin sevindim
Çok iyi hissediyorum abla ama sadece burnum tıkalı Boğazım hafif yanıyor.
Ama enerji olarak cok iyiyim.
Nezleden dolayi kurudum sanırım çok susuyorum :)sen nasılsın ablacım bebiş nasıl
Günaydın herkese eksideyim ama azıcık sanırım ceza alacağım
Günaydın herkese eksideyim ama azıcık sanırım ceza alacağım
dikkat et tatlım.
valla merak etme ben sana eşlik ederim :))
Bu benide anlatmış cnmKızlaarrrrrrrrrr? ?
Şinav çekmeye çalışırken ben :):)
Kızlaarrrrrrrrrr? ?
Şinav çekmeye çalışırken ben :):)
Abla yemekte tavuk döner ayran salata var tabuğu dürümsüz yiycem olur sanırım zaten regl de olmadım. Yarınki tartıdan ilk kez korkuyorumKızlar bugün çok dikkat ederseniz yarına mutlu olursunuz
Hiç karbon almazsınız iyi olur
Bakın okadar atıp tuttum laflarımızı yemeyelim
Bu benide anlatmış cnm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?