9 Bitkili Zayıflama Çayı - 5 ayda 36 kilo

kızlar bişey sorcam.
150den 138 e düşmüştüm 1,5 ayda.yürüyüş yapıyordum her gün 1 saat ve sadece meyve yiyordum. şimdi ayağımı kırdığım için 5 haftadır yatıyorum. ve kilo aldım 144 oldum.
2 haftada 3,8 kilo verdim biber hapı ile. şimdi bu çayıda aldırsam aktardan , ikisini beraber kullansam daha mı etkili olur sonuç? yoksa birini mi kullanmalıyım
iştahım kesildi, çok su içiyorum ve bi yan etkide görmedim haptan.spor yapma olanağım yok ayağım 1 hafta sonra alçıdan çıkacak ama menüsküs başlangıcı vardı kırılmadan önce. doktorum 100 kiloya inmeden spor yasak dedi
 
Son düzenleme:
slm arkadaslar,
bende basladim bu caya ve 3 kilo verdim 13 günde.... gerci baska arkadaslarla kiyaslarsam ben biraz yavas veriyorum ama ben yinede memnunum.... böyle giderse istedigim kiloya ulasirim insallah.... :))
 
x_yadesu_x .!.:
slm arkadaslar,
bende basladim bu caya ve 3 kilo verdim 13 günde.... gerci baska arkadaslarla kiyaslarsam ben biraz yavas veriyorum ama ben yinede memnunum.... böyle giderse istedigim kiloya ulasirim insallah.... :))
Genişletmek için tıkla...

yadesu diyette uyguladınmı bende yarın tartılcam 15 gün olcak yarın günde 3 defa içiyorum iilk hafta zorlanıyodum içerken içim kalkıyodu şimdi alıştı heralde çıt yok :))
 
kızlar beklenen gün geldi tok karnına tartıldım 15 günde 2 buçuk kilo vermişim ama benm metabolizmam çok yavaş normalde ayda bir kilo veremezken yine iyi :) :) sakın ümidinizi kesmeyin içmeye devam yine içicem 5 fincana çıkarıcam verceğimden eminim
 

Süpersinnnnn canımm senin adına çoook sevindim inşallah azimle ve inatla kurtuluruz fazlalıklarımızdan
 
inşallah canım neler denedim bu yolda ama hiçbiri bu kadar etkili olmadı şimdi çayı 5 fincana çıkarayım 15 gün sonra bidaha tatılcam bakalım nolcak :)
 
ya ben şimdi gidip aldım bu çaydan. Poşey çay gibi paketin içinde 40 tane var.

İlla ki aç karnına içmek mi gerekiyor ? ben yeni yedim öğle yemeğimi ama içmek içinde heves ettim sanki hemen zayıflıcam daa

bide, kızlar bu çayla birlikte diyette yapmak gerekli mi ? yoksa tek başınada etkili oluyor mu ?
 

cnm ne marka lipton gibi sallama çaymı aldın hazırları varmıdır bu çayın kızlar
 
month .!.:
cnm ne marka lipton gibi sallama çaymı aldın hazırları varmıdır bu çayın kızlar
Genişletmek için tıkla...

walla meşhur olunca hemen yapmışlar sallama olanını :) aktara sordum, dediki 1 poşette 1 demlemelik için gerekli miktarlar varmış. Yani sen tek tek alsan onarın ölçüsüyle uğraşacaksın. Bunlar hazır ölçülü dedi. marka vermek yasakmı bilmiyorum ama benim aldığım gard..en life
 
haberya .!.:
inşallah canım neler denedim bu yolda ama hiçbiri bu kadar etkili olmadı şimdi çayı 5 fincana çıkarayım 15 gün sonra bidaha tatılcam bakalım nolcak :)
Genişletmek için tıkla...

Bende çok şeyler denedim hatta kötü kötü şeyler bile zayıflama ilaçları vs ama inan hiçbiri bu kadar etkili olmadı en azından içim rahat zararı varmı diye düşünmüyorum.Sen nasıl bir program uyguluyosun yani nasıl içiyosun ??
 

teşekkür ederim cnm aktara sorayım bakalım ne diycek liptonun yada doğadanın yoktur ozaman
 
slm kızlar bnde 5 dk önce aldı bu çaydan aktardan toplam 15 tl verdim fiyatında gayet uygun bakalım bi 10 kilo vermem lazm inş işe yarar aç karnınaysa yarın sabah başlarım artk
 

günde 3 defa içiyorum canım son günler 4 yapmıştım şimdi kesin 4 oldu bide yatmadan önce içeyim deneyeyim sabah zaten normal kahvaltı yapıyorum bir dilim ekmek bitmiyo bile öğlen oğluma çorba yaptığım için bazen yiyorum bezen gezmeye gitceksem ordada hepsinden 1 er tane yiyorum akşamda normal yemek ama ekmek yok gibi bişey anlayacağın herşey yediğim halde dondurma bile bu kadar verdim çok vermedim ama verebilindiğine inandım bu sefer biraz daha kıscam yeme yi :))
 
ben şehrimdeki aktarları şikayet edecem alo 174 bu telefon sürekli meşgul sanırım benim memleketimde böyle bir hat yok ayrıca Aktar derneği Ayhan Ercan sitesine isim vererek anlattığım halde geri dönen olmadı bu ülkede herkesin yaptığı yanına kar kalıyor bence ben bu ülkenin kurumlarından umutsuzum
 
kızlar merhaba,

yazılanları biraz okudum da bişeyler sormak istiyorum...

ben 9 aydır diyet ve spor yapıyorum ve toplamda 29 kilo verdim. şu an 60-61 arası gidip geliyorum ve 55 olmak istiyorum....

sorum şu: bu çay bende işe yarar mı? bu kadar çok kiloyu verdikten sonra vücudum durdu.. bu kiloda kalmak istemiyorum. veriyorum ama çok yavaş gidiyo... bıkkınlık geldi artık... hızlandırcak bişeylere ihtiyacım var... hala istediğim şeyleri yiyemiyorum ve çok yoruldum... 55e düşüp vücuduma biraz musade vermek istiyorum... ama önce 55i görmem gerekk...
 
ben bugün başladım kızlar sabah kahvaltıdan yarım saat önce bir bardak içtim kahvaltıda da 5 zeytin kibrit kutusunun yarısı kadar peynir bir dilim kepekli ekmek yarım domates ve salatalık yedim bakalım ne olcak sabah tartıldığımda 69.4 dü inş işe yarar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
  • Kilitli
Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
70K
Kazen
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
564K
Zolax68
Z
ŞEKERSİZ BESLENME için birbirimize destek olalım
10 11 12
Yorumlar
222
Görüntüleme
26K
Sss33301
S
Tüp Bebek Merkezleri Tüp bebek tedavisi öncesi beslenme örnek güzel tarifler ...
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
Anya Mamedova
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…