- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.985
-
- Konu Sahibi Handandandan
- #6.621
haftada bir tartılıyorum ben canım..sürekli tartılındığında insanın psikolojisi bozulabliyor.
dünki bildirirmimi yapıyorum:
sabah 1 dilim kepekli ekmek,biraz sosis ve beyaz peynir
öğlen eftali,elma,
akşam:4 kaşık pilav bir müciver azda kızartma
1 litre su..
bu ara iştahım açık2 gündür filan..ne oldu anlamadım