- 1 Ağustos 2014
- 8.810
- 12.560
Ayda beş kiloyu verirsin canim, merak etme. Ben ilk ay alti kilo verdim ama sonra onbes gun durdu iştefazla yeyince moralim bozuluyo gecen haftada yemem icin zorlandim :) umitsiz olmamin sebebide o, planlarim sasinca kotu oluyorum :) Azimliyim insallah bir ay icinde 5 kilo vermeye kararliyim, sabah aksam yuruyus var bundan sonra.
Birde arkadaslar sabah ac karna yapilan spor daha makbulmus haberiniz olsun
Canim benim de kayinvalidem 75 kilo kadin benden zayif ya inanamiyorumDimi INŞALLAH ikizimmmmannem benden zayf
Guzelmis canim kac tlymiş. Mesela evde yeri olmayan bu tarz da kullanabilir
Aa iyiymis canim. Kullan bence bisiklet de faydali tatlim.Guzel yerr kaplamiyorkosu bandinin yaninda hediye vermişlerdi kuzum ama foyatina baktimda 80 tlmis ikizim
Ayda beş kiloyu verirsin canim, merak etme. Ben ilk ay alti kilo verdim ama sonra onbes gun durdu işte
Canim benim de kayinvalidem 75 kilo kadin benyanına giiyif ya inanamiyorum
Olacaksin insallah kuzum ama tabi ki bunu 'kendin için' yapiyorsunBenim.kayinvalidem baya kiloluahh ahh bakalim onlar sehir uzaktalar beni en som 72 gormuslerdi kp demisti ki Nasil kilo almissin doye çünkü 60tim gorustugumde nasil zoruma gitmisti haziranda onlarin yanina gidince zayf olmam lazim
aynen canım yaza kadar zayıflamam lazımBenim.kayinvalidem baya kiloluahh ahh bakalim onlar sehir uzaktalar beni en som 72 gormuslerdi kp demisti ki Nasil kilo almissin doye çünkü 60tim gorustugumde nasil zoruma gitmisti haziranda onlarin yanina gidince zayf olmam lazim
tabi Kendim icin yapiyorum ikizimOlacaksin insallah kuzum ama tabi ki bunu 'kendin için' yapiyorsun
aynen canım yaza kadar zayıflamam lazım
vucuttaki toksinleri zararlı atıkları temizleyip motobolizmayı çalıştırıyormu çok kişi zayıflamışlar eczanede satılıyor ben aldım bugün başlayacam inşallahHic duymadım ne ise yariomus ablam
vucuttaki toksinleri zararlı atıkları temizleyip motobolizmayı çalıştırıyormu çok kişi zayıflamışlar eczanede satılıyor ben aldım bugün başlayacam inşallah
Gunaydin gunaydin gunaydin guzel hatunlar
İşte bugünkü kahvaltim
Üç biberli omlet, 10 çiğ badem findik karisimi, 50 gr yani iki dilim tam bugday ekmegi, süt ve de 2 zeytinle biraz peynir.
Hadi bakalim, bugün yeni bir gün!
Şekerler,
Dun bir tarif okudum bakin cok guzel, 1elmayi rendeliyoz. Tavada suyunu çektiriyoruz. Ocaktan alip içine tarçin ve istege gore ceviz ekliyoruz. Saglikli bir sekilde yemiş oluyoruz
Sag ol tatlimm sen de cok iyi gidiyorsun, biberler de olunca fazla yemişim hissi uyandi. Tavsiye ediyorum kuzular. Ayni yerde olaydik yarin kahvaltiya gel yapayim sana derdim canim benim.Super menu kuzum simdi gordummm canim cekti hemde sagliklii super ileriliyorsunn
fiyatı 5 tl canım tadıda fena değil birbuçuk litreye 2 çay kaşığı koyup gün içinde tüketiyoruzNekadar peki ablam guzelmis
Tamam kuzum bugün öğlen yapayım o zamansende çok tatlısını adaşim
Ikizimmm dusunmen yeter cok sagol bende vaktim bolken yapym hafta sonuSag ohaftasonu sen de cok iyi gidiyorsun, biberler de olunca fazla yemişim hissi uyandi. Tavsiye ediyorum kuzular. Ayni yerde olaydik yarin kahvaltiya gel yapayim sana derdim canim benim.
günaydın bende seksenin üzerindeyim ve kilo vermek istiyorum..sen şuan kaç kilo oldun tatlım 82 ile başladın sanırım konu sahisisin sanırım
Hic denemedim ama kilo mu aldırıyor yoksa ayran gibi bir sis hissetmekten mi bahsadiyon kız