Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

umutfakiri · 12 Kasım 2015

Selam kizlar benim bi kac sorum olucak yanitlarsaniz cok sevinirim ben sabah 5 30 da kalkiyorum esiminnkahvaltisi hazirlayip 7. 00 de limonlu suyumu icip yatiyorum kahvalti yapmiyorum yiyip yatmis olmak istemiyorum kilo olur diye 8 30 da tamamen kalktiktan sonra yapiyorum acaba metobolizmam icin hangisi iyi bir de gecen cuma ben kendimi 85 dw gordugum icin zayiflamam gerektini dusundum bugun sabah 81 dim vucudumda bu kadar su ve odem mi varmis anlayamadim

Mefkurem · 12 Kasım 2015

Günaydınnnnn şekerler :KK24:

Hadi bakalım herkes kalksın tartılsın
İnşallah güzel haberlerle gelsin

Bende daha tartılmadım :KK48:

Poni Bon · 12 Kasım 2015

Geçen hafta: 88.3
Bugün: 87.5
Fark:800 gr :KK73:

(Bu niye seviniyor 1 kilo bile değil diyebilirsiniz :KK70:

ben bu hafta içi 88.8 leri de gördüm babam gelince,bu nedenle mutluyum :KK68:

)

AdaisyLove · 12 Kasım 2015

kartanesi58 .!.:
Vaavv tebrikler canim.

Teşekkür ederim canım

mefkurem .!.:
Kız nehirrr bu nee
maşallah güzelim çok sevindim senin adına

Sağol ablacım valla tüm gece uyuyamadim kesin kilo almışım diye. Sabah da tartıya çıkarken geliyor artılar vah vah dedim bir baktım 80 diyor şoka girdim :):)

umutfakiri .!.:
Selam kizlar benim bi kac sorum olucak yanitlarsaniz cok sevinirim ben sabah 5 30 da kalkiyorum esiminnkahvaltisi hazirlayip 7. 00 de limonlu suyumu icip yatiyorum kahvalti yapmiyorum yiyip yatmis olmak istemiyorum kilo olur diye 8 30 da tamamen kalktiktan sonra yapiyorum acaba metobolizmam icin hangisi iyi bir de gecen cuma ben kendimi 85 dw gordugum icin zayiflamam gerektini dusundum bugun sabah 81 dim vucudumda bu kadar su ve odem mi varmis anlayamadim

Canım olabilir demek ki vücudun çok ödem toplamış hepsini atmissin bu arada emziriyor musun

Mefkurem · 12 Kasım 2015

umutfakiri .!.:
Selam kizlar benim bi kac sorum olucak yanitlarsaniz cok sevinirim ben sabah 5 30 da kalkiyorum esiminnkahvaltisi hazirlayip 7. 00 de limonlu suyumu icip yatiyorum kahvalti yapmiyorum yiyip yatmis olmak istemiyorum kilo olur diye 8 30 da tamamen kalktiktan sonra yapiyorum acaba metobolizmam icin hangisi iyi bir de gecen cuma ben kendimi 85 dw gordugum icin zayiflamam gerektini dusundum bugun sabah 81 dim vucudumda bu kadar su ve odem mi varmis anlayamadim

Cnm yiyip yatmamakla iyi yapıyosun
Ama tartı günleri hiç bişey içmeden tartılırsan daha iyi olur
İlk hafta Kimilerinde fazla gider
Yeme düzenin değiştiği içinde bu normal
Verdiğinin hepsi su değildir kiloda kaybetmişindir
Bugünden itibaren menülerini de yazmaya başla bakalım yeme düzenin nasıl
Burdaki herkes diğer menülere yorum yaparsada iyi olur

Mefkurem · 12 Kasım 2015

poniponna .!.:
Geçen hafta: 88.3
Bugün: 87.5
Fark:800 gr

(Bu niye seviniyor 1 kilo bile değil diyebilirsiniz ben bu hafta içi 88.8 leri de gördüm babam gelince,bu nedenle mutluyum )

Kız niye öyle diyelim 800 gr azmı
Bide artıdan düşmüşünkü
Maşallah güzelim

Mefkurem · 12 Kasım 2015

Ariver .!.:
Teşekkür ederim canım

Sağol ablacım valla tüm gece uyuyamadim kesin kilo almışım diye. Sabah da tartıya çıkarken geliyor artılar vah vah dedim bir baktım 80 diyor şoka girdim :):)

Canım olabilir demek ki vücudun çok ödem toplamış hepsini atmissin bu arada emziriyor musun

Artık haftaya öndeki sayı değişiyor desene

Nehirim takıma başlangıç tarihini, başlangıç kilonu, hedefini yazarmısın cnm
Bakalım listeye giriyonmu bu hafta

Mefkurem · 12 Kasım 2015

Gelelim bana

Liste başka bahara kaldı

Geçen hafta 74.5
Bugün 73.5
Fark -1

AdaisyLove · 12 Kasım 2015

mefkurem .!.:
Artık haftaya öndeki sayı değişiyor desene

Nehirim takıma başlangıç tarihini, başlangıç kilonu, hedefini yazarmısın cnm
Bakalım listeye giriyonmu bu hafta

Tamam ablacım yaziyim hemen

umutfakiri · 12 Kasım 2015

Evet ablacim emziriyorum

mstb · 12 Kasım 2015

mefkurem .!.:
Gelelim bana

Liste başka bahara kaldı

Geçen hafta 74.5
Bugün 73.5
Fark -1

Daha ne olsun gayet güzel

umutfakiri · 12 Kasım 2015

R

mefkurem .!.:
Cnm yiyip yatmamakla iyi yapıyosun
Ama tartı günleri hiç bişey içmeden tartılırsan daha iyi olur
İlk hafta Kimilerinde fazla gider
Yeme düzenin değiştiği içinde bu normal
Verdiğinin hepsi su değildir kiloda kaybetmişindir
Bugünden itibaren menülerini de yazmaya başla bakalım yeme düzenin nasıl
Burdaki herkes diğer menülere yorum yaparsada iyi olur

Tabiki yazarim bugunden itibaren menulerimi

AdaisyLove · 12 Kasım 2015

Başlangıç tarihim :27.10.2015
Başlangıç kilom : 83.6
Su anki kilom :80
Hedef kilom : 65

Fittek · 12 Kasım 2015

gingercookkie .!.:
Kilo bildirimi maalesef sabitim. 76.6 . O kadar spor ve diyet Boşa gitti bu hafta. Benim Zayıflama işi de karıncanın hacılığına dönmese iyidir.

Ne varki iremim normal sen zaten her hafta veriyon vucudun tepkisi olacak bi detoks yada bi değişiklik yap faydası olur eminim hic bi spor bosa gitmez kilo vermesende incelmissindir

mstb .!.:
Günaydınnnnn. Bu haftaki hedefimi tutturamadım ama 77.5 tan 76.1 e düşmüşüm. Buna şükür :))

Cok iyi tatlım Tebrikler

Ariver .!.:
Günaydın kızlar bugün tartı beni mutluluktan uçurdu bozuk mu acaba diye 10 defa çıktım üstüne. Eşimi de tattim doğruydu :)
Gecen hafta perşembe 81.8
Bugün tam 80.0
Giden 1800

Ooooo supersin

kartanesi58 .!.:
Selam arkadaşlar benimde kilom ayni gibi 75.5 sen biraz düşmüş.benim tarti dijital değil arkadaşlar hani su ibreli olanlardan o yüzden 100 gr falan Gidince pek anlamiyorum ama sanirim 3 günde 200 gr gitmişsadece

Dijital olsa net görürsün canım ama 300g az değil emin ol

umutfakiri .!.:
Selam kizlar benim bi kac sorum olucak yanitlarsaniz cok sevinirim ben sabah 5 30 da kalkiyorum esiminnkahvaltisi hazirlayip 7. 00 de limonlu suyumu icip yatiyorum kahvalti yapmiyorum yiyip yatmis olmak istemiyorum kilo olur diye 8 30 da tamamen kalktiktan sonra yapiyorum acaba metobolizmam icin hangisi iyi bir de gecen cuma ben kendimi 85 dw gordugum icin zayiflamam gerektini dusundum bugun sabah 81 dim vucudumda bu kadar su ve odem mi varmis anlayamadim

Yok ya hepsi su değildir yagda gitmiştir Tebrikler

poniponna .!.:
Geçen hafta: 88.3
Bugün: 87.5
Fark:800 gr

(Bu niye seviniyor 1 kilo bile değil diyebilirsiniz ben bu hafta içi 88.8 leri de gördüm babam gelince,bu nedenle mutluyum )

Cok sevindim ponicim bir olmasada cok güzel

mefkurem .!.:
Gelelim bana

Liste başka bahara kaldı

Geçen hafta 74.5
Bugün 73.5
Fark -1

Olsun mefkusum cok iyi yinede

kartanesi58 · 12 Kasım 2015

Olsaydi iyiydi ama 6 yillik tartim abla hep bunda tartiliyorum:))))

mefkurem .!.:
Keşke digital olsaydı cnm
Çünkü bizim için gr lar bile çok önemli
Bide kilonu geçen hafta -bugün -fark şeklinde yazarsan daha iyi olur

kartanesi58 · 12 Kasım 2015

Tamam ablacim artik.öyle yazarim

mefkurem .!.:
Keşke digital olsaydı cnm
Çünkü bizim için gr lar bile çok önemli
Bide kilonu geçen hafta -bugün -fark şeklinde yazarsan daha iyi olur

kartanesi58 · 12 Kasım 2015

Butuuuun kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum Tam gaz devam :KK55:

kahvelibayan · 12 Kasım 2015

Günaydın kızlar ne güzel kilolar verilmiş herkesi tebrik ederimm

kahvelibayan · 12 Kasım 2015

Gelelim bana
Geçen hafta 94.7
Bu hafta 94.3
Fark 400
Yüzde 0.42

Mefkurem · 12 Kasım 2015

kahvelibayan .!.:
Gelelim bana
Geçen hafta 94.7
Bu hafta 94.3
Fark 400
Yüzde 0.42

Çok güzel serpilim
Hadi kuzum birazdaha gayret az kaldı 8 lere

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Husna Boy 170baslangic 74 hedef 65

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🦄

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Husna Boy 170baslangic 74 hedef 65

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

Husna Boy 170baslangic 74 hedef 65

Guru

Guru

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

by1.63.bşlagiç 85.5.guncel85.5 hdf 80şimdilik

Popüler Üye

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Benzer Konular