Slm günlüğüm
15 martta 84 kilo ile başladığım diyetime 26/08/19 itibariyle 77.5 kilo ile tekrar sıkı bir şekilde başlamaya karar verdim
Boyum 160 cm
Yaşım 32
Şimdilik hedefim 58 ama 53-54 güzel olur
16 aylık bir bebeğim var doğumdan önce de kiloluydum 80 kilo ile hamile kaldım 90 kilo ile doğuma girdim 1 ay gibi kısa bir sürede yine 81-82 kilolardaydım bendeki kilo yılların kilosu anlayacağınız
Ben de kendime bir günlük açıp belki burada daha düzenli ve sistemli giderim diye düşündüm
İnşallah 15 martta tam bir yıl olduğunda hedefime ulaşmış olurum
09/09/19 pztsi:76.0
15 martta 84 kilo ile başladığım diyetime 26/08/19 itibariyle 77.5 kilo ile tekrar sıkı bir şekilde başlamaya karar verdim
Boyum 160 cm
Yaşım 32
Şimdilik hedefim 58 ama 53-54 güzel olur
16 aylık bir bebeğim var doğumdan önce de kiloluydum 80 kilo ile hamile kaldım 90 kilo ile doğuma girdim 1 ay gibi kısa bir sürede yine 81-82 kilolardaydım bendeki kilo yılların kilosu anlayacağınız
Ben de kendime bir günlük açıp belki burada daha düzenli ve sistemli giderim diye düşündüm
İnşallah 15 martta tam bir yıl olduğunda hedefime ulaşmış olurum
09/09/19 pztsi:76.0
Son düzenleme: